LBCI

لماذا ستحتاجون إلى طابة التنس على متن الطائرة؟

آخر الأخبار

2017-03-12 | 08:00

شارك

شارك

لماذا ستحتاجون إلى طابة التنس على متن الطائرة؟

مستلزمات السفر كثيرة، فالمسافر يختار من بينها ما يريحه خلال رحلته. ومن هذه المستلزمات نذكر وسادة للرقبة، ماسك للعيون، سماعات وغيرها. كما يمكن للمسافر أن يختار من بينها ما يسلّيه كالمجلات والكتب وأجهزة الاستماع إلى الموسيقى.

ويشعر غالبية الأشخاص بالتعب بعد رحلة سفر طويلة إذ تزداد عنده أوجاع القدمين، الرقبة والظهر، فيشعر المسافر بالتعب. وللتخفيف من هذه الأوجاع وعدم إزعاج الآخرين عند تدليك جسمكم، اليكم طريقة يجب أن تعتمدوا عليها.

خذوا معكم طابة التنس لتقوموا بفرك موضع الألم بها لتحسين تدفّق الدمّ إلى القلب.

وينصح د.غوز المسافر أن يشرب الماء ويخفّف من المشروبات الغازية والروحية قبل وخلال الرحلة، أن يرتدي ثيابَا غير ضيّقة، وأن يمشي قليلًا في الطائرة.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

تنس

طابة

طائرة

رحلة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

تحرّك فوري لوزارة الزراعة لحماية أسد محتجز في اللبوة

أخبار لبنان

03:13

تحرّك فوري لوزارة الزراعة لحماية أسد محتجز في اللبوة

رئيس الجمهورية اختتم زيارته إلى إيطاليا

أخبار لبنان

03:10

رئيس الجمهورية اختتم زيارته إلى إيطاليا

الوكالة الوطنية: تفجير كبير في محيط أرنون

آخر الأخبار

03:09

الوكالة الوطنية: تفجير كبير في محيط أرنون

قصف وتدمير وتمشيط ليلًا وفجرًا في المنصوري وبيوت السياد ومجدل زون

آخر الأخبار

03:08

قصف وتدمير وتمشيط ليلًا وفجرًا في المنصوري وبيوت السياد ومجدل زون

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الحفيد اللبناني لترامب يخطف الأنظار في عيد ميلاده الأول! (صور)

2026-05-19

الحفيد اللبناني لترامب يخطف الأنظار في عيد ميلاده الأول! (صور)

الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في القطاع الشرقي للحدود مع لبنان بعد إطلاق دفعة صاروخية

خبر عاجل

2026-03-04

الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في القطاع الشرقي للحدود مع لبنان بعد إطلاق دفعة صاروخية

مصادر في مستشفيات غزة للجزيرة: 19 شهيدا بنيران قوات الاحتلال بينهم 12 في مدينة غزة وشمالي القطاع منذ فجر اليوم

آخر الأخبار

2026-08-02

مصادر في مستشفيات غزة للجزيرة: 19 شهيدا بنيران قوات الاحتلال بينهم 12 في مدينة غزة وشمالي القطاع منذ فجر اليوم

هيئة البث الإسرائيلية عن مصدر عسكري: رئيس الأركان أصدر تعليماته بتقييد العمليات الهجومية في قطاع غزة

آخر الأخبار

2026-08-04

هيئة البث الإسرائيلية عن مصدر عسكري: رئيس الأركان أصدر تعليماته بتقييد العمليات الهجومية في قطاع غزة

بالفيديو

براك: لبنان متورط في الصراع الإيرانيّ الإسرائيليّ الأوسع

أخبار لبنان

03:04

براك: لبنان متورط في الصراع الإيرانيّ الإسرائيليّ الأوسع

الطقس المتطرف يضرب الاقتصاد حول العالم

تقارير نشرة الاخبار

14:05

الطقس المتطرف يضرب الاقتصاد حول العالم

سلام ومنسّى في صور… من سجال المجلس إلى مصافحة الجنوب

تقارير نشرة الاخبار

13:57

سلام ومنسّى في صور… من سجال المجلس إلى مصافحة الجنوب

جدارية المفقودين في بيروت… حين تحفظ المدينة من غيّبتهم الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:53

