يعتبر الخس من أنواع الخضار المفيدة للجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص.
إليكم أهم فوائد الخس للبشرة:
- منح الحيوية للبشرة: يحتوي الخس على كمية كبيرة من الفيتامين A الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة ومنحها الحيوية والنضارة.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: تشير المعلومات الى أن الفيتامينات الموجودة في الخس تساعد على تكوين طبقة تحمي البشرة من أشعة الشمس.
- ترطيب البشرة: إن احتواء الخس على كمية كبيرة من الماء يجعله مناسباً لترطيب البشرة.
- محاربة أمراض البشرة المختلفة: يحتوي الخس على مجموعة من المكوّنات التي تساعد على حماية البشرة من الأمراض المختلفة والالتهابات.