LBCI

ما هي فوائد اللوز الصحية خلال فترة الحمل؟

آخر الأخبار

2018-01-26 | 10:22

شارك

شارك

ما هي فوائد اللوز الصحية خلال فترة الحمل؟

يعلم الجميع أن اللوز يتمتّع بفوائد صحية عدّة أساسية للصحة.

ولكن ما قد لا يعرفه الناس هو أن اللوز يحمل فوائد مذهلة للمرأة الحامل كونه يحتوي على البروتين والألياف والحديد والزنك والفيتامينات A و B6 و E والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس وحمض الفوليك والريبوفلافين.

فما هي فوائد اللوز خلال الحمل:

- مصدر جيد من حمض الفوليك: يعتبر اللوز واحداً من أفضل المصادر الطبيعية لحمض الفوليك. إن تناول اللوز خلال الحمل يساعد على نمو الجنين بطريقة سليمة، كما إنه يساعد على نمو الدماغ والجهاز العصبي.

- يمنع زيادة الوزن المفرطة: من أبرز التحديات التي تواجهها المرأة خلال فترة الحمل هي زيادة الوزن. إن تناول المرأة الحامل للوز يجعلها تشعر بالشبع لفترة طويلة.

- حماية الطفل من الحساسية في المستقبل: وجدت دراسة أن تناول الأم خلال الحمل للوز قد يقلل من خطر تطور أمراض الحساسية لدى الطفل في المستقبل.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

فوائد

لوز

حمل

جنين

أم

امرأة

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

عملية إجلاء الدفعة الأولى من رعايا بكين من إيران

أخبار دولية

01:24

عملية إجلاء الدفعة الأولى من رعايا بكين من إيران

مهر الإيرانية: اشتباك بين الأمن وعناصر يشتبه بصلتهم بالاستخبارات الإسرائيلية

أخبار دولية

01:20

مهر الإيرانية: اشتباك بين الأمن وعناصر يشتبه بصلتهم بالاستخبارات الإسرائيلية

وكالة: هيئة الطيران المدنيّ الإيرانية تعلن تمديد إلغاء الرحلات الجوية حتى الساعة 14:00 يوم الأربعاء (10:30 بتوقيت غرينتش)

آخر الأخبار

01:03

وكالة: هيئة الطيران المدنيّ الإيرانية تعلن تمديد إلغاء الرحلات الجوية حتى الساعة 14:00 يوم الأربعاء (10:30 بتوقيت غرينتش)

الجيش الإسرائيليّ: استهداف مواقع لإنتاج أجهزة الطرد المركزيّ والأسلحة في محيط طهران

أخبار دولية

01:00

الجيش الإسرائيليّ: استهداف مواقع لإنتاج أجهزة الطرد المركزيّ والأسلحة في محيط طهران

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

نتنياهو للقناة 14 الإسرائيلية: إيران خططت لإنتاج 300 صاروخ شهريا و22 ألفا بـ6 سنوات وهذا يعادل قنبلتين نوويتين

آخر الأخبار

15:17

نتنياهو للقناة 14 الإسرائيلية: إيران خططت لإنتاج 300 صاروخ شهريا و22 ألفا بـ6 سنوات وهذا يعادل قنبلتين نوويتين

الجيش: سنقوم بتفجير ذخائر غير منفجرة في حقل القليعة - مرجعيون ما بين الساعة 10.00 والساعة 17.00

آخر الأخبار

2025-04-14

الجيش: سنقوم بتفجير ذخائر غير منفجرة في حقل القليعة - مرجعيون ما بين الساعة 10.00 والساعة 17.00

ميشال عبدو رئيسًا لإتحاد بلديات الدريب الغربي ومحمد البعريني رئيسًا لإتحاد بلديات جرد القيطع

أخبار لبنان

08:31

ميشال عبدو رئيسًا لإتحاد بلديات الدريب الغربي ومحمد البعريني رئيسًا لإتحاد بلديات جرد القيطع

أكسيوس نقلا عن مسؤول أميركي: زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو للبيت الأبيض ستتم على الأرجح خلال أسابيع قليلة

آخر الأخبار

2025-04-04

أكسيوس نقلا عن مسؤول أميركي: زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو للبيت الأبيض ستتم على الأرجح خلال أسابيع قليلة

بالفيديو

ذخائر القديسة تيريزا تواصل مسيرتها لليوم الخامس...

