LBCI

الصوم يحافظ على صحة الدماغ

آخر الأخبار

2018-03-13 | 10:44

شارك

شارك

الصوم يحافظ على صحة الدماغ

كشفت دراسة هولندية أنّ اتّباع حمية غذائية قليلة الدهون تحتوي على وحدات حرارية أقل بنسبة 40 بالمئة تحمي من التهابات خلايا الدماغ.

كذلك، يساعد التخفيف من عدد الوحدات الحرارية، بخاصةٍ الصوم، في المحافظة على أنسجة الدماغ، والمحافظة على صحة الدماغ بطريقة افضل مقارنة مع ممارسة التمارين الرياضية.

وكانت دراسات سابقة قد ربطت التهاب خلايا الدماغ بحالات متعددة مثل الخرف والتصلب المتعدد وغيرها، وقد أظهرت نتائج هذه الدراسة انخفاض نسبة الالتهاب لدى الفئران المخبرية عند اتّباع هذا النوع من الحميات.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

حمية غذائية

الدماغ

وحدات حرارية

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

الرئيس عون: عديد الجيش في الجنوب سيصل إلى عشرة آلاف ولن تكون هناك أي قوة مسلّحة في الجنوب سوى القوى الأمنية الشرعية و"اليونيفيل"

آخر الأخبار

12:16

الرئيس عون: عديد الجيش في الجنوب سيصل إلى عشرة آلاف ولن تكون هناك أي قوة مسلّحة في الجنوب سوى القوى الأمنية الشرعية و"اليونيفيل"

الرئيس عون استقبل وزير الخارجية البريطاني ديفيد لامي:استمرار الاحتلال الإسرائيلي للتلال الخمس واعتداءاته المتكررة وعدم الإفراج عن الأسرى يُصعّب على الدولة بسط سلطتها الكاملة وحماية المواطنين وتطبيق قراراتها، ومنها حصرية السلاح

آخر الأخبار

12:15

الرئيس عون استقبل وزير الخارجية البريطاني ديفيد لامي:استمرار الاحتلال الإسرائيلي للتلال الخمس واعتداءاته المتكررة وعدم الإفراج عن الأسرى يُصعّب على الدولة بسط سلطتها الكاملة وحماية المواطنين وتطبيق قراراتها، ومنها حصرية السلاح

بطريقة لافتة ومميزة... وائل كفوري يستعدّ لطرح أغنية "تك تك قلبي" والجمهور يتفاعل (فيديو)

12:08

بطريقة لافتة ومميزة... وائل كفوري يستعدّ لطرح أغنية "تك تك قلبي" والجمهور يتفاعل (فيديو)

العائلة والأصدقاء والزملاء وعالم كرة القدم في وداع ديوغو جوتا وشقيقه

11:00

العائلة والأصدقاء والزملاء وعالم كرة القدم في وداع ديوغو جوتا وشقيقه

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مقطع فيديو يضع نويهاوس في ورطة... توقيف وغرامة مالية وهذه التفاصيل!

2025-07-04

مقطع فيديو يضع نويهاوس في ورطة... توقيف وغرامة مالية وهذه التفاصيل!

ميشيل أوباما تكشف: أسلوب تربية شهير كان سببا لخلاف كبير بيني وبين باراك وهذا ما حصل (فيديو)

2025-06-26

ميشيل أوباما تكشف: أسلوب تربية شهير كان سببا لخلاف كبير بيني وبين باراك وهذا ما حصل (فيديو)

الرئيس عون: عديد الجيش في الجنوب سيصل إلى عشرة آلاف ولن تكون هناك أي قوة مسلّحة في الجنوب سوى القوى الأمنية الشرعية و"اليونيفيل"

آخر الأخبار

12:16

الرئيس عون: عديد الجيش في الجنوب سيصل إلى عشرة آلاف ولن تكون هناك أي قوة مسلّحة في الجنوب سوى القوى الأمنية الشرعية و"اليونيفيل"

شركة طيران “الشرق الأوسط”: إعادة ادراج الرحلة من وإلى اسطنبول للسبت 14 حزيران 2025

