LBCI

كيف يمكن لليوغا أن تعالج ارتفاع ضغط الدم؟

آخر الأخبار

2019-09-09 | 06:51

شارك

شارك

كيف يمكن لليوغا أن تعالج ارتفاع ضغط الدم؟

لفت بعض العلماء الى أن اليوغا الساخنة العصرية، التي تتم ممارستها داخل غرفة ساخنة، قد تحمل بعض الفوائد للأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم.

وأشار العلماء الى أن المرضى الذين يمارسون تمارين اليوغا داخل غرفة رطبة تبلغ درجة الحرارة فيها 40 درجة مئوية، تنخفض لديهم مستويات ضغط الدم في غضون أسابيع.

ويعتقد المدافعون عن هذا الأسلوب الشعبي لليوغا أنه قادر على حماية الناس الذين يمارسونه من أمراض القلب كما ويساعد على فقدان الوزن. ولكن من جهة ثانية، يعتبر أن ارتفاع درجات الحرارة والتعرق الشديد أثناء الممارسة قد يكونان أكثر من المطلوب.

وقالت واضعة الدراسة ستايسي هنتر، مديرة مختبر فيزيولوجيا القلب والأوعية الدموية في جامعة ولاية تكساس: "نتائج دراستنا تشير الى أن اليوغا الساخنة يمكن أن تكون مجدية وفعالة من حيث تخفيض مستويات ضغط الدم بدون دواء"، مضيفة: "ومع ذلك، يجب إجراء دراسات أكثر قبل أن نجزم بأن لليوغا الساخنة تأثيراً إيجابياً على ضغط الدم".

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

اليوغا

اليوغا الساخنة

ضغط الدم

علماء

التالي

إحصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و12 جريحًا في 13 حادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

اخترنا لكم

أساءت معاملة زوجها وأطفالها... الحُكم على نجمة بوب كورية سابقة بالسجن لمدة 8 أشهر!

08:54

أساءت معاملة زوجها وأطفالها... الحُكم على نجمة بوب كورية سابقة بالسجن لمدة 8 أشهر!

متحدثة باسم الحكومة الاسرائيلية: تل أبيب تتمسك بألا تشكل غزة أي تهديد لها مرة أخرى وألا تحكم حماس القطاع بعد الآن

آخر الأخبار

08:52

متحدثة باسم الحكومة الاسرائيلية: تل أبيب تتمسك بألا تشكل غزة أي تهديد لها مرة أخرى وألا تحكم حماس القطاع بعد الآن

قوى الأمن: توقيف شخصَين ينقلان كمية من المخدِّرات في طريق الجديدة

أمن وقضاء

08:40

قوى الأمن: توقيف شخصَين ينقلان كمية من المخدِّرات في طريق الجديدة

المتحدثة باسم الحكومة الإسرائيلية: لا يزال لدى حماس 21 جثة لمخطوفين في قطاع غزة

آخر الأخبار

08:40

المتحدثة باسم الحكومة الإسرائيلية: لا يزال لدى حماس 21 جثة لمخطوفين في قطاع غزة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزارة البيئة أطلقت "حزمة السياسات المناخية للبنان"... سلام: قضية المناخ شأن محوري وجوهري

أخبار لبنان

2025-09-23

وزارة البيئة أطلقت "حزمة السياسات المناخية للبنان"... سلام: قضية المناخ شأن محوري وجوهري

لافروف: "الخطاب العسكري" لألمانيا يذكّر بماضيها النازي

أخبار دولية

2025-09-27

لافروف: "الخطاب العسكري" لألمانيا يذكّر بماضيها النازي

مستشار وزير المالية لـ“الأنباء الكويتية”: ما يحمله الوفد اللبنانيّ إلى واشنطن ينطوي على إيجابيات كبيرة

صحف اليوم

00:46

مستشار وزير المالية لـ“الأنباء الكويتية”: ما يحمله الوفد اللبنانيّ إلى واشنطن ينطوي على إيجابيات كبيرة

