LBCI

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

آخر الأخبار

2019-04-13 | 05:00

شارك

شارك

ما هي الأغذية التي تسبب لكم الحرقة؟

2^min

يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة حرقة المعدة بعد تناول الطعام، وهذا الأمر قد يؤثر سلباً على حياتهم اليومية.

وعلى الرغم من أهمية أحماض المعدة في هضم الطعام، إلا أن كميتها الزائدة هي مصدر إزعاج للناس لأنها تؤدي الى الشعور بعدم الراحة.

من هذا المنطلق، سنقدّم لكم في ما يلي لائحة بالأغذية التي تسبب لكم الحرقة:

- الأطعمة الغنية بالدهون: إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون قد يسبب حرقة المعدة. ولسوء الحظ، تشمل لائحة الأطعمة الغنية بالدهون هذه، الأطعمة الصحية والمغذية مثل الأفوكادو، الجبنة والمكسرات.

- النعناع: غالبًا ما يُعتقد أن النعناع غذاء فعّال لتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، إلا أن بعض الدراسات قد أشارت الى أن النعناع قد يسبب حرقة المعدة.

- عصائر الحمضيات: وجدت درسات عدة أن استهلاك عصائر الحمضيات قد يؤدي الى المعاناة من أعراض الحرقة.

- الشوكولاته: إن تناول الشوكولاته يؤدي الى استرخاء عضلة المريء، وهذا بالتالي ما قد يسمح بانتقال أحماض المعدة إلى المريء والشعور بالحرقة.

- الملح: إن استهلاك الملح أو الأطعمة المالحة قد يؤدي الى زيادة ارتجاع المريء، وبالتالي التسبب بالحرقة.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الحرقة

الأغذية

أطعمة

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

الوكالة الوطنية للإعلام: قوة إسرائيلية توغلت بعيد منتصف الليل من منطقة خلة وردة الحدودية وصولًا إلى محيط بلدية عيتا الشعب وتمركزت في المنطقة

آخر الأخبار

01:34

الوكالة الوطنية للإعلام: قوة إسرائيلية توغلت بعيد منتصف الليل من منطقة خلة وردة الحدودية وصولًا إلى محيط بلدية عيتا الشعب وتمركزت في المنطقة

مركز عمليات طوارىء الصحة: عشرة جرحى بينهم طفلة في غارتين إسرائيليتين أمس

آخر الأخبار

01:32

مركز عمليات طوارىء الصحة: عشرة جرحى بينهم طفلة في غارتين إسرائيليتين أمس

الوكالة الوطنية للإعلام: جرافتان إسرائيليتان إجتازتا الجدار الفاصل والخط الأزرق في بلدة كفركلا بالقرب من محطة شلهوب قبالة بوابة فاطمة وتوغلتا بإتجاه البلدة لمسافة حوالي 400 متر وتقومان حاليًا بأعمال تجريف

آخر الأخبار

23:47

الوكالة الوطنية للإعلام: جرافتان إسرائيليتان إجتازتا الجدار الفاصل والخط الأزرق في بلدة كفركلا بالقرب من محطة شلهوب قبالة بوابة فاطمة وتوغلتا بإتجاه البلدة لمسافة حوالي 400 متر وتقومان حاليًا بأعمال تجريف

الجيش الاسرائيلي يقوم بعملية تمشيط بالأسلحة الرشاشة على أطراف بلدة كفركلا

آخر الأخبار

15:42

الجيش الاسرائيلي يقوم بعملية تمشيط بالأسلحة الرشاشة على أطراف بلدة كفركلا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الأمن العام: تدابير مسلكية بحق عنصر مخالف في مطار رفيق الحريري الدولي

أمن وقضاء

2025-06-30

الأمن العام: تدابير مسلكية بحق عنصر مخالف في مطار رفيق الحريري الدولي

نادين الراسي في رسالة مؤثرة إلى الأمهات: "كونوا العبرة بحياة أولادكم وكونوا الدرس"

2025-06-05

نادين الراسي في رسالة مؤثرة إلى الأمهات: "كونوا العبرة بحياة أولادكم وكونوا الدرس"

مذكرة ادارية باقفال الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة ذكرى عاشوراء

أخبار لبنان

2025-07-03

مذكرة ادارية باقفال الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة ذكرى عاشوراء

قائد الجيش تفقد ثكنة عصام شمعون في النبطية

أمن وقضاء

2025-04-21

قائد الجيش تفقد ثكنة عصام شمعون في النبطية

بالفيديو

ذخائر القديسة تيريز تجوب قضاء الشوف وتبارك ارض جون الدامور والمشرف

تقارير نشرة الاخبار

13:42

ذخائر القديسة تيريز تجوب قضاء الشوف وتبارك ارض جون الدامور والمشرف

سلام: الشرع متفهّم لحساسيات لبنان وتعقيدات المرحلة السابقة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

