دراسة صادمة عن منافع المكملات الغذائية!

توصلت دراسة جديدة الى نتائج صادمة تشير الى أن منافع استهلاك المكملات الغذائية ضئيلة جداً، وأن العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة هي وحدها التي يمكن أن تقلل من خطر الوفاة.

في الواقع، لفت العلماء الى وجود رابط بين بعض المكملات الغذائية، مثل الكالسيوم والفيتامين د، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وفي سياق متصل، يؤكد الخبراء في جامعة تافتس الأميركية، أن هذه النتائج هي عبارة عن أدلة جديدة وإضافية على أنه لا يمكن استخدام المكملات الغذائية كـ"حماية"، وأن النظام الغذائي ونمط الحياة يعتبران مفتاح الصحة الجيدة.

إشارة الى أن هذه الدراسة التي أجريت على بيانات تعود لأكثر من 27 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة، وجدت أن بعض العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة، وليس في المكملات الغذائية، ترتبط  بشكل عام بانخفاض خطر الوفاة من الأسباب كافة، أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السرطان.

مصدر