هل انخفضت فترة نوم أطفالكم في الآونة الأخيرة؟ إليكم السبب

2^min

قال باحثون إنّ الأطفال الذين يمضون وقتًا للعب على الهواتف الذكيّة والأجهزة اللوحية يحظون بساعة نومٍ أقل من الأطفال الذين يمتنعون عن استخدام هذه الأجهزة.

وتشير الدراسة، التي نُشرت في دورية ساينتيفيك ريبورتس، إلى أنّ كل ساعة يمضيها الطفل يوميا في استخدام مثل هذه الأجهزة تؤدي إلى انخفاض فترة نومه بحوالى 15 دقيقة.

لكن الأطفال الذين يستخدمون الأجهزة التي تعمل باللّمس يطورون مهاراتهم الحركية الدقيقة بشكل أسرع.

ووجّه القيّمون على الدراسة، التي أجريت في كلية بيركبيك التابعة لجامعة لندن، أسئلتهم إلى 715 أبًا وأمًا أطفالهم تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.

وسألوهم عن الساعات التي يمضيها أطفالهم في اللّعب على الهواتف الذكيّة والأجهزة اللوحية وعن نمط نومهم.

وتبيّن أنّ 75 في المئة من الأطفال الصغار استخدموا الأجهزة التي تعمل شاشاتها باللمس بشكل يومي، وأن 51 في المئة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 إلى 11 شهرا يستخدمونها بشكل غير يومي، وأن 92 في المئة من الأطفال في الفئة العمرية ما بين 25 إلى 36 شهرا يستخدمونها بشكل غير يومي أيضا.

لكن الأطفال الذين يستخدمون تلك الأجهزة بشكل عام ناموا لساعةٍ أقل ليلا، وأكثر في خلال النهار. وفي المجمل، انخفضت فترة نومهم بمقدار 15 دقيقة.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

النوم

التكنولوجيا

الـAi وعمليات الاحتيال...