جدارية المفقودين في بيروت… حين تحفظ المدينة من غيّبتهم الحرب

نفط العراق محاصر... والبدائل تحتاج سنوات

تقارير نشرة الاخبار

13:30

نفط العراق محاصر... والبدائل تحتاج سنوات

باحث تركي للـLBCI: اسرائيل تلعب لعبة لتجبر الغرب على اتخاذ موقف ضد تركيا وهي ستفشل

تقارير نشرة الاخبار

13:29

باحث تركي للـLBCI: اسرائيل تلعب لعبة لتجبر الغرب على اتخاذ موقف ضد تركيا وهي ستفشل

بالتوصيف الاميركي: حزب الله تابع لسيطرة فيلق القدس وهذه هي النتائج

تقارير نشرة الاخبار

13:13

بالتوصيف الاميركي: حزب الله تابع لسيطرة فيلق القدس وهذه هي النتائج

التصعيد الإسرائيلي في علي الطاهر: ضغط عسكري وحسابات انتخابية

تقارير نشرة الاخبار

13:11

التصعيد الإسرائيلي في علي الطاهر: ضغط عسكري وحسابات انتخابية

رئيس الوزراء العراقي: كل القوى السياسية متفقة تماما على المضي في حصر السلاح بيد الدولة

أخبار دولية

12:44

رئيس الوزراء العراقي: كل القوى السياسية متفقة تماما على المضي في حصر السلاح بيد الدولة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إرشادات لوزارة الصحة بعد تسجيل حالات تسمّم لدى عدد من العاملين في ورش تصليح السيارات

1

إرشادات لوزارة الصحة بعد تسجيل حالات تسمّم لدى عدد من العاملين في ورش تصليح السيارات

بسبب فيديو "السقوط على المسرح"… رامي عياش يحذّر من الحملات المضلّلة

2

بسبب فيديو "السقوط على المسرح"… رامي عياش يحذّر من الحملات المضلّلة

بعد أنباء اعتناقه الإسلام… روبيرتو كارلوس وزوجته المغربية يكشفان الحقيقة (صورة)

3

بعد أنباء اعتناقه الإسلام… روبيرتو كارلوس وزوجته المغربية يكشفان الحقيقة (صورة)

حزب الله عن بيانَي وزارة الخزانة ووزارة الخارجية الأميركية: لا ننتظر شهادة على لبنانيتنا ووطنيتنا من أحد ونعتز بعلاقتنا الوثيقة بايران

4

حزب الله عن بيانَي وزارة الخزانة ووزارة الخارجية الأميركية: لا ننتظر شهادة على لبنانيتنا ووطنيتنا من أحد ونعتز بعلاقتنا الوثيقة بايران

عون التقى ميلوني.. بحث في أوضاع الجنوب ومرحلة ما بعد انتهاء فترة عمل اليونيفيل

5

عون التقى ميلوني.. بحث في أوضاع الجنوب ومرحلة ما بعد انتهاء فترة عمل اليونيفيل

بيرلا حرب ضمن لقاءات ملكة جمال العالم: هذه البلدة اللبنانية التي أودّ ان اصطحبكم اليها (فيديو)

6

بيرلا حرب ضمن لقاءات ملكة جمال العالم: هذه البلدة اللبنانية التي أودّ ان اصطحبكم اليها (فيديو)

شبكة دعارة تنشط في السوديكو… مكتب مكافحة الاتجار بالأشخاص وحماية الآداب يوقف 9 فتيات بالجرم المشهود

7

شبكة دعارة تنشط في السوديكو… مكتب مكافحة الاتجار بالأشخاص وحماية الآداب يوقف 9 فتيات بالجرم المشهود

أدهم نابلسي أب للمرّة الثانية (صورة)

8

أدهم نابلسي أب للمرّة الثانية (صورة)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More