الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
26
o
جبل لبنان
28
o
متن
28
o
كسروان
28
o
الشمال
29
o
الجنوب
27
o
البقاع
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
Redbull TV Series
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
26
o
جبل لبنان
28
o
متن
28
o
كسروان
28
o
الشمال
29
o
الجنوب
27
o
البقاع
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
إليك 6 عوامل تحول شعرك إلى اللون الرمادي!
موضة وجمال
2023-11-20 | 06:40
مشاهدات عالية
شارك
شارك
7
min
إليك 6 عوامل تحول شعرك إلى اللون الرمادي!
إليك 6 عوامل تحول شعرك إلى اللون الرمادي!
يعتبر تحول الشعر إلى اللون الرمادي ظاهرة طبيعية تصاحب الشيخوخة عند معظم الأشخاص، وهي علامة واضحة على التقدم في السن، ولكن هل تساءلت يومًا ما الذي يسبب هذا التحول حقًا؟
عندما يتحول الشعر إلى اللون الرمادي، فذلك يرجع إلى التدهور التدريجي للخلايا الصبغية داخل بصيلات الشعر. اللون الطبيعي لشعرنا يأتي من الميلانين، وهي صبغة تنتجها خلايا متخصصة تسمى الخلايا الصباغية. تقوم هذه الخلايا بحقن الميلانين في خلايا الشعر، مما يحدد لونه الطبيعي، سواء كان أشقر أو بني أو أسود أو أحمروفق ما نقل موقع نيويورك بوست.
ومع تقدمنا في السن، تبدأ الخلايا الصباغية في إنتاج كمية أقل من الميلانين، مما يتسبب في انخفاض تدريجي في صبغة الشعر. بمرور الوقت، تتوقف بعض بصيلات الشعر عن إنتاج الميلانين تمامًا، مما يؤدي إلى نمو الشعر الرمادي أو الأبيض.
إليك المزيد لتعرفه عن هذه العملية المعقدة ومجموعة العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة التي تؤثر عليها:
1. علم الوراثة
يؤثر التركيب الجيني الخاص بك بشكل كبير على الوقت الذي قد يبدأ فيه شعرك بالشيب. توقيت ووتيرة هذه العملية تمليها إلى حد كبير الجينات. إذا كان الشيب المبكر موجودًا في عائلتك، فهناك احتمال أكبر أن تعاني أيضًا من الشيب المبكر.
بعض الجينات مسؤولة عن تنظيم إنتاج الميلانين. يمكن أن تؤثر الاختلافات في هذه الجينات على كمية الميلانين التي ينتجها جسمك ومعدل انخفاض الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر مع مرور الوقت.
ويلعب العرق أيضًا دورًا في هذا الاستعداد الوراثي. على سبيل المثال، غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة من الشيب في وقت أبكر من أولئك ذوي البشرة الداكنة بسبب الاختلافات في إنتاج الميلانين.
في حين أن علم الوراثة يمهد الطريق للوقت الذي قد يبدأ فيه شعرك بالتحول إلى اللون الرمادي، فإن عوامل أخرى مثل الإجهاد والتدخين والنظام الغذائي والتأثيرات البيئية يمكن أن تسرع العملية. ومع ذلك، فإن المخطط الجيني هو المحدد الأساسي لشيب شعرك.
2. الإجهاد
لا يتسبب التوتر بشكل مباشر في تحول الشعر إلى اللون الرمادي، ولكن هناك علاقة بين التوتر المزمن والشيب المبكر.
الآلية الدقيقة ليست مفهومة تمامًا، لكن الإجهاد لفترات طويلة يمكن أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، بما في ذلك احتمال تسريع عملية الشيب.
عندما تشعر بالتوتر، يفرز جسمك هرمونات مثل الكورتيزول، والتي، عند إنتاجها بكميات زائدة على مدى فترة طويلة، يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم الطبيعية. هناك بعض الدلائل من الدراسات على أن التوتر يمكن أن يعطل الخلايا الجذعية الصباغية، التي تلعب دورًا في إنتاج صبغة الشعر. قد يؤدي هذا الاضطراب إلى تقليل إنتاج الميلانين، مما قد يؤدي إلى الشيب المبكر.
في حين أن التوتر ليس السبب الوحيد للشعر الرمادي، فإن إدارة مستويات التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء وممارسات اليقظة الذهنية ونمط الحياة الصحي قد تساعد بشكل غير مباشر على إبطاء الشيب لدى بعض الأفراد.
3. التدخين
يرتبط التدخين بالشيخوخة المبكرة، بما في ذلك الشيب المبكر للشعر. المواد الكيميائية الموجودة في السجائر والسموم التي تطلقها يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الجسم، بما في ذلك بصيلات الشعر وإنتاج الميلانين.
