LBCI

أطعمة على المدخنين تناولها لتفادي الإصابة بأمراض الرئة

آخر الأخبار

2017-03-20 | 11:47

شارك

شارك

أطعمة على المدخنين تناولها لتفادي الإصابة بأمراض الرئة

2^min

أعلنت دراسة حديثة أجرتها الباحثة السويدية جوانا كالوزا في معهد كارولنسكا الطبي في ستوكهولم أن تناول الخضار يوميًا يحمي المدخنين من الإصابة بمرض الإنسداد الرئوي المزمن.

وأظهرت الدراسة أن تناول 5 وجبات من الخضار الغنية بمضادات الأكسدة لها آثارًا إيجابية للمدخنين مثل الأوراق الخضراء والفلفل والتفاح.

وذكرت الدراسة أن التدخين هو إحدى المسببات الرئيسية للأمراض التي تصيب الرئتين مثل الإنتفاخ الرئوي وانسداد مجرى التنفّس.

وشملت الدراسة التي استمرت على طول 14 سنة أكثر من 44 ألف شخص في منتصف عمرهم من بينهم مدخنين وأشخاص أقلعوا عن هذه العادة.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الخضار وبخاصة الأوراق الخضراء هم أقل عرضة للإصابة بمرض الإنسداد الرئوي بنسبة 35 بالمئة مقارنة مع المدخنين (السابقين والحاليين) الذين يتناولون كميات قليلة من الخضار.

وقالت كالوزا إنه على جميع المدخنين تناول الخضار والفاكهة بقدر المستطاع لأن هذه الأطعمة لا تحمي فقط من مرض الإنسداد الرئوي، بل أيضًا من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والوزن الزائد وغيرها.

Consuming five-a-day reduces a smoker's risk of getting chronic obstructive pulmonary disease by 40 per cent, a study found

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

التدخين

مرض

الأنسداد الرئوي

الرئتين

الخضار

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة الجميجمة في قضاء بنت جبيل

آخر الأخبار

16:00

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة الجميجمة في قضاء بنت جبيل

بلدية جبيل: للإبلاغ عن أي شخص من خارج المنطقة لاتخاذ التدابير اللازمة وتعزيز السلامة

آخر الأخبار

15:45

بلدية جبيل: للإبلاغ عن أي شخص من خارج المنطقة لاتخاذ التدابير اللازمة وتعزيز السلامة

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة جبشيت في قضاء النبطية جنوبي لبنان

آخر الأخبار

15:43

الجزيرة: غارة إسرائيلية على بلدة جبشيت في قضاء النبطية جنوبي لبنان

إذاعة إن بي آر عن مسؤولين عسكريين إسرائيليين: سنحتاج أسابيع أخرى من القتال لاستكمال الأهداف الحربية في إيران

آخر الأخبار

15:34

إذاعة إن بي آر عن مسؤولين عسكريين إسرائيليين: سنحتاج أسابيع أخرى من القتال لاستكمال الأهداف الحربية في إيران

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فاينانشال تايمز: إيران وجهت رسالة إلى الدول الأعضاء في المنظمة البحرية الدولية تفيد بأن "السفن غير المعادية" يمكنها عبور مضيق هرمز

آخر الأخبار

15:04

فاينانشال تايمز: إيران وجهت رسالة إلى الدول الأعضاء في المنظمة البحرية الدولية تفيد بأن "السفن غير المعادية" يمكنها عبور مضيق هرمز

ردود الفعل في الادارة الاسرائيلية تجاه احتمالية التقارب بين واشنطن وطهران لانتاج اتفاقية..

تقارير نشرة الاخبار

04:03

ردود الفعل في الادارة الاسرائيلية تجاه احتمالية التقارب بين واشنطن وطهران لانتاج اتفاقية..

