06 تموز 2019 - 05:00
Back

وصفة للتخلّص من دهون البطن بوقت قصير!

وصفة للتخلّص من دهون البطن Lebanon, news ,lbci ,أخبار خسارة الوزن, وصفة,دهون البطن,وصفة للتخلّص من دهون البطن
episodes
وصفة للتخلّص من دهون البطن بوقت قصير!
Lebanon News

يعتبر كل من خسارة الوزن والتخلّص من الدهون في الجسم أمراً صعباً بالنسبة للكثير من الناس الذين يرغبون بالحصول على جسم رشيق من دون عناء.

ولكن مما لا شك فيه، أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة هما الخطوتان الأساسيتان لخسارة الوزن. إلا أن بعض الوصفات الصحية والطبيعية تساعد في تحقيق هذا الحلم.
الإعلان

من هذا المنطلق، سنقدم لكم في ما يلي وصفة سهلة وصحية للتخلّص من دهون البطن بوقت قصير:

المكوّنات:
- كوب من المياه المعدنية
- ملعقتان صغيرتان من العسل
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- القليل من عصير الحامض


 طريقة التحضير:
قوموا بداية بتسخين المياه حتى الغليان، بعدها أضيفوا اليها القرفة وارتكوها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعدما تبرد المباه، أضيفوا اليها العسل والحامض وحرّكوها جيّداً.

إحرصوا على تناول كوب من هذا المشروب يومياً على معدة فارغة، لتلاحظوا الفرق بعد 10 أيام.

إقرأ أيضاً