12 أيلول 2017 - 09:12
Back

توقفوا عن تناول اللحوم إذا كنتم تعانون من ارتجاع المريء

ان اتباع نظام غذائي نباتي هو أكثر فعالية من الأدوية المعالجة لارتجاع الحمض المعدي Lebanon, news ,lbci ,أخبار ارتجاع المريء, حمية غذائية نباتية,لحوم,ان اتباع نظام غذائي نباتي هو أكثر فعالية من الأدوية المعالجة لارتجاع الحمض المعدي
episodes
توقفوا عن تناول اللحوم إذا كنتم تعانون من ارتجاع المريء
كشف أطباء أميركيون أن اتباع نظام غذائي نباتي هو أكثر فعالية من الأدوية المعالجة لارتجاع الحمض المعدي أو ارتجاع المريء.
وفي هذا السياق، أجرى الأطباء دراسة شارك فيها 200 شخص يعانون من هذه الحالة وبالتالي من الأعراض التي ترافقها مثل الحرقة والسعال الدائم والتهاب اللوزتين بشكل مستمر.
وقد اكتشف الأطباء أن الأدوية ليست فعالة لجميع الحالات كما أنها تشكل بعض الأضرار للصحة.
الإعلان
ونصح الأطباء المرضى باتباع نظام غذائي "شرق اوسطي" يكون نباتيًا في المقام الأول مثل الحبوب والمكسرات والخضروات، ونبهوا لعدم اللجوء إلى الباستا والخبز.
كذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع الحمض التوقف عن تناول القهوة والشاي والشوكولاتة والأطعمة الغنية بالدهون وغيرها.
وتساعد المأكولات التي نصح بها الأطباء بتخفيف الالتهابات في المعدة والجسم، ومن الأفضل اتباع نظام غذائي سليم لأن ارتجاع الحمض الحاد يؤدي إلى الإصابة بأمراض أخرى بعضها مزمن.
 
 
المصدر
إقرأ أيضاً