يمكن للمكونات الضارة الموجودة في دخان التبغ أن تسبب الإجهاد التأكسدي، الذي يدمر الخلايا. هذا الإجهاد التأكسدي يمكن أن يعطل الأداء الطبيعي للخلايا الصباغية، مما يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الميلانين وظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر.
4. نقص التغذية
يمكن أن يساهم نقص التغذية في ظهور الشيب المبكر للشعر، على الرغم من أن العلاقة السببية المباشرة بين أوجه القصور المحددة والشعر الرمادي ليست واضحة دائمًا.
يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، بما في ذلك صحة شعرك. تلعب بعض العناصر الغذائية أدوارًا أساسية في إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر. على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات مثل B12 وD وE والمعادن مثل النحاس والحديد على إنتاج الميلانين وصحة الشعر بشكل عام. عندما يفتقر الجسم إلى هذه العناصر الغذائية الحيوية، فقد يؤثر ذلك على صحة ووظيفة بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى تغيرات في لون الشعر.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن نقص التغذية يمكن أن يؤثر على صحة الشعر، إلا أن الوراثة والعمر وعوامل أخرى تساهم أيضًا بشكل كبير في عملية الشيب الطبيعية. قد يؤدي نقص التغذية إلى تسريع العملية في بعض الحالات، لكنه قد لا يكون السبب الوحيد للشعر الرمادي.
5. الحالات الطبية
غالبًا ما تؤثر بعض الحالات الطبية على الصحة العامة للجسم ويمكن أن تؤثر على تصبغ الشعر نتيجة لذلك. بعض هذه الشروط تشمل:
البهاق: حالة جلدية تفقد فيها بقع من الجلد الخلايا الصباغية، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤثر البهاق أيضًا على الشعر، مما يسبب الشيب المبكر أو تبييض الشعر في المناطق المصابة.
اضطرابات المناعة الذاتية: يمكن أن تؤثر بعض أمراض المناعة الذاتية على الاستجابة المناعية للجسم، مما يؤدي إلى تلف الخلايا الصباغية أو التدخل في إنتاج الميلانين.
اضطرابات الغدة الدرقية: يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات هرمون الغدة الدرقية، وخاصة قصور الغدة الدرقية، على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك صحة الشعر.
في حين أن هذه الحالات الطبية يمكن أن تساهم في الشيب المبكر، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية للتشخيص والعلاج المناسبين. قد تساعد معالجة الحالة الطبية الأساسية في إدارة أو إبطاء تقدم الشيب المبكر في بعض الحالات.
6. التعرض للملوثات
يمكن للملوثات مثل انبعاثات المركبات والملوثات الصناعية والمعادن الثقيلة وبعض المواد الكيميائية أن تولد إجهادًا مؤكسدًا في الجسم، مما قد يؤدي إلى تلف الخلايا الصباغية. التعرض لفترات طويلة للملوثات يمكن أن يتداخل مع قدرة الخلايا على إنتاج الميلانين. ونتيجة لذلك، قد يتحول الشعر إلى اللون الرمادي قبل الأوان أو يفقد صبغته الطبيعية.
إن تقليل التعرض للملوثات من خلال تغيير نمط الحياة، وتقليل التعرض لدخان السجائر والعيش في بيئات أقل تلوثًا قد يساعد في دعم صحة الشعر بشكل عام وربما يبطئ الشيب المبكر.
ومن المثير للاهتمام أن الشعر لا "يتحول" فعليًا إلى اللون الرمادي؛ ينمو بهذه الطريقة من الجذور.
لذلك، عندما تلاحظين وجود شعر رمادي، فذلك لأن بصيلات الشعر الجديدة تنتج شعرًا من دون صبغة.
وعلى الرغم من الاعتقاد السائد بأن نتف شعرة رمادية واحدة سيؤدي إلى نمو شعيرات عدة أخرى مكانها، إلا أن هذه أسطورة. لن يؤدي نتف الشعر الرمادي إلى نمو المزيد في مكانه، ولكن من الأفضل تركه بمفرده لأن النتف المستمر يمكن أن يؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر.
على الرغم من عدم وجود طريقة مثبتة علميًا للتخلص من الشيب نهائيًا، إلا أن بعض التغييرات أو العلاجات في نمط الحياة مثل صبغات الشعر أو المكملات الغذائية أو إجراءات معينة للعناية بالشعر قد تساعد في إبطاء عملية الشيب أو إخفاءها مؤقتًا.
