LBCI

ما سرّ شباب جينيفر لوبيز في سنّ الـ 46؟

فنّ

2016-01-07 | 07:39

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ما سرّ شباب جينيفر لوبيز في سنّ الـ 46؟

كشفت النجمة الأميركيّة جنيفير لوبيز عن سرّ محافظتها على رشاقتها وشبابها بعمر الـ 46 في حديثٍ إلى مجلّة UsWeekly.

وبعكس ما يعتقد البعض، تمتنع لوبيز عن شرب الكحول والكافيين والتدخين لأنّ ذلك يؤذي بشرتها ويجعلها تبدو أكبر سنا. أمّا عن المأكولات، فهي تستهلك الخضار بكميّةٍ كبيرةٍ بخاصةٍ الهليون، البروكلي واللفت.

واعترفت لوبيز أنّها تُحبّ طهي أكلها في المنزل بخاصةٍ المأكولات التقليديّة في بورتوريكو حيث ترعرعت. بالإضافة إلى ذلك، للوبيز مدربين شخصيين، الأول في نيويورك والثاني في لوس أنجلوس.

وكشفت لوبيز أنّها تبتعد عن الشمس قدر المستطاع وتضع الكثير من واقي الشمس كي تُحافظ على نضارتها وشبابها وتمارس رياضة التأمل لمدّة 20 دقيقة في اليوم وتنام 7 إلى 8 ساعات في اليوم.

فنّ

جنيفر لوبيز

رشاقة

شباب

اخبار فنية

التالي

أنطوان كرباج يسدل الستارة على تاريخ من العطاءات الفنية

اخترنا لكم

ما هي الأفلام الّتي تتصدّر قائمة الأفضل في عام 2026؟

15:40

ما هي الأفلام الّتي تتصدّر قائمة الأفضل في عام 2026؟

سيلينا غوميز وشركتها للصحة النفسية أمام القضاء... مستثمرون يتهمونهم بالاحتيال والتضليل

2026-08-15

سيلينا غوميز وشركتها للصحة النفسية أمام القضاء... مستثمرون يتهمونهم بالاحتيال والتضليل

اختفاء مفاجئ لنجم "العشق الممنوع"... كيفانش تاتليتوغ يغلق حسابه على إنستغرام ويثير التساؤلات

2026-08-14

اختفاء مفاجئ لنجم "العشق الممنوع"... كيفانش تاتليتوغ يغلق حسابه على إنستغرام ويثير التساؤلات

لين الحايك تطرح "راجع على بيروت"

2026-08-14

لين الحايك تطرح "راجع على بيروت"

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مقدمة النشرة المسائية 12-6-2026

مقدمة نشرة الاخبار

2026-06-12

مقدمة النشرة المسائية 12-6-2026

مسؤول بالخارجية الأميركية: الوزارة شكلت فريق عمل لمساعدة الأميركيين ودعم الجهود الدبلوماسية في المنطقة

آخر الأخبار

2026-02-28

مسؤول بالخارجية الأميركية: الوزارة شكلت فريق عمل لمساعدة الأميركيين ودعم الجهود الدبلوماسية في المنطقة

زيلينسكي يرجح انعقاد الجولة التالية من المحادثات الثلاثية بأبوظبي مطلع آذار

أخبار دولية

2026-02-26

زيلينسكي يرجح انعقاد الجولة التالية من المحادثات الثلاثية بأبوظبي مطلع آذار

وزير الخزانة الأميركيّ عن إيران: الأزمة الاقتصادية أتاحت فرصة للتدخل

آخر الأخبار

2026-03-04

وزير الخزانة الأميركيّ عن إيران: الأزمة الاقتصادية أتاحت فرصة للتدخل

بالفيديو

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

13:36

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

تقارير نشرة الاخبار

13:36

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

أخبار دولية

13:33

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

تقارير نشرة الاخبار

13:30

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

أخبار لبنان

13:29

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

أمن وقضاء

13:26

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

أمن وقضاء

13:16

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

أمن وقضاء

13:13

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

1

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

2

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

3

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

4

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

5

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

تعميم صورة موقوفة للاشتباه بارتكابها عمليات احتيال وانتحال صفة... هل وقعتم ضحية أعمالها؟

6

تعميم صورة موقوفة للاشتباه بارتكابها عمليات احتيال وانتحال صفة... هل وقعتم ضحية أعمالها؟

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

7

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

8

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More