يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد على صحّته وحياته الجنسية ورغبته.
في الواقع، فإن عدداً كبيراً من الأطعمة يمكن أن تؤثر على صحة الحيوانات المنوية لدى الرجال، وبالتالي فإن بعض عادات الأكل يجب أن يتجنّبها الرجال للحفاظ على حياتهم الجنسية.
- شرب الكثير من الكحول: يمكن أن تؤثر الكحول سلبياً على الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- تناول حصص طعام كبيرة: إن تناول كميات كبيرة من الطعام يخفف من الرغبة الجنسية، ويخفف من الطاقة لدى الناس.
- الأشخاص النباتيون: إن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يكون له عواقب تؤثر على الحياة الجنسية. فعلى الرغم من الفوائد العديدة لتناول الفواكه والخضار وقطع المنتجات الحيوانية، إلا أن هذا النظام قد يتسبب في نقص فيتامين D، وهذا بدوره يؤثر على الحياة الجنسية لدى الرجال.
مصدر