LBCI

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

آخر الأخبار

2019-04-13 | 05:00

شارك

شارك

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

2^min

يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة حرقة المعدة بعد تناول الطعام، وهذا الأمر قد يؤثر سلباً على حياتهم اليومية.

وعلى الرغم من أهمية أحماض المعدة في هضم الطعام، إلا أن كميتها الزائدة هي مصدر إزعاج للناس لأنها تؤدي الى الشعور بعدم الراحة.

من هذا المنطلق، سنقدّم لكم في ما يلي لائحة بالأغذية التي تسبب لكم الحرقة:

- الأطعمة الغنية بالدهون: إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون قد يسبب حرقة المعدة. ولسوء الحظ، تشمل لائحة الأطعمة الغنية بالدهون هذه، الأطعمة الصحية والمغذية مثل الأفوكادو، الجبنة والمكسرات.

- النعناع: غالبًا ما يُعتقد أن النعناع غذاء فعّال لتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، إلا أن بعض الدراسات قد أشارت الى أن النعناع قد يسبب حرقة المعدة.

- عصائر الحمضيات: وجدت درسات عدة أن استهلاك عصائر الحمضيات قد يؤدي الى المعاناة من أعراض الحرقة.

- الشوكولاته: إن تناول الشوكولاته يؤدي الى استرخاء عضلة المريء، وهذا بالتالي ما قد يسمح بانتقال أحماض المعدة إلى المريء والشعور بالحرقة.

- الملح: إن استهلاك الملح أو الأطعمة المالحة قد يؤدي الى زيادة ارتجاع المريء، وبالتالي التسبب بالحرقة.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الحرقة

الأغذية

أطعمة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

البابا: لإنهاء الصراع المتصاعد

أخبار دولية

14:59

البابا: لإنهاء الصراع المتصاعد

غارة استهدفت عيتيت

آخر الأخبار

14:50

غارة استهدفت عيتيت

وسائل إعلام إيرانية تنشر تحذيرا للمواطنين والمقيمين في شأن عبور عدد من الجسور والطرق في السعودية والإمارات والبحرين

آخر الأخبار

14:48

وسائل إعلام إيرانية تنشر تحذيرا للمواطنين والمقيمين في شأن عبور عدد من الجسور والطرق في السعودية والإمارات والبحرين

البابا يصف التهديدات الموجهة لجميع أبناء الشعب الإيرانيّ بأنها "غير مقبولة" ويطلب من العالم التفكير في الضحايا بمن فيهم الأطفال الذين قُتلوا في "تصعيد" إيران

آخر الأخبار

14:33

البابا يصف التهديدات الموجهة لجميع أبناء الشعب الإيرانيّ بأنها "غير مقبولة" ويطلب من العالم التفكير في الضحايا بمن فيهم الأطفال الذين قُتلوا في "تصعيد" إيران

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مقدمة النشرة المسائية 7-4-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:20

مقدمة النشرة المسائية 7-4-2026

وسائل إعلام إسرائيلية: مقتل جندي وإصابة آخرين في معارك جنوب لبنان

خبر عاجل

12:30

وسائل إعلام إسرائيلية: مقتل جندي وإصابة آخرين في معارك جنوب لبنان

مخزومي: لضرورة السير بمسار سياسي واضح ينهي دوامة الحروب من خلال الدخول بمفاوضات مباشرة مع اسرائيل

أخبار لبنان

04:59

مخزومي: لضرورة السير بمسار سياسي واضح ينهي دوامة الحروب من خلال الدخول بمفاوضات مباشرة مع اسرائيل

غارة استهدفت عيتيت

آخر الأخبار

14:50

غارة استهدفت عيتيت

بالفيديو

فرحة دبل لم تكتمل... القصف المتبادل سرق منها الامل

تقارير نشرة الاخبار

14:26

فرحة دبل لم تكتمل... القصف المتبادل سرق منها الامل

كاتس يطرح توسيع التوغلات حتى الزهراني… وخلاف مع رئيس الأركان حول أهداف الحرب في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:44