سلام: الشرع متفهّم لحساسيات لبنان وتعقيدات المرحلة السابقة

هذه هي الكلفة المتوقّعة لقضاء يومٍ بحري في لبنان.. بدءًا من الخيارات الأرخص وصولًا إلى الأغلى

تقارير نشرة الاخبار

13:30

هذه هي الكلفة المتوقّعة لقضاء يومٍ بحري في لبنان.. بدءًا من الخيارات الأرخص وصولًا إلى الأغلى

التعاون اللبناني‑السوري يراوح مكانه سياسياً: بطء اللجان وتأجيل زيارة الشيباني يبقي التنسيق محصوراً بالأمن

تقارير نشرة الاخبار

13:30

التعاون اللبناني‑السوري يراوح مكانه سياسياً: بطء اللجان وتأجيل زيارة الشيباني يبقي التنسيق محصوراً بالأمن

خلافات تُبدّد التفاؤل بصفقة الأسرى قبيل لقاء نتنياهو وترامب… والانظار إلى مفاوضات الدوحة بإشراف أميركي

أخبار دولية

13:29

خلافات تُبدّد التفاؤل بصفقة الأسرى قبيل لقاء نتنياهو وترامب… والانظار إلى مفاوضات الدوحة بإشراف أميركي

مفاوضات الدوحة عشية قمة ترامب نتنياهو: الملفات الساخنة وتأثير الرد اللبناني

أخبار دولية

13:23

مفاوضات الدوحة عشية قمة ترامب نتنياهو: الملفات الساخنة وتأثير الرد اللبناني

الشرع يطرح ملف المعتقلين السوريين مع المفتي دريان… وذووهم يعتصمون عند معبر جوسي احتجاجاً على الإهمال

أخبار دولية

13:14

الشرع يطرح ملف المعتقلين السوريين مع المفتي دريان… وذووهم يعتصمون عند معبر جوسي احتجاجاً على الإهمال

تغييرات فلسطينية على الساحة اللبنانية .. تسليم السلاح وشبهات فساد وتباعد من بيروت الى الضفة

تقارير نشرة الاخبار

13:07

تغييرات فلسطينية على الساحة اللبنانية .. تسليم السلاح وشبهات فساد وتباعد من بيروت الى الضفة

عاشوراء الضاحية بعد عام وحرب: حضورٌ في غياب السيد

تقارير نشرة الاخبار

13:03

عاشوراء الضاحية بعد عام وحرب: حضورٌ في غياب السيد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي: غارات إسرائيلية في البقاع والجنوب استهدفت مواقع عسكرية ومخازن أسلحة لحزب الله

1

أدرعي: غارات إسرائيلية في البقاع والجنوب استهدفت مواقع عسكرية ومخازن أسلحة لحزب الله

"محاولة فاشلة لابتداع واقع قانوني"... أزمة "فينوس" تتفاعل وهكذا رد وكيل ريتا حايك على جاك مارون

2

"محاولة فاشلة لابتداع واقع قانوني"... أزمة "فينوس" تتفاعل وهكذا رد وكيل ريتا حايك على جاك مارون

سلام: طريق إستعادة الدولة هو إكمال إتفاق الطائف وحصر السلاح

3

سلام: طريق إستعادة الدولة هو إكمال إتفاق الطائف وحصر السلاح

هذه هي الكلفة المتوقّعة لقضاء يومٍ بحري في لبنان.. بدءًا من الخيارات الأرخص وصولًا إلى الأغلى

4

هذه هي الكلفة المتوقّعة لقضاء يومٍ بحري في لبنان.. بدءًا من الخيارات الأرخص وصولًا إلى الأغلى

الشيخ نعيم قاسم: في لبنان نواجه العدو الإسرائيلي بالدفاع عن بلدنا ومقاومتنا وهذا الدفاع سيستمر لأننا نؤمن أن التحرير واجب ولو طال الزمن

5

الشيخ نعيم قاسم: في لبنان نواجه العدو الإسرائيلي بالدفاع عن بلدنا ومقاومتنا وهذا الدفاع سيستمر لأننا نؤمن أن التحرير واجب ولو طال الزمن

"شعرت بشيء يلمس قدمي ثم اكتشفت ما الذي يحصل"... "زوس" هرب من "أرض الأسود" في أنطاليا وهذا مصيره

6

"شعرت بشيء يلمس قدمي ثم اكتشفت ما الذي يحصل"... "زوس" هرب من "أرض الأسود" في أنطاليا وهذا مصيره

"توفي بسلام بعد صراع شجاع مع السرطان"... وفاة الممثل الأسترالي جوليان مكماهون

7

"توفي بسلام بعد صراع شجاع مع السرطان"... وفاة الممثل الأسترالي جوليان مكماهون

قاسم: لن نكون جزءًا من شرعنة الإحتلال في لبنان... ومستعدون للسلم وبناء البلد

8

قاسم: لن نكون جزءًا من شرعنة الإحتلال في لبنان... ومستعدون للسلم وبناء البلد

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More