LBCI

دراسة تكشف عن مخاطر الإضاءة الإصطناعية قبل النوم... كيف تؤثر على ساعة الجسم؟

آخر الأخبار

2019-06-11 | 10:05

شارك

شارك

دراسة تكشف عن مخاطر الإضاءة الإصطناعية قبل النوم... كيف تؤثر على ساعة الجسم؟

حذّر علماء من أن النوم في ظل الإضاءة المشتعلة والتلفاز بوضعية التشغيل قد يؤدي إلى السمنة لأنه يؤثر على ساعة الجسم.

وأظهرت دراسة جديدة، أجريت على نحو 44 ألف امرأة مدة 5 سنوات، أن الأشخاص الذين يتعرضون للضوء الاصطناعي من أي نوع خلال فترة المساء هم أكثر عرضة لزيادة الوزن بنسبة 17 في المئة.

ويعتقد الباحثون أن سبب هذه النتائج هو توقف النوم الذي يؤثر على توازن الهرمونات ويجعل الناس يتناولون أطعمة تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية.

ويؤكد الباحثون في المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية بولاية كارولينا الشمالية في الولايات المتحدة، على أن هذه النتائج "منطقية جديدة"، وهي إضافة تشير الى مخاطر الإضاءة الاصطناعية قبل النوم.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

علماء

دراسة

النوم

الإضاءة الاصطناعية

ساعة الجسم

التالي

رد من بنك بيروت على مقال لصحيفة الأخبار... هذا ما جاء فيه

اخترنا لكم

الجيش الإسرائيلي: الفرقتان 162 و98 النظاميتان تقودان العملية في غرب مدينة غزة

آخر الأخبار

03:48

الجيش الإسرائيلي: الفرقتان 162 و98 النظاميتان تقودان العملية في غرب مدينة غزة

تايلور سويفت تتألق بإطلالة أنثوية في أحدث ظهور لها مع خطيبها (صورة)

03:30

تايلور سويفت تتألق بإطلالة أنثوية في أحدث ظهور لها مع خطيبها (صورة)

أ.ف.ب: وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو يصل الى قطر

آخر الأخبار

03:26

أ.ف.ب: وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو يصل الى قطر

لجنة التحقيق التابعة للأمم المتحدة: التصريحات الصادرة عن السلطات الإسرائيلية دليل مباشر على نية الإبادة الجماعية

آخر الأخبار

03:03

لجنة التحقيق التابعة للأمم المتحدة: التصريحات الصادرة عن السلطات الإسرائيلية دليل مباشر على نية الإبادة الجماعية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

رويترز نقلا عن مسؤول كبير بالخارجية الأميركية: روبيو سيتوجه إلى قطر بعد زيارته لإسرائيل

آخر الأخبار

09:13

رويترز نقلا عن مسؤول كبير بالخارجية الأميركية: روبيو سيتوجه إلى قطر بعد زيارته لإسرائيل

غروسي أكد دعم المفاوضات بين إيران والولايات المتحدة

أخبار دولية

2025-06-09

غروسي أكد دعم المفاوضات بين إيران والولايات المتحدة

بإطلالة جريئة وشفافة... كاثرين زيتا جونز تخطف الأنظار على السجادة الحمراء في حفل إيمي 2025

2025-09-15

بإطلالة جريئة وشفافة... كاثرين زيتا جونز تخطف الأنظار على السجادة الحمراء في حفل إيمي 2025

تابعوا الحلقة الثانية من الموسم الثاني من "مرحبا دولة" الليلة الساعة 9:30 عبر شاشة الـLBCI

آخر الأخبار

2025-05-01

تابعوا الحلقة الثانية من الموسم الثاني من "مرحبا دولة" الليلة الساعة 9:30 عبر شاشة الـLBCI

بالفيديو

روبيو يطالب بخطة لإنهاء حرب غزة ونتنياهو يلوّح بالتصعيد والاستيطان

تقارير نشرة الاخبار

14:09

روبيو يطالب بخطة لإنهاء حرب غزة ونتنياهو يلوّح بالتصعيد والاستيطان

القمة العربية الإسلامية في قطر إدانات بلا قرارات حاسمة ولقاءات ثنائية تطغى على المشهد