الوكالة الوطنية: مسيرة تحلق على علو متوسط فوق جزين ومنطقتها

آخر الأخبار

2025-09-21

الوكالة الوطنية: مسيرة تحلق على علو متوسط فوق جزين ومنطقتها

بالفيديو

المصنع: عملية استقبال الدُفعة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين

أخبار لبنان

08:00

المصنع: عملية استقبال الدُفعة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

أخبار لبنان

06:30

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

الجيش الإسرائيلي: إحدى الجثث الأربع التي تسلمناها من حماس لا تخص أيا من الرهائن

أخبار دولية

06:24

الجيش الإسرائيلي: إحدى الجثث الأربع التي تسلمناها من حماس لا تخص أيا من الرهائن

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

أمن وقضاء

03:21

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

نتنياهو: اتفقنا على “منح السلام فرصة” ولتنفيذ الجزء الثاني من الخطة سلميًا

أخبار دولية

00:56

نتنياهو: اتفقنا على “منح السلام فرصة” ولتنفيذ الجزء الثاني من الخطة سلميًا

وزير المال من واشنطن: طريقنا واضح وهو كسب الثقة وإعادة بناء الدولة وازدهار الاقتصاد اللبنانيّ

أخبار لبنان

00:14

وزير المال من واشنطن: طريقنا واضح وهو كسب الثقة وإعادة بناء الدولة وازدهار الاقتصاد اللبنانيّ

ترامب: على حماس إلقاء السلاح وإلا سيُنزع منها وربما بعنف

أخبار دولية

15:20

ترامب: على حماس إلقاء السلاح وإلا سيُنزع منها وربما بعنف

في عرمون درب جديد يعيد احياء تاريخ المنطقة

تقارير نشرة الاخبار

14:09

في عرمون درب جديد يعيد احياء تاريخ المنطقة

منتخب لبنان للباديل منافس جديّ في بطولة كأس آسيا في قطر

تقارير نشرة الاخبار

14:08

منتخب لبنان للباديل منافس جديّ في بطولة كأس آسيا في قطر

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

1

وزير الصحة للـLBCI: ملف مياه "تنورين" تقنيّ بحْت والوزارة وُجدت أمام خيارين

مكتب السيستاني حذَّر “حزب الله” من تبعات خطيرة لحرب بلا قواعد (الشرق الأوسط)

2

مكتب السيستاني حذَّر “حزب الله” من تبعات خطيرة لحرب بلا قواعد (الشرق الأوسط)

مخابرات الجيش اللبناني تتسلم من الجانب السوري الشابين اللبنانيين الذين اختطفا اليوم من منطقة حوش السيد علي عند نقطة جوسيه القاع الحدودية

3

مخابرات الجيش اللبناني تتسلم من الجانب السوري الشابين اللبنانيين الذين اختطفا اليوم من منطقة حوش السيد علي عند نقطة جوسيه القاع الحدودية

مصدران عسكريان من الجانب اللبناني للـ LBCI: الاتصالات مع الجانب السوري مستمرة لاعادة الفتيين الذين تم توقيفهما على الحدود الشرقية من الجانب السوري

4

مصدران عسكريان من الجانب اللبناني للـ LBCI: الاتصالات مع الجانب السوري مستمرة لاعادة الفتيين الذين تم توقيفهما على الحدود الشرقية من الجانب السوري

بهاء الحريري: صفحة على فيسبوك تنتحل شخصيتي وتدعي توزيع مساعدات مالية وطلب بيانات شخصية من المواطنين

5

بهاء الحريري: صفحة على فيسبوك تنتحل شخصيتي وتدعي توزيع مساعدات مالية وطلب بيانات شخصية من المواطنين

الطقس مستقر وهذه تفاصيله...

6

الطقس مستقر وهذه تفاصيله...

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

7

إنطلاق المرحلة الخامسة من العودة المنظمة للنازحين السوريين... هذه التفاصيل

ابرز مفاتيح المخدرات في جبل لبنان: اسماؤهم وخارطة عملهم

8

ابرز مفاتيح المخدرات في جبل لبنان: اسماؤهم وخارطة عملهم

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More