LBCI

ما هي فوائد الثوم؟

آخر الأخبار

2018-03-17 | 13:11

شارك

شارك

ما هي فوائد الثوم؟

على الرغم من رائحته الكريهة، الا أن الثوم هو أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البرد والتأثير إيجابيا في صحة الجسم بصورة عامة.

ويشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن.

ويمتاز الثوم المقلي بأنه غني بالسعرات الحرارية كبقية المواد الغذائية المقلية، كما انه ينظف الجسم من الجذور الحرة والسموم المتراكمة في الجهاز الهضمي، وهو بذلك يقوي جهاز المناعة في الجسم.

اما الثوم المقلي، يحمي الجسم من الأكسدة ويؤثر فيه على مستوى الخلايا، ما يساعد في تعزيز حمايته الطبيعية.

لذلك يوصي الخبراء بتناوله على الرغم من رائحته الحادة، خاصة وأنها تنخفض نتيجة المعالجة الحرارية.

اما السلبية الوحيدة، فهي عند معالجة الثوم حراريا، ينخفض تركيز الزيوت الطيارة فيه، ما يقلل بعض الشيء من فعاليته كمضاد للأمراض المعدية.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الثوم

صحة

التالي

رد من بنك بيروت على مقال لصحيفة الأخبار... هذا ما جاء فيه

اخترنا لكم

بهدوء مدهش... امرأة تُحاصرها مئات النحلات داخل خيمة دون أن تتحرك! (فيديو)

14:32

بهدوء مدهش... امرأة تُحاصرها مئات النحلات داخل خيمة دون أن تتحرك! (فيديو)

ستارلينك تعلن إتاحة خدمة إنترنت عالي السرعة في إسرائيل

آخر الأخبار

14:30

ستارلينك تعلن إتاحة خدمة إنترنت عالي السرعة في إسرائيل

في شوارع لندن... سعودي يستعيد هاتفه بالقوة من لص سرقه منه! (فيديو)

14:15

في شوارع لندن... سعودي يستعيد هاتفه بالقوة من لص سرقه منه! (فيديو)

بعد عام على التتويج... مشتركات ملكة جمال لبنان 2024 يجتمعن مجدداً في لقاء وديّ (صورة)

موضة وجمال

13:55

بعد عام على التتويج... مشتركات ملكة جمال لبنان 2024 يجتمعن مجدداً في لقاء وديّ (صورة)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

عضو الكونغرس الأميركي داريل عيسى: الحكومة اللبنانية حريصة على تحقيق الاستقرار وعلى إسرائيل أن تدرك أنّ لبنان يعيش فجراً جديداً وسنحرص على إيجاد حلّ بشأن الانسحاب الإسرائيلي من جنوب لبنان

خبر عاجل

07:32

عضو الكونغرس الأميركي داريل عيسى: الحكومة اللبنانية حريصة على تحقيق الاستقرار وعلى إسرائيل أن تدرك أنّ لبنان يعيش فجراً جديداً وسنحرص على إيجاد حلّ بشأن الانسحاب الإسرائيلي من جنوب لبنان

مكي للـLBCI: لست مقاطعًا بل فضلت التريث... ومن الأفضل أن نأخذ القرار بوجودنا جميعًا

تقارير نشرة الاخبار

12:57

مكي للـLBCI: لست مقاطعًا بل فضلت التريث... ومن الأفضل أن نأخذ القرار بوجودنا جميعًا

وزير العدل للـLBCI: موقف جزء من الوزراء لم يكن سلبيًا تجاه الجيش ولا حصرية الجيش بل أرادوا التأجيل

تقارير نشرة الاخبار

13:09

وزير العدل للـLBCI: موقف جزء من الوزراء لم يكن سلبيًا تجاه الجيش ولا حصرية الجيش بل أرادوا التأجيل