إن فهم سبب تحول الشعر إلى اللون الرمادي هو بمثابة غوص رائع في تعقيدات عملية الشيخوخة في جسم الإنسان. وهذا جزء طبيعي من الحياة يختبره الكثير من الناس، وهو بمثابة تذكير واضح بمرور الوقت وتفرد التركيب الجيني لكل فرد.
آخر الأخبار
موضة وجمال
عوامل
اللون
الرمادي!
التالي
للسيدات... استبدلن الـLeggings بهذه السراويل الرائجة والمريحة (صور)
حصريا للـLBCI... بعد الحفل الجمالي مايا أبو الحسن إلى المكسيك مع منظمة Miss Universe
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2023-11-23
"بدأ برمي الحجارة على شباك غرفتي ثم تحولت حياتي الى مسلسل رعب"... إليكم القصة المخيفة التي عاشتها!
منوعات
2023-11-23
"بدأ برمي الحجارة على شباك غرفتي ثم تحولت حياتي الى مسلسل رعب"... إليكم القصة المخيفة التي عاشتها!
0
حال الطقس
2023-11-12
الطقس يتحول الى متقلب... إليكم التفاصيل
حال الطقس
2023-11-12
الطقس يتحول الى متقلب... إليكم التفاصيل
0
حال الطقس
2023-11-08
طقس مستقر ليتحول إلى متقلب الأحد... إليكم تفاصيل الطقس
حال الطقس
2023-11-08
طقس مستقر ليتحول إلى متقلب الأحد... إليكم تفاصيل الطقس
0
منوعات
2023-10-11
رحلة رومانسية إلى الشاطئ لمشاهدة شروق الشمس تحولت إلى كابوس... إليكم ما حصل! (صور)
منوعات
2023-10-11
رحلة رومانسية إلى الشاطئ لمشاهدة شروق الشمس تحولت إلى كابوس... إليكم ما حصل! (صور)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
موضة وجمال
03:16
موضة الوشم في إيران تخرج من الظل
موضة وجمال
03:16
موضة الوشم في إيران تخرج من الظل
0
موضة وجمال
03:03
مصممة أزياء من أصل كاميروني تبرز التصاميم الافريقية بأسلوب مختلف في باريس
موضة وجمال
03:03
مصممة أزياء من أصل كاميروني تبرز التصاميم الافريقية بأسلوب مختلف في باريس
0
موضة وجمال
2023-12-03
في أول ظهور لها منذ انفصالها عن حبيبها.. دوا ليبا تخطف الأنظار بإطلالة جذابة ومشرقة! (صور)
موضة وجمال
2023-12-03
في أول ظهور لها منذ انفصالها عن حبيبها.. دوا ليبا تخطف الأنظار بإطلالة جذابة ومشرقة! (صور)
0
موضة وجمال
2023-12-01
مصممو أزياء سعوديون يحظون أخيرا بفرصة إقامة عروض في بلدهم بعد نجاحهم في الخارج
موضة وجمال
2023-12-01
مصممو أزياء سعوديون يحظون أخيرا بفرصة إقامة عروض في بلدهم بعد نجاحهم في الخارج
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
2023-12-03
نجاة عون صليبا للـ LBCI من cop28: التغير المناخي يؤثر على صحة الانسان وهذا ما شهدناه في لبنان
أخبار لبنان
2023-12-03
نجاة عون صليبا للـ LBCI من cop28: التغير المناخي يؤثر على صحة الانسان وهذا ما شهدناه في لبنان
0
فنّ
04:53
فيلم عن جولة بيونسيه "رينيسانس" يتصدّر شباك التذاكر!
فنّ
04:53
فيلم عن جولة بيونسيه "رينيسانس" يتصدّر شباك التذاكر!