أدرعي: عثرنا على فتحة نفق استخدمها حزب الله ودمّرنا مجمّعًا لوسائل قتالية تابعًا له في جبل الروس

أمن وقضاء

05:47

أدرعي: عثرنا على فتحة نفق استخدمها حزب الله ودمّرنا مجمّعًا لوسائل قتالية تابعًا له في جبل الروس

ملكة جمال لبنان بيرلا حرب تتألّق بإطلالة رومانسية في عيد الحب (صور)

موضة وجمال

2026-02-14

ملكة جمال لبنان بيرلا حرب تتألّق بإطلالة رومانسية في عيد الحب (صور)

بالفيديو

فقط في لبنان: PlayStation عالطريق العام !

تقارير نشرة الاخبار

14:53

فقط في لبنان: PlayStation عالطريق العام !

الاعتداءات الإسرائيلية متواصلة وطالت أكثر من منطقة اليوم... إليكم التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

14:51

الاعتداءات الإسرائيلية متواصلة وطالت أكثر من منطقة اليوم... إليكم التفاصيل

إسرائيل تفصل حربها على لبنان عن الحرب مع إيران

تقارير نشرة الاخبار

14:49

إسرائيل تفصل حربها على لبنان عن الحرب مع إيران

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

تقارير نشرة الاخبار

14:46

المحكمة العسكرية توقف عنصرين من حزب الله وتدعي عليهما جنائيا

الحرب تتحوّل إلى مليارات الدولارات… وهؤلاء هم الرابحون

تقارير نشرة الاخبار

14:46

الحرب تتحوّل إلى مليارات الدولارات… وهؤلاء هم الرابحون

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

تقارير نشرة الاخبار

14:44

وزارة الخارجية تطرد السفير الإيرانيّ وبري يمنعه من المغادرة

بين أميركا وإيران مبادرة تركية - باكستانية... هل تسلك طريقها؟

تقارير نشرة الاخبار

14:43

بين أميركا وإيران مبادرة تركية - باكستانية... هل تسلك طريقها؟

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

تقارير نشرة الاخبار

14:42

صوتُ إنفجاراتٍ فوق مناطق كسروان... وشرح تقنيّ لما حدث

ترامب يمهل إيران ٥ أيام… تفاوض أم تمهيد لضربة؟

تقارير نشرة الاخبار

14:39

ترامب يمهل إيران ٥ أيام… تفاوض أم تمهيد لضربة؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

1

جدول جديد لأسعار المحروقات...

لبنان يسحب الاعتماد عن السفير الإيراني المعيّن.. ويمنحه حتى الأحد للمغادرة

2

لبنان يسحب الاعتماد عن السفير الإيراني المعيّن.. ويمنحه حتى الأحد للمغادرة

شهداء وجرحى في استهداف شقة سكنية في بشامون فجرا (فيديو)

3

شهداء وجرحى في استهداف شقة سكنية في بشامون فجرا (فيديو)

انذار اسرائيلي الى سكان برج الشمالي...

4

انذار اسرائيلي الى سكان برج الشمالي...

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

5

أدرعي: الجيش الإسرائيلي والشاباك قضيا على عنصر من فيلق القدس في بيروت

معلومات للـLBCI: المحكمة العسكرية تصدر مذكرتي توقيف بحق مقاتلين من حزب الله بعد العثور على أسلحة وصواريخ....

6

معلومات للـLBCI: المحكمة العسكرية تصدر مذكرتي توقيف بحق مقاتلين من حزب الله بعد العثور على أسلحة وصواريخ....

أدرعي: حزب الله تحت القصف والقادم أعظم

7

أدرعي: حزب الله تحت القصف والقادم أعظم

القناة 12 الإسرائيلية: مسؤول أميركي رفيع يقول إن الجيش الأميركي يقدّر أن الصاروخ الإيراني الذي سقط في لبنان كان موجّهًا إلى دولة أخرى - على الأرجح قبرص - لكنه تفكك في الجو فوق لبنان وسقطت أجزاؤه في منطقة بيروت

8

القناة 12 الإسرائيلية: مسؤول أميركي رفيع يقول إن الجيش الأميركي يقدّر أن الصاروخ الإيراني الذي سقط في لبنان كان موجّهًا إلى دولة أخرى - على الأرجح قبرص - لكنه تفكك في الجو فوق لبنان وسقطت أجزاؤه في منطقة بيروت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More