LBCI

نأكل مأكولات صحيّة لكننا نعاني من الوزن الزائد.. لماذا؟

آخر الأخبار

2017-02-13 | 12:17

مشاهدات عالية

شارك

شارك

نأكل مأكولات صحيّة لكننا نعاني من الوزن الزائد.. لماذا؟

منذ أربعين عامًا، كان الناس يتناولون وجبات فطور دسمة أكثر من تلك التي نتناولها اليوم، لكنّهم كانوا أنحف.

أما في أيامنا هذه فنحرص على تناول الطعام الصحي، لكننا نعاني من الوزن الزئد.

فكيف يمكن تفسير هذا التناقض؟

أصدرت إدارة الصحة العامة في انجلترا بيانات حديثة بيّنت أنّ 70 في المئة من البريطانيين الشباب هم إما سمناء إما يعانون من الوزن الزائد.

وبحسب البروفيسور السيّد موير غراي، وهو مستشار صحي في إدارة الصحة العامة في انجلترا، تغيّرت أنماط حياة الناس بشكل جذري في السنوات الأربعين الماضية.

فباتوا يعملون وهم جالسين وراء المكاتب طوال النهار. وتوقّفوا عن ممارسة رياضة المشي وقلّة ما يتحركون، حتّى أنّهم أصبحوا يتسوقون على الانترنت.

وقد نصح السيّد غراي الموظفين بأن يتحركوا وقال: "لكل نصف ساعة، حاولوا أن تجلسوا 20 دقيقية، أن تقفوا 8 دقائق وتمشوا دقيقتين إلى الآلة الطابعة. إنّه توازن جيّد".

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

فطور

طعام

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الوكالة الوطنية: تفجير كبير في بلدة الخيام

آخر الأخبار

16:50

الوكالة الوطنية: تفجير كبير في بلدة الخيام

تجدد حريق عربة قزحيا في جبل أيطو وفرق الدفاع المدني تعمل على إخماده

آخر الأخبار

16:48

تجدد حريق عربة قزحيا في جبل أيطو وفرق الدفاع المدني تعمل على إخماده

عدد كبير من القتلى والجرحى في حادث سير على طريق شحيم- جدرا

آخر الأخبار

15:47

عدد كبير من القتلى والجرحى في حادث سير على طريق شحيم- جدرا

ترامب: مضيق هرمز لن يكون مهما كما كان في الماضي

آخر الأخبار

15:45

ترامب: مضيق هرمز لن يكون مهما كما كان في الماضي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

كنعان بعد جلسة لجنة المال: أقررنا الإعفاء من غرامات التأخير للضمان الاجتماعي ودرسنا تأمين مصادر تمويل لمؤسسة الاسكان

أخبار لبنان

2026-05-14

كنعان بعد جلسة لجنة المال: أقررنا الإعفاء من غرامات التأخير للضمان الاجتماعي ودرسنا تأمين مصادر تمويل لمؤسسة الاسكان

فريدي كيروز للـLBCI: تم تغييب الاتحاد اللبناني للتزلج عن كافة الأمور الإدارية ومتابعة الألعاب الأولمبية الشتوية في كورتينا

آخر الأخبار

2026-02-21

فريدي كيروز للـLBCI: تم تغييب الاتحاد اللبناني للتزلج عن كافة الأمور الإدارية ومتابعة الألعاب الأولمبية الشتوية في كورتينا

طقس متقلب مع استمرار ارتفاع الحرارة...

تقارير نشرة الاخبار

2026-01-22

طقس متقلب مع استمرار ارتفاع الحرارة...