أخبار لبنان

2025-06-14

شركة طيران “الشرق الأوسط”: إعادة ادراج الرحلة من وإلى اسطنبول للسبت 14 حزيران 2025

بالفيديو

جولة ذخائر القديسة تيريزبا الطفل يسوع… محطها اليوم من مغدوشة

تقارير نشرة الاخبار

08:00

جولة ذخائر القديسة تيريزبا الطفل يسوع… محطها اليوم من مغدوشة

مستجدات مفاوضات وقف اطلاق النار في غزة…

تقارير نشرة الاخبار

07:50

مستجدات مفاوضات وقف اطلاق النار في غزة…

زيارة مفتي الجمهورية إلى دمشق تستمر

تقارير نشرة الاخبار

07:43

زيارة مفتي الجمهورية إلى دمشق تستمر

المفتي دريان في سوريا… إليكم التفاصيل

أخبار دولية

05:12

المفتي دريان في سوريا… إليكم التفاصيل

ترامب: أعتزم زيارة الرئيس الصينيّ وبرنامج إيران تعرض لانتكاسة دائمة وقد يتم التوصل إلى اتفاق في غزة

أخبار دولية

00:09

ترامب: أعتزم زيارة الرئيس الصينيّ وبرنامج إيران تعرض لانتكاسة دائمة وقد يتم التوصل إلى اتفاق في غزة

لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى

تقارير نشرة الاخبار

14:07

لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى

القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح

تقارير نشرة الاخبار

13:53

القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح

الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية

تقارير نشرة الاخبار

13:51

الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية

طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية

آخر الأخبار

13:47

طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد

1

ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد

معلومات "الأخبار": الحزب أبلغ بري ردًا أوليًا

2

معلومات "الأخبار": الحزب أبلغ بري ردًا أوليًا

معلومات للـLBCI: النقاش بين الوفد اللبناني برئاسة المفتي دريان والشرع كان صريحاً ولم يعطَ المقترح الذي نقله الاعلام الاسرائيلي حول تخلي سوريا عن الجولان لصالح اسرائيل مقابل ضم طرابلس واجزاء من البقاع الى الاراضي السورية أي أهمية اطلاقاً

3

معلومات للـLBCI: النقاش بين الوفد اللبناني برئاسة المفتي دريان والشرع كان صريحاً ولم يعطَ المقترح الذي نقله الاعلام الاسرائيلي حول تخلي سوريا عن الجولان لصالح اسرائيل مقابل ضم طرابلس واجزاء من البقاع الى الاراضي السورية أي أهمية اطلاقاً

المبعوث الأميركيّ توم براك: أمل لبنان يستيقظ فالفرصة الآن وهذه لحظة تاريخية لتجاوز الطائفية المتعبة التي حكمت الماضي وتحقيق الوعد الحقيقيّ كوطن واحد وشعب واحد وجيش واحد

4

المبعوث الأميركيّ توم براك: أمل لبنان يستيقظ فالفرصة الآن وهذه لحظة تاريخية لتجاوز الطائفية المتعبة التي حكمت الماضي وتحقيق الوعد الحقيقيّ كوطن واحد وشعب واحد وجيش واحد

تدابير سير في الضاحية الجنوبية تزامنًا مع إحياء اليوم العاشر من محرّم

5

تدابير سير في الضاحية الجنوبية تزامنًا مع إحياء اليوم العاشر من محرّم

أسرار الصحف المحلية ٥-٧-٢٠٢٥

6

أسرار الصحف المحلية ٥-٧-٢٠٢٥

قاسم: قدّمنا الأرقى والأعظم... قدّمنا سيد شهداء الأمة

7

قاسم: قدّمنا الأرقى والأعظم... قدّمنا سيد شهداء الأمة

الرئيس سلام ندد بالاستعراضات المسلحة التي شهدتها بيروت

8

الرئيس سلام ندد بالاستعراضات المسلحة التي شهدتها بيروت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More