كاتس يطرح توسيع التوغلات حتى الزهراني… وخلاف مع رئيس الأركان حول أهداف الحرب في لبنان

في الشرق الأوسط… الحروب تُعلن بالشعارات وتُحسم بالنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:41

في الشرق الأوسط… الحروب تُعلن بالشعارات وتُحسم بالنفط

رميش تستنجد بالفاتيكان لحماية القرى المسيحية في الجنوب

تقارير نشرة الاخبار

13:39

رميش تستنجد بالفاتيكان لحماية القرى المسيحية في الجنوب

مهلة ترامب لإيران تنتهي بعد ساعات… هل من تصعيد مرتقب أم أن الخيارات الدبلوماسية لا تزال متاحة؟

أخبار دولية

13:35

مهلة ترامب لإيران تنتهي بعد ساعات… هل من تصعيد مرتقب أم أن الخيارات الدبلوماسية لا تزال متاحة؟

جابر للـLBCI: نملك الأدوات المالية والنقدية للحفاظ على الاستقرار رغم تداعيات الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:34

جابر للـLBCI: نملك الأدوات المالية والنقدية للحفاظ على الاستقرار رغم تداعيات الحرب

ماذا سيحدث عند الساعة الثالثة فجر يوم الأربعاء في إيران والمنطقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:30

ماذا سيحدث عند الساعة الثالثة فجر يوم الأربعاء في إيران والمنطقة؟

الأمين العام للصليب الأحمر اللبنانيّ: دخول سيارتين للصليب الأحمر إلى عين إبل لنقل المرضى

تقارير نشرة الاخبار

13:21

الأمين العام للصليب الأحمر اللبنانيّ: دخول سيارتين للصليب الأحمر إلى عين إبل لنقل المرضى

مقدمة النشرة المسائية 7-4-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:20

مقدمة النشرة المسائية 7-4-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

1

جدول جديد لأسعار المحروقات...

الجيش الإسرائيليّ وجّه إنذارًا عاجلًا إلى القطع البحرية في المجال البحريّ بين صور ورأس الناقورة

2

الجيش الإسرائيليّ وجّه إنذارًا عاجلًا إلى القطع البحرية في المجال البحريّ بين صور ورأس الناقورة

الجيش: الشخص الذي غادر المبنى المستهدف في عين سعادة بواسطة دراجة نارية هو عامل توصيلات

3

الجيش: الشخص الذي غادر المبنى المستهدف في عين سعادة بواسطة دراجة نارية هو عامل توصيلات

"قبالة الشاطئ اللبناني"... هزة أرضية بقوة 2.8 درجات وأخرى بقوة 3.2 درجات

4

"قبالة الشاطئ اللبناني"... هزة أرضية بقوة 2.8 درجات وأخرى بقوة 3.2 درجات

الرئيس عون: لن أسمح في عهدي اتهام أي مواطن صمد في قريته وبلدته بالعمالة أو الخيانة

5

الرئيس عون: لن أسمح في عهدي اتهام أي مواطن صمد في قريته وبلدته بالعمالة أو الخيانة

ترامب يتوعد بتدمير كل الجسور ومحطات الطاقة في إيران خلال "أربع ساعات" إن لم يتم التوصل لاتفاق

6

ترامب يتوعد بتدمير كل الجسور ومحطات الطاقة في إيران خلال "أربع ساعات" إن لم يتم التوصل لاتفاق

أدرعي: قضينا على عناصر من حزب الله داخل مسجد وعثرنا على عشرات الوسائل القتالية جنوبي لبنان

7

أدرعي: قضينا على عناصر من حزب الله داخل مسجد وعثرنا على عشرات الوسائل القتالية جنوبي لبنان

مجهولون أحرقوا مستوصف المحمرة في عكار... والنيران التهمت سيارات الإسعاف!

8

مجهولون أحرقوا مستوصف المحمرة في عكار... والنيران التهمت سيارات الإسعاف!

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More