وصفة للتخلّص من دهون البطن بوقت قصير!

يعتبر كل من خسارة الوزن والتخلّص من الدهون في الجسم أمراً صعباً بالنسبة للكثير من الناس الذين يرغبون بالحصول على جسم رشيق من دون عناء.

ولكن مما لا شك فيه، أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة هما الخطوتان الأساسيتان لخسارة الوزن. إلا أن بعض الوصفات الصحية والطبيعية تساعد في تحقيق هذا الحلم.

من هذا المنطلق، سنقدم لكم في ما يلي وصفة سهلة وصحية للتخلّص من دهون البطن بوقت قصير:

المكوّنات:
- كوب من المياه المعدنية
- ملعقتان صغيرتان من العسل
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- القليل من عصير الحامض


 طريقة التحضير:
قوموا بداية بتسخين المياه حتى الغليان، بعدها أضيفوا اليها القرفة وارتكوها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعدما تبرد المباه، أضيفوا اليها العسل والحامض وحرّكوها جيّداً.

إحرصوا على تناول كوب من هذا المشروب يومياً على معدة فارغة، لتلاحظوا الفرق بعد 10 أيام.