الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة ثقافة السياحة في لبنان أخبار لبنان تقارير نشرة الاخبار أمن وقضاء فنّ اخبار البرامج حال الطقس منوعات صحة وتغذية اقتصاد خبر عاجل علوم وتكنولوجيا اسرار أخبار دولية موضة وجمال عالم الطبخ خبر كاذب صحف اليوم
Live
Live Live
Live
البث المباشر
بالفيديو
LBCI LB2
بالصوت
LBCI LB2
Schedule الجدول
Shows البرامج
English
تشاهدون الآن
لعبة قدري
إشترك
Live
close
الأخبار
LBCI البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
LBCI البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة آخر الأخبار أبرز الأخبار الأكثر قراءة بالفيديو
من نحن اتصل بنا أعلن معنا وظائف ترددات القنوات
سياسة الخصوصية الشروط والأحكام
LBCI
LBCI

هل تتسبب لحوم الخنزير بالإصابة بأمراض القلب؟

آخر الأخبار
2017-03-31 | 10:12
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
هل تتسبب لحوم الخنزير بالإصابة بأمراض القلب؟
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
هل تتسبب لحوم الخنزير بالإصابة بأمراض القلب؟
يرتبط عدد كبير من المأكولات مباشرة بالأمراض التي تصيب القلب مثل اللحوم الحمراء.

وأعلنت دراسات حديثة أن الدهون المشبعة ليست السبب الرئيسي للإصابة بأمراض القلب فلماذا يتسبب تناول لحوم الخنزير بها؟

يحتوي لحم الخنزير على نسبة عالية من الصوديوم (الملح) لأنه يساعد على حفظه لوقت طويل بالإضافة إلى إعطائه نكهة لذيذة.

ويحصل الشخص على نسبة عالية من الصوديوم تتخطى حاجة الجسم له من خلال تناول وجبة واحدة تحتوي على لحوم الخنزير مثل لحم الخنزير المقدّد أو السجق.

ويلعب الصوديوم دورًا أساسيًا في تخزين المياه في الجسم وذلك لتأمين نسبة عالية من السوائل للأعضاء الحيوية.

 ولكن، إن تناول الصوديوم أكثر من البوتاسيوم يؤدي إلى احتباس الماء مما يؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم بشكل صحيح وبالتالي يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

وممكن تناول وجبتين من لحم الخنزير او لحم البقر في الأسبوع لأن لذلك منافع مختلفة للصحة كذلك من الأفضل تناول لحوم الخنزير الطازجة وعدم اختيار المصنّعة منها.
 
 
 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

لحم الخنزير

الصوديوم

أمراض القلب

LBCI التالي
الـAi وعمليات الاحتيال...
اخترنا لكم
d-none hideMe
LBCI
آخر الأخبار
16:38

عراقجي: نص مذكرة التفاهم الأولي يتناول مضيق هرمز ورفع الحصار البحري وإشارة لقضايا المرحلة الثانية من المفاوضات

LBCI
تقارير نشرة الاخبار
16:28

مذكرة التفاهمِ الأميركية - الإيرانية على وشكِ أن تبصرَ النور

LBCI
آخر الأخبار
16:16

عراقجي: بمجرد الانتهاء من المراحل النهائية من التفاوض سيتم التوقيع على مذكرة التفاهم عن بعد بشكل إلكترونيّ في البداية

LBCI
آخر الأخبار
15:40

عراقجي: إيران ستؤمن مرور السفن عبر مضيق هرمز

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
LBCI
آخر الأخبار
2026-04-02

يديعوت أحرونوت عن مصدر عسكري: الجيش الإسرائيلي استكمل هجماته على مواقع التصنيع العسكري والنووي في إيران

LBCI
آخر الأخبار
2026-06-06

وصول رئيس مجلس الوزراء نواف سلام إلى مطار رفيق الحريري الدولي في بيروت ليتوجّه إلى مطار الرئيس رينيه معوّض في القليعات وكان في استقباله وزير الأشغال العامة والنقل فايز رسامني ورئيس مجلس إدارة شركة Sky Lounge Services زياد المنلا

LBCI
آخر الأخبار
2026-02-05

تحليق للطيران الإسرائيلي في أجواء بعلبك

LBCI
أخبار لبنان
2026-02-11

وزير الصحة أطلق التغطية الإستشفائية للجلطة الدماغية: سيتم الإعلان عن تغطية المزيد من العمليات الجراحية تباعاً

بالفيديو
d-none hideMe
LBCI
تقارير نشرة الاخبار
16:28

مذكرة التفاهمِ الأميركية - الإيرانية على وشكِ أن تبصرَ النور

LBCI
عالم الطبخ
15:20

4 نكهات في بيتزا واحدة... وصفة مميزة على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

LBCI
أخبار دولية
15:18

وزير الخارجية الفرنسيّ عن المفاوضات الإيرانية الأميركية: المؤشرات الإيجابية تتزايد وعراقجي: لن تترك حزب الله وحيدًا

LBCI
تقارير نشرة الاخبار
14:41

متحف سرسق يفتح أرشيف فرقة دبكة

LBCI
تقارير نشرة الاخبار
13:57

افتتاح مدهش للمونديال ...

LBCI
تقارير نشرة الاخبار
13:44

كندا تلتحق بموجة الحظر: الأطفال خارج السوشال ميديا بشروط

LBCI
تقارير نشرة الاخبار
13:41

احتجاجات في المكسيك كادت تشوه صورة انطلاقة "المونديال"...

LBCI
تقارير نشرة الاخبار
13:26

لاون الرابع عشر في إسبانيا… خطاب بابوي بلغة الشباب

LBCI
تقارير نشرة الاخبار
13:22

تباين الأجندات: كيف تقيد واشنطن الخطط الإسرائيلية في لبنان وإيران؟

الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
LBCI
اقتصاد
02:27

انخفاض في أسعار المحروقات...

LBCI
أمن وقضاء
05:18

ختم 3 معامل للألبان والأجبان بالشمع الأحمر لاستخدامها زيوت النخيل خلافاً للمعايير الصحية

LBCI
أخبار لبنان
08:19

"التقدمي" يوضح: كلام جنبلاط موجّه إلى لوبي في واشنطن لا إلى الوفد المفاوض

LBCI
فنّ
14:50

للمرة الثالثة... جيمري بايسال تستعد لجراحة جديدة لاستئصال ورم في الثدي وهذا ما قالته لجمهورها

LBCI
خبر عاجل
07:14

أدرعي: انذار عاجل الى سكان الصرفند وتفاحتا ومزرعة سيناي

LBCI
حال الطقس
03:34

طقس رطب.. والحرارة ضمن المعدلات

LBCI
خبر عاجل
04:11

وكالة مهر الإيرانية: مذكرة التفاهم مع واشنطن تشمل التزام أميركا برفع العقوبات وسحب قواتها من المناطق حول إيران ورفع الحصار البحري والمفاوضات النهائية ستركز على القضايا النووية والاقتصادية وستستبعد المناقشات حول برنامج الصواريخ الإيراني

LBCI
أخبار لبنان
06:48

سلام: رفض وقف إطلاق النار يعكس نفوذ إيران داخل حزب الله والقرار في لبنان بيد الدولة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More