اكدت مراكز ابحاث ان فاكهة التوت يعتبر "فياغرا" طبيعية ، لانه من أفضل الفاكهة للرجال الذين يعانون من مشكلات الانتصاب، مشيرة الى ان التوت غني بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمي .
وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مرات كل أسبوع.