02 حزيران 2019 - 03:00
Back

ثلاث فوائد صحية لفاكهة الكيوي

إليكم فوائد الكيوي Lebanon, news ,lbci ,أخبار فوائد,الكيوي,إليكم فوائد الكيوي
episodes
ثلاث فوائد صحية لفاكهة الكيوي
Lebanon News
الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامين C بكميات أكثر من البرتقال. إليكم أبرز الفوائد الصحية لهذه الفاكهة:

تحمي الحمض النووي بفضل غناها بالمواد المضادة للأكسدة كالفلافونويد والكاروتينويد.

تقي من البدانة لقدرتها على تنظيم نسبة السُكر في الدمّ وهي مثالية للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً لأنها قليلة السعرات الحرارية.
الإعلان

تناول هذه الفاكهة يُعزز صحة العيون ويحميها من أيّ ضرر وذلك لأنها غنية بمادة اللوتين.

 
مصدر
إقرأ أيضاً