LBCI

شراب خارق لخسارة الوزن... والمكونات موجودة في المطبخ!

آخر الأخبار

2017-04-01 | 03:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

شراب خارق لخسارة الوزن... والمكونات موجودة في المطبخ!

2^min

خسارة الوزن باتت الهاجس الأكبر لدى غالبية الناس وهذا الأمر ليس سهلاً أبداً ويتطلب اتباع نظام غذائيّ صحيّ. في سياق تعزيز خسارة الوزن ما عليكم سوى اللجوء إلى هذا المشروب:

المكونات المطلوبة:
ملعقة كبيرة من بذر الكتان
ملعقة صغيرة من نخالة الشوفان
تفاحة واحدة
رشة من القرفة
200 ملليتر من اللبن قليل الدسم
ملعقة صغيرة من بذور شيا

ضعوا جميع المكوّنات معاً في الخلاط حتى تحصلوا على مزيج واحد ثمّ زيدوا القرفة في النهاية. اشربوا هذا العصير يومياً في الصباح الباكر وقبل تناول وجبة الفطور. شرب هذا السائل على معدة فارغة يساعد في تحرير الجسم من السموم، خفض مستويات الكولسترول في الدم، الحفاظ على مستويات الانسولين في الجسم، الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

من فوائد بذور الكتان أنها غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 والألياف التي تعزز عمل الجهاز الهضمي وتخسر الوزن. بذور شيا تساعد في السيطرة على الوزن وتنظف الجسم من السموم. التفاح غني بالبكتين وهو مصدر للفيتامين C. أمّا اللبن فاستهلاكه بانتظام يعزز الجهاز المناعي ويحدّ من الالتهاب.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

شراب

تحرير الجسم

سموم

خسارة الوزن

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

وزير المالية الإسرائيليّ سموتريتش: كان يجب هدم النصب في مادما منذ زمن وعلى الجيش إزالة كل ما يمجد منفذي الهجمات

آخر الأخبار

06:09

وزير المالية الإسرائيليّ سموتريتش: كان يجب هدم النصب في مادما منذ زمن وعلى الجيش إزالة كل ما يمجد منفذي الهجمات

الوكالة الوطنية للإعلام: مسيرة إسرائيلية تحلق فوق مدينة بعلبك وقرى الجوار على علو منخفض

آخر الأخبار

06:04

الوكالة الوطنية للإعلام: مسيرة إسرائيلية تحلق فوق مدينة بعلبك وقرى الجوار على علو منخفض

الطيران الحربي الإسرائيلي أغار على دفعتين مستهدفًا أطراف المنطقة الواقعة بين بلدتي طير حرفا ومجدل زون جنوب شرق صور

آخر الأخبار

06:03

الطيران الحربي الإسرائيلي أغار على دفعتين مستهدفًا أطراف المنطقة الواقعة بين بلدتي طير حرفا ومجدل زون جنوب شرق صور

بلديات شمال غزة: السكان والنازحون سيدخلون مرحلة العطش الشديد بعد تعطل 60% من مولدات الكهرباء ومحطات المياه ونناشد الأمم المتحدة والمجتمع الدولي إدخال الزيوت وقطع غيار المولدات فورا

آخر الأخبار

05:51

بلديات شمال غزة: السكان والنازحون سيدخلون مرحلة العطش الشديد بعد تعطل 60% من مولدات الكهرباء ومحطات المياه ونناشد الأمم المتحدة والمجتمع الدولي إدخال الزيوت وقطع غيار المولدات فورا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بيانات شحن أولية: سفينة واحدة فقط لشحن السلع الأولية عبرت مضيق هرمز الاثنين

أخبار دولية

00:38

بيانات شحن أولية: سفينة واحدة فقط لشحن السلع الأولية عبرت مضيق هرمز الاثنين

"إنماء طرابلس والميناء" تقترح إطلاق إسم أنطون بندلي على أحد شوارع المدينة

أخبار لبنان

04:37

"إنماء طرابلس والميناء" تقترح إطلاق إسم أنطون بندلي على أحد شوارع المدينة

الصين تؤكد أنها ستحمي مصالحها بعد تهديد واشنطن لشركاء إيران

أخبار دولية

04:56

الصين تؤكد أنها ستحمي مصالحها بعد تهديد واشنطن لشركاء إيران

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

موضة وجمال

10:15

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

بالفيديو

جوزفين بو صعب شقيقة الملازمة الشهيد جورج بو صعب للـLBCI: نطلب من رئيس الجمهورية ردّ قانون العفو العام

أخبار لبنان

04:28

جوزفين بو صعب شقيقة الملازمة الشهيد جورج بو صعب للـLBCI: نطلب من رئيس الجمهورية ردّ قانون العفو العام

وزير الأشغال إلى سوريا... زيارة رسمية وبحث في ملفات

أخبار لبنان

02:42

وزير الأشغال إلى سوريا... زيارة رسمية وبحث في ملفات

وزير الخزانة الأميركيّ يتوعد بقطع "شرايين الدعم الاقتصاديّ” لإيران

أخبار دولية

00:49

وزير الخزانة الأميركيّ يتوعد بقطع "شرايين الدعم الاقتصاديّ” لإيران

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

أخبار دولية

14:34

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

تقارير نشرة الاخبار

14:15

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

أخبار لبنان

13:48

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

تقارير نشرة الاخبار

13:47

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

تقارير نشرة الاخبار

13:46

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

تقارير نشرة الاخبار

13:45

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

1

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

2

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

3

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

سلام استقبل وليد وتيمور جنبلاط... وبحثٌ في الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان

4

سلام استقبل وليد وتيمور جنبلاط... وبحثٌ في الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان

الأمن العام: ما يتداول عن جوزات سفر مزورة ادعاءات عارية من الصحة

5

الأمن العام: ما يتداول عن جوزات سفر مزورة ادعاءات عارية من الصحة

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

6

ليلي زاهر وهشام جمال يستقبلان ابنتهما الأولى… مرحلة جديدة بعد أزمتهما الأخيرة (صور)

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

7

أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

8

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More