LBCI

هذه هي فوائد تناول بذور الشيا خلال الحمل...

آخر الأخبار

2018-03-15 | 09:28

شارك

شارك

هذه هي فوائد تناول بذور الشيا خلال الحمل...

تعتبر بذور الشيا واحدة من المكوّنات الغذائية الصحية والتي تتمتّع بخصائص طبية عديدة.

ولكن هل سألتم يوماً ما هي فوائد تناول بذور الشيا خلال فترة الحمل؟

اليكم الإجابة:

- هذا النبات يحتوي كمية كبيرة ومتنوعة من العناصر الغذائية والقليل من السعرات الحرارية
- تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة
- توفر حبوب الشيا بشكل كبير البروتين الجيد
- تساعد بذور الشيا على إنقاص الوزن كونها تحتوي كميات كبيرة من البروتين والألياف
- مصدر ممتاز للأحماض الدهنية (أوميغا 3)
- تحتوي هذه البذور على كمية كبيرة من الحديد

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

بذور الشيا

الحمل

فوائد

التالي

خرق اسرائيل لحزب الله قد يكون وصل إلى داخل الثلاجات

اخترنا لكم

المتحدث باسم الجيش الاسرائيلي أفيخاي أدرعي عبر "إكس": سلاح الجو اعترض الليلة الماضية طائرة مسيرة أطلقت من جهة الشرق

آخر الأخبار

00:40

المتحدث باسم الجيش الاسرائيلي أفيخاي أدرعي عبر "إكس": سلاح الجو اعترض الليلة الماضية طائرة مسيرة أطلقت من جهة الشرق

ترامب لفوكس نيوز: أعتقد أن الرئيس السوري كان رائعا

آخر الأخبار

00:32

ترامب لفوكس نيوز: أعتقد أن الرئيس السوري كان رائعا

ترامب في حديث لفوكس نيوز: أعتقد أن إيران تريد التوصل إلى اتفاق

آخر الأخبار

00:32

ترامب في حديث لفوكس نيوز: أعتقد أن إيران تريد التوصل إلى اتفاق

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و٦ جرحى في ٥ حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

آخر الأخبار

23:49

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و٦ جرحى في ٥ حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الشرع يستقبل في قصر الشعب وفداً من رجال الأعمال والمستثمرين من دولة الكويت برئاسة بدر ناصر الخرافي لمناقشة المشاريع الاستثمارية في مجالات البنية التحتية والاتصالات

آخر الأخبار

16:20

الشرع يستقبل في قصر الشعب وفداً من رجال الأعمال والمستثمرين من دولة الكويت برئاسة بدر ناصر الخرافي لمناقشة المشاريع الاستثمارية في مجالات البنية التحتية والاتصالات

بإطلالة جذابة... هيفاء وهبي تخطف الأنفاس بحضورها أسبوع الأزياء الفاخرة في باريس (فيديو)

2025-01-29

بإطلالة جذابة... هيفاء وهبي تخطف الأنفاس بحضورها أسبوع الأزياء الفاخرة في باريس (فيديو)

مصادر "التيار" للـLBCI: نحسم خيارنا غداً في زحلة بعد اتصالات مكثفة واستطلاع رأي

أخبار لبنان

14:21

مصادر "التيار" للـLBCI: نحسم خيارنا غداً في زحلة بعد اتصالات مكثفة واستطلاع رأي

معوّض لـ "جدل": تعرّضتُ لكلام غير مقبول من قبل النائب فرنجية والواضح أن هناك خطة للهروب من النقاش الإنمائي إلى افتعال حرب سياسية و"معيب" الكلام الذي قيل ولا يمكنه أن يزايد علينا بالسيادة فهو من يربط وجوده بالنظام السوري

آخر الأخبار

16:01

معوّض لـ "جدل": تعرّضتُ لكلام غير مقبول من قبل النائب فرنجية والواضح أن هناك خطة للهروب من النقاش الإنمائي إلى افتعال حرب سياسية و"معيب" الكلام الذي قيل ولا يمكنه أن يزايد علينا بالسيادة فهو من يربط وجوده بالنظام السوري

بالفيديو

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

تقارير نشرة الاخبار

13:32

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

تقارير نشرة الاخبار

13:29

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أخبار لبنان

13:25

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:23

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

تقارير نشرة الاخبار

13:23

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

اليكم الشروط التي تضعها إسرائيل على أي اتفاق نووي بين واشنطن وطهران

تقارير نشرة الاخبار

13:16

اليكم الشروط التي تضعها إسرائيل على أي اتفاق نووي بين واشنطن وطهران

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

1

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

كتل هوائية حارة ومغبرة بانتظارنا... والحرارة تتخطى الـ30 درجة!

2

كتل هوائية حارة ومغبرة بانتظارنا... والحرارة تتخطى الـ30 درجة!

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

3

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

الجيش: توقيف مواطنَين للاشتباه بارتكابهما جريمة قتل

4

الجيش: توقيف مواطنَين للاشتباه بارتكابهما جريمة قتل

بري: "سوريا ماشية بالتطبيع"... والأميركيون أوّل المعنيين بوقف النار بالجنوب إذا كانوا بالفعل يريدونه

5

بري: "سوريا ماشية بالتطبيع"... والأميركيون أوّل المعنيين بوقف النار بالجنوب إذا كانوا بالفعل يريدونه

معلومات للـLBCI: ٨٦ شخصا تم توقيفهم حتى اللحظة من قبل الجيش لشبهة تورطهم في اطلاق النار في محافظتي الشمال وعكار ومحافظة جبل لبنان بعيد صدور نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية والمداهمات لا تزال مستمرة

6

معلومات للـLBCI: ٨٦ شخصا تم توقيفهم حتى اللحظة من قبل الجيش لشبهة تورطهم في اطلاق النار في محافظتي الشمال وعكار ومحافظة جبل لبنان بعيد صدور نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية والمداهمات لا تزال مستمرة

ارتفاع بأسعار المحروقات...

7

ارتفاع بأسعار المحروقات...

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

8

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More