LBCI

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

آخر الأخبار

2019-04-13 | 05:00

شارك

شارك

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

2^min

يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة حرقة المعدة بعد تناول الطعام، وهذا الأمر قد يؤثر سلباً على حياتهم اليومية.

وعلى الرغم من أهمية أحماض المعدة في هضم الطعام، إلا أن كميتها الزائدة هي مصدر إزعاج للناس لأنها تؤدي الى الشعور بعدم الراحة.

من هذا المنطلق، سنقدّم لكم في ما يلي لائحة بالأغذية التي تسبب لكم الحرقة:

- الأطعمة الغنية بالدهون: إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون قد يسبب حرقة المعدة. ولسوء الحظ، تشمل لائحة الأطعمة الغنية بالدهون هذه، الأطعمة الصحية والمغذية مثل الأفوكادو، الجبنة والمكسرات.

- النعناع: غالبًا ما يُعتقد أن النعناع غذاء فعّال لتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، إلا أن بعض الدراسات قد أشارت الى أن النعناع قد يسبب حرقة المعدة.

- عصائر الحمضيات: وجدت درسات عدة أن استهلاك عصائر الحمضيات قد يؤدي الى المعاناة من أعراض الحرقة.

- الشوكولاته: إن تناول الشوكولاته يؤدي الى استرخاء عضلة المريء، وهذا بالتالي ما قد يسمح بانتقال أحماض المعدة إلى المريء والشعور بالحرقة.

- الملح: إن استهلاك الملح أو الأطعمة المالحة قد يؤدي الى زيادة ارتجاع المريء، وبالتالي التسبب بالحرقة.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الحرقة

الأغذية

أطعمة

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

الداخلية السورية: قوات الأمن الداخلي السورية تبدأ بالانتشار في السويداء

آخر الأخبار

02:58

الداخلية السورية: قوات الأمن الداخلي السورية تبدأ بالانتشار في السويداء

التحكم المروري: جريح نتيجة تصادم بين مركبتين على اوتوستراد جونية مقابل الكازينو باتجاه طبرجا وحركة المرور كثيفة في المحلة

آخر الأخبار

02:24

التحكم المروري: جريح نتيجة تصادم بين مركبتين على اوتوستراد جونية مقابل الكازينو باتجاه طبرجا وحركة المرور كثيفة في المحلة

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و١١ جريحا في ١٠ حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

آخر الأخبار

00:20

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و١١ جريحا في ١٠ حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

بيان للرئاسة السورية: الحكومة ستنشر قوات لإنهاء الاشتباكات وحل الصراع في جنوب البلاد

آخر الأخبار

16:07

بيان للرئاسة السورية: الحكومة ستنشر قوات لإنهاء الاشتباكات وحل الصراع في جنوب البلاد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

زوج النجمة كريستين بيل ينشر صورةً عاريةً لها في المنزل احتفالاً بترشيحها لجوائز "إيمي"! (صورة)

2025-07-16

زوج النجمة كريستين بيل ينشر صورةً عاريةً لها في المنزل احتفالاً بترشيحها لجوائز "إيمي"! (صورة)

بري عرض الأوضاع مع الممثل الفرنسي في لجنة الإشراف على تطبيق وقف إطلاق النار

أخبار لبنان

06:24

بري عرض الأوضاع مع الممثل الفرنسي في لجنة الإشراف على تطبيق وقف إطلاق النار

ما حصل مع هذا الرجل صادم: عانى من صداع نصفي لمدة 6 أيام ولكن ما اكتشفه قلب حياته!

06:40

ما حصل مع هذا الرجل صادم: عانى من صداع نصفي لمدة 6 أيام ولكن ما اكتشفه قلب حياته!

الحرارة والرطوبة الى ارتفاع في الأيام المقبلة...

حال الطقس

03:09

الحرارة والرطوبة الى ارتفاع في الأيام المقبلة...

