LBCI

تناولي 9 بيضات يومياً... لإنجاب أطفال أذكياء

آخر الأخبار

2018-01-08 | 07:41

شارك

شارك

تناولي 9 بيضات يومياً... لإنجاب أطفال أذكياء

كشفت دراسة جديدة أنّ النساء الحوامل اللواتي يتناولن 9 بيضات يومياً، يُنجبن أطفالاً يتمتعون بنسبة ذكاءٍ أعلى من غيرهم.

إذ يحتوي البيض على كميةٍ عاليةٍ من مادة الكولين التي تُعزّز الذاكرة لدى الصغار وقدرتهم على فهم المعلومات. لكن تناول هذه الكمية الكبيرة من البيض في يومٍ واحدٍ تزيد من خطر ارتفاع الكولسترول الذي قد يؤدي إلى الموت.

وبالرغم من أنّ الخبراء ينصحون بتناول 480 مللغ فقط من البيض في اليوم الواحد للنساء الحوامل، إلا أنّ الدراسة الجديدة التي أجراها باحثون من جامعة كورنيل على 26 امرأة حامل، تنصح بتناول ضعف هذه الكميّة للحصول على النتائج المذكورة سابقا.

لكن الخبراء بالمقابل يُحذّرون الحوامل من استهلاك 480 مللغ من مادة الكولين وذلك قد يكون بسبب البيض الذي يؤدي إلى زيادة معدل الكولسترول، كما يُحذّرونهن من تناول البيض النيء.

وتحتوي كل بيضة على حوالي 115 مللغ من الكولين.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

حوامل

نساء

بيض

دراسة

التالي

رد من بنك بيروت على مقال لصحيفة الأخبار... هذا ما جاء فيه

اخترنا لكم

الجيش الإسرائيلي: بلاغ عن إطلاق نار عند معبر اللنبي في غور الأردن والتفاصيل قيد التحقيق

آخر الأخبار

07:53

الجيش الإسرائيلي: بلاغ عن إطلاق نار عند معبر اللنبي في غور الأردن والتفاصيل قيد التحقيق

"سرقتم سعادتنا أيضاً"... جويل ماردينيان تتعرض للسرقة للمرة الثالثة في جنوب فرنسا (فيديو)

07:40

"سرقتم سعادتنا أيضاً"... جويل ماردينيان تتعرض للسرقة للمرة الثالثة في جنوب فرنسا (فيديو)

الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي: الاعتداء على دولة قطر هو اعتداء على كل دول مجلس التعاون

آخر الأخبار

07:24

الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي: الاعتداء على دولة قطر هو اعتداء على كل دول مجلس التعاون

يوم تظاهرات في فرنسا للضغط على الحكومة المقبلة في شأن الميزانية

أخبار دولية

06:51

يوم تظاهرات في فرنسا للضغط على الحكومة المقبلة في شأن الميزانية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ترامب يدعو إسرائيل إلى الحذر بعد الهجوم الذي شنته على قطر

أخبار دولية

2025-09-15

ترامب يدعو إسرائيل إلى الحذر بعد الهجوم الذي شنته على قطر

الرئيس السابق للحزب التقدميّ الاشتراكيّ وليد جنبلاط يلتقي الوفد الأميركيّ بحضور رئيس الحزب التقدميّ الإشتراكيّ النائب تيمور جنبلاط

آخر الأخبار

2025-08-26

الرئيس السابق للحزب التقدميّ الاشتراكيّ وليد جنبلاط يلتقي الوفد الأميركيّ بحضور رئيس الحزب التقدميّ الإشتراكيّ النائب تيمور جنبلاط

وفاة ألطف قاضي في العالم

تقارير نشرة الاخبار

2025-08-21

وفاة ألطف قاضي في العالم

أزمة الكهرباء المزمنة... لا نور ولا صحة

تقارير نشرة الاخبار

2025-09-16

أزمة الكهرباء المزمنة... لا نور ولا صحة

بالفيديو

جابر: بدء خطة علمية وعملية للتعافي الاقتصادي والمالي

أخبار لبنان

07:20

جابر: بدء خطة علمية وعملية للتعافي الاقتصادي والمالي

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

أخبار لبنان

01:54

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

تقارير نشرة الاخبار

16:04

قطر الخيرية رسمياً في بيروت

أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط

تقارير نشرة الاخبار

13:58

أبو فاعور للـLBCI: موقف براك يأتي إنصافًا لحقيقة الدور الذي يؤديه جنبلاط

في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان

تقارير نشرة الاخبار

13:42

في مستشفى بيت شباب جمعية RAM تنهض بالمكان وبالإنسان

سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين

تقارير نشرة الاخبار

13:39

سندات اليوروبوندز اللبنانية تتفوق على الذهب والبيتكوين

ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف تفجير المرفأ يُفتح من جديد... وبيروت تتحرك

إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين

تقارير نشرة الاخبار

13:34

إسرائيل تسعى إلى اتفاق أمني جديد مع سوريا قبل مؤتمر حل الدولتين

مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز

أخبار لبنان

13:26

مسيرة في صور بمناسبة الذكرى السنوية الأولى لتفجيرات البايجرز

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

1

الموت يغيب الإعلامية يمنى شري عن عمر ناهز 55 عامًا

"انتي شقفة من ذاكرتي."... رحيل الاعلامية يمنى شري يهز أهل الفن والإعلام:"يويو يا يويو كتير بكرتي"

2

"انتي شقفة من ذاكرتي."... رحيل الاعلامية يمنى شري يهز أهل الفن والإعلام:"يويو يا يويو كتير بكرتي"

الجيش الإسرائيلي: إستهدفنا وقضينا أمس على حسين سيفو شريف في منطقة بعلبك في لبنان وهو عمل كتاجر سلاح بارز داخل لبنان ووجه خلايا مسلحة في سوريا خططت لعمليات ضد إسرائيل

3

الجيش الإسرائيلي: إستهدفنا وقضينا أمس على حسين سيفو شريف في منطقة بعلبك في لبنان وهو عمل كتاجر سلاح بارز داخل لبنان ووجه خلايا مسلحة في سوريا خططت لعمليات ضد إسرائيل

فستان ميلانيا ترامب وحزامها في قلعة وندسور يثيران الجدل... وهذا ما كشفه الخبراء

4

فستان ميلانيا ترامب وحزامها في قلعة وندسور يثيران الجدل... وهذا ما كشفه الخبراء

وزارة الصحة: سقوط شهيدين في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيليّة على سيارة في مدينة بعلبك

5

وزارة الصحة: سقوط شهيدين في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيليّة على سيارة في مدينة بعلبك

الرئيس السوريّ: المفاوضات الجارية مع إسرائيل قد تؤدي إلى نتائج في الأيام المقبلة

6

الرئيس السوريّ: المفاوضات الجارية مع إسرائيل قد تؤدي إلى نتائج في الأيام المقبلة

سقوط "كونتينر" في مرفأ بيروت و"اليازا "تطلق نداءً عاجلًا

7

سقوط "كونتينر" في مرفأ بيروت و"اليازا "تطلق نداءً عاجلًا

غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات

8

غارة اسرائيلية تستهدف سيارة في بعلبك ووقوع اصابات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More