معلومات للـLBCI: المؤتمر يأتي استكمالا للجهود الاميركية التي ادت للتوصل الى توقيع اتفاق الاطار بين لبنان واسرائيل

خبر عاجل

13:18

معلومات للـLBCI: المؤتمر يأتي استكمالا للجهود الاميركية التي ادت للتوصل الى توقيع اتفاق الاطار بين لبنان واسرائيل

بالفيديو

العناني في معرض رشيد كرامي الدولي بطرابلس... دعم أممي لحماية المعلم التراثي وإحيائه

تقارير نشرة الاخبار

13:41

العناني في معرض رشيد كرامي الدولي بطرابلس... دعم أممي لحماية المعلم التراثي وإحيائه

حرائق وقيظ في أوروبا... وطقس معتدل في لبنان: ما سرّ المفارقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:37

حرائق وقيظ في أوروبا... وطقس معتدل في لبنان: ما سرّ المفارقة؟

ماذا لو استخدمت واشنطن النووي ضد إيران؟

تقارير نشرة الاخبار

13:23

ماذا لو استخدمت واشنطن النووي ضد إيران؟

طهران تخسر بوابة أساسية للاستيراد "الامارات"

أخبار دولية

13:15

طهران تخسر بوابة أساسية للاستيراد "الامارات"

قبل 30 أيلول 2026...رئيس البرلمان الايراني محمد باقر قاليباف في العراق لهذه الاسباب

أخبار دولية

13:04

قبل 30 أيلول 2026...رئيس البرلمان الايراني محمد باقر قاليباف في العراق لهذه الاسباب

الرئيس عون في روما فما علاقة الجنوب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:01

الرئيس عون في روما فما علاقة الجنوب؟

مقدمة النشرة المسائية 19-8-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:49

مقدمة النشرة المسائية 19-8-2026

فرنسا تندد بتصريحات بن غفير "اللاإنسانية" بشأن غزة

أخبار دولية

09:10

فرنسا تندد بتصريحات بن غفير "اللاإنسانية" بشأن غزة

مخزومي : تشرفت باستقبال السفير السعودي والمملكة كانت وستبقى سندا للبنان واللبنانيين

أخبار لبنان

07:58

مخزومي : تشرفت باستقبال السفير السعودي والمملكة كانت وستبقى سندا للبنان واللبنانيين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدوات طبية مستعملة تُباع على أنها جديدة... توقيف 12 شخصًا ومداهمة مستودع في كسروان

1

أدوات طبية مستعملة تُباع على أنها جديدة... توقيف 12 شخصًا ومداهمة مستودع في كسروان

معلومات للـLBCI: وفد إماراتي يضم نحو ٧٠ رجل أعمال سيزور لبنان في ٢٦ و٢٧ آب الجاري لتوقيع اتفاقات مع القطاع الخاص في لبنان كما سيقترح الوفد تقديم وتطوير خدمات في المطار المرافىء وعند المعابر الحدودية

2

معلومات للـLBCI: وفد إماراتي يضم نحو ٧٠ رجل أعمال سيزور لبنان في ٢٦ و٢٧ آب الجاري لتوقيع اتفاقات مع القطاع الخاص في لبنان كما سيقترح الوفد تقديم وتطوير خدمات في المطار المرافىء وعند المعابر الحدودية

بشأن الرسوم المتوجبة على الأجهزة الخلوية... بيان من وزارة الإتصالات

3

بشأن الرسوم المتوجبة على الأجهزة الخلوية... بيان من وزارة الإتصالات

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

4

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

يروّجون المخدرات من داخل مقهى في بئر حسن... توقيف اثنين منهم وضبط أسلحة وذخائر

5

يروّجون المخدرات من داخل مقهى في بئر حسن... توقيف اثنين منهم وضبط أسلحة وذخائر

القوات المسلحة الإيرانية تحذّر دول الخليج من مغبّة توفير المساعدة للجيش الأميركي

6

القوات المسلحة الإيرانية تحذّر دول الخليج من مغبّة توفير المساعدة للجيش الأميركي

الجيش يوقف المتورط في جريمة القتل في منطقة أبي سمرا - طرابلس

7

الجيش يوقف المتورط في جريمة القتل في منطقة أبي سمرا - طرابلس

الرئيس عون غادر الى روما... ولقاء مع البابا لاون الرايع عشر غدا

8

الرئيس عون غادر الى روما... ولقاء مع البابا لاون الرايع عشر غدا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More