تقارير نشرة الاخبار

14:07

القمة العربية الإسلامية في قطر إدانات بلا قرارات حاسمة ولقاءات ثنائية تطغى على المشهد

محمية ارز جاج بين الجمال والتعديات

تقارير نشرة الاخبار

13:59

محمية ارز جاج بين الجمال والتعديات

تحذير ليس كل ما يقوله ChatGPT صحيح… إليكم الدليل

تقارير نشرة الاخبار

13:56

تحذير ليس كل ما يقوله ChatGPT صحيح… إليكم الدليل

موت متنقل على الطرقات والمسؤولون يختلفون على الصلاحيات القانونية

تقارير نشرة الاخبار

13:14

موت متنقل على الطرقات والمسؤولون يختلفون على الصلاحيات القانونية

دفع الضرائب بواسطة البطاقات المصرفية

تقارير نشرة الاخبار

13:12

دفع الضرائب بواسطة البطاقات المصرفية

السفينة هاوك 3: شبهة تزوير مستندات واثراء غير مشروع ومحاولة هروب من لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:09

السفينة هاوك 3: شبهة تزوير مستندات واثراء غير مشروع ومحاولة هروب من لبنان

قرار الدفاع الخليجي ومباحثات واشنطن... دلالات وتداعيات على القمة العربية الإسلامية

أخبار دولية

13:04

قرار الدفاع الخليجي ومباحثات واشنطن... دلالات وتداعيات على القمة العربية الإسلامية

القمة العربية الإسلامية في قطر: إدانات بلا قرارات حاسمة ولقاءات ثنائية تطغى على المشهد

أخبار دولية

13:00

القمة العربية الإسلامية في قطر: إدانات بلا قرارات حاسمة ولقاءات ثنائية تطغى على المشهد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

معلومات الـLBCI: مباحثات بين الرئيس عون والرئيس السوريّ واتفاق على اجتماع وزراء خارجية البلدين لوضع تصور عن العلاقات

1

معلومات الـLBCI: مباحثات بين الرئيس عون والرئيس السوريّ واتفاق على اجتماع وزراء خارجية البلدين لوضع تصور عن العلاقات

طقس أشبه بالخريفي بين الثلاثاء والأربعاء... هذه التفاصيل

2

طقس أشبه بالخريفي بين الثلاثاء والأربعاء... هذه التفاصيل

أدرعي: غارة على مقر قيادة لـ"حزب الله" في منطقة النبطية

3

أدرعي: غارة على مقر قيادة لـ"حزب الله" في منطقة النبطية

توقيف أحد أبرز المطلوبين في منطقة الجمالية - بعلبك

4

توقيف أحد أبرز المطلوبين في منطقة الجمالية - بعلبك

تدابير سير صباح يوم غد على الطريق الممتدّ من الصيّاد حتى حاجز الجيش على جسر “عماد مغنيّة” بسبب أعمال تعبيد

5

تدابير سير صباح يوم غد على الطريق الممتدّ من الصيّاد حتى حاجز الجيش على جسر “عماد مغنيّة” بسبب أعمال تعبيد

أسرار الصحف 16-9-2025

6

أسرار الصحف 16-9-2025

وزارة الصحة: إصابة ثمانية مواطنين بجروح في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيلية على منطقة كسار زعتر في مدينة النبطية

7

وزارة الصحة: إصابة ثمانية مواطنين بجروح في حصيلة أولية في الغارة الإسرائيلية على منطقة كسار زعتر في مدينة النبطية

أمير دولة قطر: في لبنان يواجه قبول الحكومة اللبنانية بورقة أميركية بالقصف والاغتيالات وتسعى إسرائيل الى الزج به في حرب أهلية لوقف اعتداءاتها عليه

8

أمير دولة قطر: في لبنان يواجه قبول الحكومة اللبنانية بورقة أميركية بالقصف والاغتيالات وتسعى إسرائيل الى الزج به في حرب أهلية لوقف اعتداءاتها عليه

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More