LBCI

جينيفر أنيستون تكشف عن معاناتها مع الأرق والمشي أثناء النّوم

فنّ

2022-04-20 | 08:39

شارك

شارك

جينيفر أنيستون تكشف عن معاناتها مع الأرق والمشي أثناء النّوم

2^min

كشفت الممثّلة جينيفر أنيستون، عمرها 53 عاماً، لمجلة "People" أنّها عانت الأرق لعقدين من الزّمن، كما قالت إنّها غالباً ما تخشى عدم قدرتها على النّوم ما يسبّب لها التوتّر في الليل.

وأفادت نجمة مسلسل "فريندز" الشهير بأنّ هذه المشكلة ظهرت تقريباً مع بداية عمر الثلاثين، موضحةً أنّ الإنسان لا يُلاحظ تداعيات تأثيرات قلّة النّوم في عمر الشباب لأنّ العقل والجسم يتحمّلان الكثير.

وأضافت أنيستون أنّها تقبّلت المشكلة بادئ الأمر، قبل أن تُدرك تداعياتها السلبية على يومياتها وعملها ووظائف دماغها وجسمها.

وسلّطت أنيستون الضوء على تفاقم مشكلتها قائلةً: "كلّما قلقتُ أكثر حول عجزي عن النوم، زاد الأمر صعوبة".

وأشارت أنيستون إلى أنها لم تكن تعاني الأرق فحسب، بل عانت مشكلة المشي أثناء النّوم وقد استيقظت مرّات عديدة بفضل أصوات الإنذارات في المنزل.

وبحسب موقع "ديلي ميل" البريطاني، فلجأت النجمة إلى الأدوية والأطبّاء لمعالجة مشكلتها مع اضطرابات النوم، وأشارت إلى أنه من الصعب المحافظة على صحة جيدة في هذا الوضع، فإن قلة النوم تمنعها من ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي جيّد.

آخر الأخبار

فنّ

جينيفر آنيستون

الأرق

المشي أثناء النوم

التالي

أنطوان كرباج يسدل الستارة على تاريخ من العطاءات الفنية

اخترنا لكم

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

10:06

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

سرّ واحد وراء زواجهما الناجح... بريانكا شوبرا تكشف سرّ علاقتها الناجحة بالنجم نيك جوناس

09:09

سرّ واحد وراء زواجهما الناجح... بريانكا شوبرا تكشف سرّ علاقتها الناجحة بالنجم نيك جوناس

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

08:09

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

05:24

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

05:24

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

وكالة مهر الإيرانية: انفجاران في منطقة سيد خندان شرقي طهران

آخر الأخبار

2026-02-28

وكالة مهر الإيرانية: انفجاران في منطقة سيد خندان شرقي طهران

اندفاعة ديبلوماسية جديدة نحو بيروت على وقع المرحلة الثانية من حصرية السلاح (الأنباء الكويتية)

صحف اليوم

2026-01-14

اندفاعة ديبلوماسية جديدة نحو بيروت على وقع المرحلة الثانية من حصرية السلاح (الأنباء الكويتية)

اليوم العالمي للتصلب اللويحي المتعدد... مناسبة لرفع الوعي بمرض يصيب ملايين الأشخاص حول العالم

صحة وتغذية

2026-05-30

اليوم العالمي للتصلب اللويحي المتعدد... مناسبة لرفع الوعي بمرض يصيب ملايين الأشخاص حول العالم

بالفيديو

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

أخبار دولية

14:34

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

تقارير نشرة الاخبار

14:15

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

أخبار لبنان

13:48

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

تقارير نشرة الاخبار

13:47

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

تقارير نشرة الاخبار

13:46

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

تقارير نشرة الاخبار

13:45

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

هذا ما قالته الصحفية اللبنانية شيرين ناصر للـLBCI بشأن زيارة ولي العهد السعودي لفرنسا

تقارير نشرة الاخبار

13:45

هذا ما قالته الصحفية اللبنانية شيرين ناصر للـLBCI بشأن زيارة ولي العهد السعودي لفرنسا

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان في باريس... ولبنان على طاولة البحث

تقارير نشرة الاخبار

13:43

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان في باريس... ولبنان على طاولة البحث

Baby Shark Boy… حين يتحوّل النجاح القديم إلى رهان جديد

تقارير نشرة الاخبار

13:40

Baby Shark Boy… حين يتحوّل النجاح القديم إلى رهان جديد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

1

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

بيرلا حرب في خطاب ملكة جمال العالم: تعرّضتُ للتنمّر بعد التتويج … وهذه رسالتي (فيديو)

2

بيرلا حرب في خطاب ملكة جمال العالم: تعرّضتُ للتنمّر بعد التتويج … وهذه رسالتي (فيديو)

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

3

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

4

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...

5

طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...

قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين

6

قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

7

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

8

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More