أخبار لبنان

14:41

ذخائر القديسة تيريزا تواصل مسيرتها لليوم الخامس...

ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع تحط في مناطق جديدة

تقارير نشرة الاخبار

13:52

ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع تحط في مناطق جديدة

بحيرة عيون السمك تنتظر وزارة الطاقة

تقارير نشرة الاخبار

13:49

بحيرة عيون السمك تنتظر وزارة الطاقة

الـLBCI أطلقت الصرخة... فتحركت مراسيم النفايات!

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الـLBCI أطلقت الصرخة... فتحركت مراسيم النفايات!

أوضاع اللبنانيين العالقين في أنطاليا تزداد سوءًا

تقارير نشرة الاخبار

13:36

أوضاع اللبنانيين العالقين في أنطاليا تزداد سوءًا

السفير اللبناني: عدد كبير من اللبنانيين خرجوا من إيران

أخبار لبنان

13:28

السفير اللبناني: عدد كبير من اللبنانيين خرجوا من إيران

حرب القدرات غير المتكافئة بين تل أبيب وطهران

تقارير نشرة الاخبار

13:27

حرب القدرات غير المتكافئة بين تل أبيب وطهران

ساعر: إسقاط النظام الإيراني ليس هدفًا لعمليات إسرائيل العسكرية الآن

تقارير نشرة الاخبار

13:25

ساعر: إسقاط النظام الإيراني ليس هدفًا لعمليات إسرائيل العسكرية الآن

لبنانيون في طهران... ومناشدة إلى السلطات اللبنانية

أخبار لبنان

13:25

لبنانيون في طهران... ومناشدة إلى السلطات اللبنانية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

طيران الشرق الأوسط تعلن تقديم مواعيد إقلاع عدد من رحلاتها خلال الفترة الممتدة من 18 ولغاية 20 حزيران

1

طيران الشرق الأوسط تعلن تقديم مواعيد إقلاع عدد من رحلاتها خلال الفترة الممتدة من 18 ولغاية 20 حزيران

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

تصحيح من رويترز: الجيش الإسرائيلي يقول إنه قتل رئيس أركان الحرب في إيران وليس رئيس أركان القوات المسلحة الإيرانية

3

تصحيح من رويترز: الجيش الإسرائيلي يقول إنه قتل رئيس أركان الحرب في إيران وليس رئيس أركان القوات المسلحة الإيرانية

رحلة إضافية لطيران الشرق الأوسط من وإلى إسطنبول...

4

رحلة إضافية لطيران الشرق الأوسط من وإلى إسطنبول...

انتخاب رئيس بلدية لبعا بسام رومانوس رئيسا لاتحاد بلديات جزين بـ١٤ صوتا مقابل ١٣ صوتا لرئيس بلدية جزين دافيد الحلو

5

انتخاب رئيس بلدية لبعا بسام رومانوس رئيسا لاتحاد بلديات جزين بـ١٤ صوتا مقابل ١٣ صوتا لرئيس بلدية جزين دافيد الحلو

مايا دياب تحبس أنفاس الجمهور بإطلالة لافتة وغريبة (صور)

6

مايا دياب تحبس أنفاس الجمهور بإطلالة لافتة وغريبة (صور)

وزير الدفاع الإسرائيلي محذرا خامنئي من مصير مشابه لصدام حسين: تذكروا ما حدث للدكتاتور في دولة مجاورة لإيران بعدما سلك هذا المسار ضد إسرائيل

7

وزير الدفاع الإسرائيلي محذرا خامنئي من مصير مشابه لصدام حسين: تذكروا ما حدث للدكتاتور في دولة مجاورة لإيران بعدما سلك هذا المسار ضد إسرائيل

وزارة الأشغال: توفير 3 خيارات للمواطنين العالقين في أنطاليا التركية الراغبين بالعودة إلى لبنان

8

وزارة الأشغال: توفير 3 خيارات للمواطنين العالقين في أنطاليا التركية الراغبين بالعودة إلى لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More