0
فنّ
03:29
حادث سير مروّع أودى بحياته... وداعاً أشرف عبد الغفور
فنّ
03:29
حادث سير مروّع أودى بحياته... وداعاً أشرف عبد الغفور
0
خبر كاذب
04:00
صورة لرضيعة أُنقذت بعد شهر أم 3 ساعات من تحت انقاض غزة؟
خبر كاذب
04:00
صورة لرضيعة أُنقذت بعد شهر أم 3 ساعات من تحت انقاض غزة؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
17:03
وزير الخارجية الإيراني: النشاط العسكري في المنطقة سيتوسع إذا استمر التصعيد الإسرائيلي في غزة
أخبار دولية
17:03
وزير الخارجية الإيراني: النشاط العسكري في المنطقة سيتوسع إذا استمر التصعيد الإسرائيلي في غزة
0
تقارير نشرة الاخبار
14:18
"أسواق بيروت" عائدة... والعين على الأسواق الأخرى في وسط بيروت التي تلفها العتمة
تقارير نشرة الاخبار
14:18
"أسواق بيروت" عائدة... والعين على الأسواق الأخرى في وسط بيروت التي تلفها العتمة
0
تقارير نشرة الاخبار
14:10
سحب قرعة كأس الأمم الأوروبية... ومجموعة الاصعب من حظ إسبانيا
تقارير نشرة الاخبار
14:10
سحب قرعة كأس الأمم الأوروبية... ومجموعة الاصعب من حظ إسبانيا
0
تقارير نشرة الاخبار
14:03
كيف تصنع فيلما من مجرّد فكرة في السعودية؟
تقارير نشرة الاخبار
14:03
كيف تصنع فيلما من مجرّد فكرة في السعودية؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:57
الموضة السريعة.. fast pollution
تقارير نشرة الاخبار
13:57
الموضة السريعة.. fast pollution
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
المرحلة الثانية من العملية العسكرية على غزة بدأت... والهدف هذه المرة خان يونس
تقارير نشرة الاخبار
13:46
المرحلة الثانية من العملية العسكرية على غزة بدأت... والهدف هذه المرة خان يونس
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
الصحة للمرة الأولى في مؤتمر الأقطاب للمناخ... والأبيض يمثل لبنان في الإجتماع الوزاري العالمي
تقارير نشرة الاخبار
13:44
الصحة للمرة الأولى في مؤتمر الأقطاب للمناخ... والأبيض يمثل لبنان في الإجتماع الوزاري العالمي
0
أخبار دولية
13:32
مجزرة جديدة في جباليا
أخبار دولية
13:32
مجزرة جديدة في جباليا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:31
رفض أميركي لخطة إسرائيلية لإنشاء منطقة عازلة في قطاع غزة
تقارير نشرة الاخبار
13:31
رفض أميركي لخطة إسرائيلية لإنشاء منطقة عازلة في قطاع غزة
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
10:19
هيئة ادارة السير تعلن إنجاز معاملات جديدة بدءا من الثلاثاء
أخبار لبنان
10:19
هيئة ادارة السير تعلن إنجاز معاملات جديدة بدءا من الثلاثاء
2
خبر عاجل
10:27
الجيش الاسرائيلي بدأ عملية برية شمال خانيونس في جنوب قطاع غزة
خبر عاجل
10:27
الجيش الاسرائيلي بدأ عملية برية شمال خانيونس في جنوب قطاع غزة
3
فنّ
07:20
حريق هائل اندلع بسيارته.. نادر الأتات ينجو من حادث مروع وهذا ما قاله! (فيديو)
فنّ
07:20
حريق هائل اندلع بسيارته.. نادر الأتات ينجو من حادث مروع وهذا ما قاله! (فيديو)
4
اخبار البرامج
15:20
جوزيف عطية يكشف عن أوّل وظيفة له قبل الشهرة: "كانت تجربة مهمة وتعلمت منها الكثير"! (فيديو)
اخبار البرامج
15:20
جوزيف عطية يكشف عن أوّل وظيفة له قبل الشهرة: "كانت تجربة مهمة وتعلمت منها الكثير"! (فيديو)
5
منوعات
11:30
ولد بلا أطراف وحقق إنجازات مبهرة... أنطوني نحول للـLBCI: حلم كشف حالتي لوالدي وهذا سر نجاحي وسعادتي! (فيديو)
منوعات
11:30
ولد بلا أطراف وحقق إنجازات مبهرة... أنطوني نحول للـLBCI: حلم كشف حالتي لوالدي وهذا سر نجاحي وسعادتي! (فيديو)
6
منوعات
11:54
عاصفة ثلجية تؤدي إلى توقف مطار ميونيخ والطائرات تتجمد في مكانها! (فيديو)
منوعات
11:54
عاصفة ثلجية تؤدي إلى توقف مطار ميونيخ والطائرات تتجمد في مكانها! (فيديو)
7
أخبار دولية
14:58
في نيويورك... رجل يطعن أربعة أشخاص من عائلة واحدة حتى الموت ويجرح شرطيين
أخبار دولية
14:58
في نيويورك... رجل يطعن أربعة أشخاص من عائلة واحدة حتى الموت ويجرح شرطيين
8
آخر الأخبار
14:34
الجزيرة نقلا عن المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي: السفينتان اللتان تعرضتا للاستهداف بالبحر الأحمر اليوم لا علاقة لهما بإسرائيل
آخر الأخبار
14:34
الجزيرة نقلا عن المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي: السفينتان اللتان تعرضتا للاستهداف بالبحر الأحمر اليوم لا علاقة لهما بإسرائيل
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More