أسرار الصحف المحلية ٧-٨-٢٠٢٥

23:42

أسرار الصحف المحلية ٧-٨-٢٠٢٥

بالفيديو

مهرجانات صيدا الدولية رسالة أمل وتفاؤل

تقارير نشرة الاخبار

13:59

مهرجانات صيدا الدولية رسالة أمل وتفاؤل

تكريم بطلة الرماية راي باسيل قبل إنتقالها لتمثيل قطر

تقارير نشرة الاخبار

13:56

تكريم بطلة الرماية راي باسيل قبل إنتقالها لتمثيل قطر

هل يثأر لبنان من أستراليا غدًا في لقاء قمة بطولة كآس آسيا؟

تقارير نشرة الاخبار

13:54

هل يثأر لبنان من أستراليا غدًا في لقاء قمة بطولة كآس آسيا؟

بهاء الحريري: أدعم تكليف الجيش إعداد خطة لنزع سلاح حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:49

بهاء الحريري: أدعم تكليف الجيش إعداد خطة لنزع سلاح حزب الله

شركة أجنبية تدخل على خط أموال المصارف في المركزي... خطوة قد تشكل بداية الحل

تقارير نشرة الاخبار

13:36

شركة أجنبية تدخل على خط أموال المصارف في المركزي... خطوة قد تشكل بداية الحل

هكذا حُلّت الميليشيات...وبقي سلاح الحزب

تقارير نشرة الاخبار

13:12

هكذا حُلّت الميليشيات...وبقي سلاح الحزب

وزير العدل للـLBCI: موقف جزء من الوزراء لم يكن سلبيًا تجاه الجيش ولا حصرية الجيش بل أرادوا التأجيل

تقارير نشرة الاخبار

13:09

وزير العدل للـLBCI: موقف جزء من الوزراء لم يكن سلبيًا تجاه الجيش ولا حصرية الجيش بل أرادوا التأجيل

فرنسا تفتح مستودعات الجنوب: رسالة قبل نقاش الحكومة حول حصرية السلاح

تقارير نشرة الاخبار

13:01

فرنسا تفتح مستودعات الجنوب: رسالة قبل نقاش الحكومة حول حصرية السلاح

مكي للـLBCI: لست مقاطعًا بل فضلت التريث... ومن الأفضل أن نأخذ القرار بوجودنا جميعًا

تقارير نشرة الاخبار

12:57

مكي للـLBCI: لست مقاطعًا بل فضلت التريث... ومن الأفضل أن نأخذ القرار بوجودنا جميعًا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

عراقجي: خطة نزع سلاح حزب الله التي أقرتها الحكومة ستفشل...

1

عراقجي: خطة نزع سلاح حزب الله التي أقرتها الحكومة ستفشل...

أهداف ورقة باراك التي تم التصويت عليها...

2

أهداف ورقة باراك التي تم التصويت عليها...

أوساط سياسية لـ“الأخبار”: الجيش قد يتّجه إلى اتخاذ قرار يقضي بإعادة الكرة إلى ملعب الحكومة

3

أوساط سياسية لـ“الأخبار”: الجيش قد يتّجه إلى اتخاذ قرار يقضي بإعادة الكرة إلى ملعب الحكومة

أسرار الصحف المحلية ٧-٨-٢٠٢٥

4

أسرار الصحف المحلية ٧-٨-٢٠٢٥

أوساط حزب الله للـLBCI: لا جدولة زمنية للسلاح بوجود الاحتلال.. ومستعدون لمناقشة السلاح فقط ضمن استراتيجية وطنية

5

أوساط حزب الله للـLBCI: لا جدولة زمنية للسلاح بوجود الاحتلال.. ومستعدون لمناقشة السلاح فقط ضمن استراتيجية وطنية

وزارة الخارجية: التصريحات الأخيرة لعراقجي مرفوضة وتشكّل مساساً بسيادة لبنان ووحدته

6

وزارة الخارجية: التصريحات الأخيرة لعراقجي مرفوضة وتشكّل مساساً بسيادة لبنان ووحدته

كتل حارة تؤثّر على لبنان الجمعة وتشتد لتستمر حوالى أسبوع

7

كتل حارة تؤثّر على لبنان الجمعة وتشتد لتستمر حوالى أسبوع

براك يهنئ عون وسلام: مبروك... قرار تاريخيّ أطلق حلّ "أمة واحدة جيش واحد" للبنان

8

براك يهنئ عون وسلام: مبروك... قرار تاريخيّ أطلق حلّ "أمة واحدة جيش واحد" للبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More