بالفيديو

باسيل: لبنان لا يزول... ومن يتباهون بشعار نزع السلاح بدل تسليمه يريدون حربا وتحريضا

أخبار لبنان

17:04

باسيل: لبنان لا يزول... ومن يتباهون بشعار نزع السلاح بدل تسليمه يريدون حربا وتحريضا

تعاون لبناني - أميركي لمكافحة الـCash Economy

تقارير نشرة الاخبار

14:23

تعاون لبناني - أميركي لمكافحة الـCash Economy

قاسم: إسرائيل لن تستلم السلاح منّا.. اصبروا على حصرية السلاح

أخبار لبنان

14:16

قاسم: إسرائيل لن تستلم السلاح منّا.. اصبروا على حصرية السلاح

سيدات منتخب لبنان لكرة السلة يفين بالوعد ويحافظن على وجود لبنان في المستوى الأول بعد فوز ثمين على اندونيسيا

تقارير نشرة الاخبار

13:37

سيدات منتخب لبنان لكرة السلة يفين بالوعد ويحافظن على وجود لبنان في المستوى الأول بعد فوز ثمين على اندونيسيا

سقوط مميت في إيطاليا لأبرز مغامر رياضات قصوى في العالم

تقارير نشرة الاخبار

13:36

سقوط مميت في إيطاليا لأبرز مغامر رياضات قصوى في العالم

فوضى الفاليه باركينغ بعدسة الـLBCI… قطاع خارج عن السيطرة!

تقارير نشرة الاخبار

13:29

فوضى الفاليه باركينغ بعدسة الـLBCI… قطاع خارج عن السيطرة!

"كلو مسموح The musical" تبحر الى مهرجانات بيت الدين

تقارير نشرة الاخبار

13:28

"كلو مسموح The musical" تبحر الى مهرجانات بيت الدين

مرفأ طرابلس يتحضّر للعب دور أكبر…

تقارير نشرة الاخبار

13:21

مرفأ طرابلس يتحضّر للعب دور أكبر…

الرواية الكاملة لحادثة محطة خلدة... والنتيجة: 5 ضحايا في انتظار محاسبة المسؤولين

تقارير نشرة الاخبار

13:20

الرواية الكاملة لحادثة محطة خلدة... والنتيجة: 5 ضحايا في انتظار محاسبة المسؤولين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بحضور السيدة الأولى وعدد من النجوم... سيليو صعب وزين القطامي يدخلان القفص الذهبي (فيديو)

1

بحضور السيدة الأولى وعدد من النجوم... سيليو صعب وزين القطامي يدخلان القفص الذهبي (فيديو)

القوى الأمنية نفذت عملية لإزالة التعديات في منطقة الجسر بطرابلس

2

القوى الأمنية نفذت عملية لإزالة التعديات في منطقة الجسر بطرابلس

مياه بيروت ذكرت بوضع إصدارات 2025 قيد التحصيل وإمكان التقسيط على 6 دفعات

3

مياه بيروت ذكرت بوضع إصدارات 2025 قيد التحصيل وإمكان التقسيط على 6 دفعات

الرواية الكاملة لحادثة محطة خلدة... والنتيجة: 5 ضحايا في انتظار محاسبة المسؤولين

4

الرواية الكاملة لحادثة محطة خلدة... والنتيجة: 5 ضحايا في انتظار محاسبة المسؤولين

شيخ السويداء.. على قيد الحياة

5

شيخ السويداء.. على قيد الحياة

اشتباكات عند المدخل الغربي لمدينة السويداء بين مسلحين من العشائر والفصائل الدرزية

6

اشتباكات عند المدخل الغربي لمدينة السويداء بين مسلحين من العشائر والفصائل الدرزية

اشتهر بقفزته الشهيرة عام 2012... وفاة المغامر فيليكس بومغارتنر في حادث مأساوي في إيطاليا!

7

اشتهر بقفزته الشهيرة عام 2012... وفاة المغامر فيليكس بومغارتنر في حادث مأساوي في إيطاليا!

اتصال هاتفي بين رجي ووزير خارجية ايرلندا... والأخير جدد دعم بلاده لطلب لبنان تجديد مهمة اليونيفيل

8

اتصال هاتفي بين رجي ووزير خارجية ايرلندا... والأخير جدد دعم بلاده لطلب لبنان تجديد مهمة اليونيفيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More