LBCI
LBCI

بالفيديو: إحصلوا على رشاقة هيفا وهبي.. إليكم السرّ

فنّ
2016-11-19 | 05:20
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
بالفيديو: إحصلوا على رشاقة هيفا وهبي.. إليكم السرّ
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
بالفيديو: إحصلوا على رشاقة هيفا وهبي.. إليكم السرّ
بوجود النوادي الرياضية قد يكون الأمر سهلاً للمحافظة على الرشاقة ولكن اكساب الرشاقة بحاجة إلى وقت وجهد قد يتعارض مع نمط الحياة السريع الّذي نعيشه. فهل تساءلتم يوماً عن سرّ رشاقة الفنانة هيفا وهبي؟
ظهرت الفنانة هيفا وهبي أخيراً وهي تمارس رياضة القفز على الحبل، وذلك ضمن مقاطع فيديو نشرتها عبر تطبيق سناب شات.
ويُعتبر القفز على الحبل أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏. ‏وقد أظهرت الدراسات الحديثة ان القفز على الحبل يفيد في انقاص الوزن بطريقة سريعة اذ تعادل ‏15‏ دقيقة من ممارسة هذه الرياضة ‏30 ‏ دقيقة من ممارسة كرة القدم‏ و‏45‏ دقيقة من السباحة‏. أمّا السعرات المفقودة لمدة 20 دقيقة من ممارسة القفز على الحبل فهي 245 سعرة حرارية.
 
 
 
 

. Gooo 😉 GYM 💪❤ Life like style @haifawehbe #haifawehbe

A video posted by 💜 هيفاء وهبي حالة لن تتكرر💜 (@imen_wehbe) on

 
 
 

My Lovely Princess At The #Gym 💪😍❤❤✌ #HaifaOnSnapchat #haifawehbe

A video posted by ⭕ هيفاء وهبي - Haifa Wehbe (@karimawehbe) on


فنّ

رشاقة

هيفا وهبي

LBCI التالي
أنطوان كرباج يسدل الستارة على تاريخ من العطاءات الفنية
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More