LBCI

فوائد صحية مدهشة لتدليك الجسم!

آخر الأخبار

2017-04-22 | 04:00

شارك

شارك

فوائد صحية مدهشة لتدليك الجسم!

2^min

يشعر الإنسان في بعض الأحيان بأنه بحاجة الى تدليك مناطق معينة من جسمه نتيجة شعوره بالألم.

ولكن ما قد لا يعلمه المرء أن لتدليك الجسم فوائد صحية مذهلة أكثر مما يتوقع.

من هنا، سنعرض عليكم فوائد التدليك على صحة الإنسان:

-محاربة المرض:إن التأثيرات الإيجابية، مثل الشعور بالراحة، نتيجة التدليك قد تمتد على الجسم بأكمله. وفي هذا السياق، أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين خضعوا للتدليك السويدي أظهروا تغيرات في استجاباتهم المناعية بعد الجلسات. فقد أظهر جسمهم زيادة في عدد الخلايا الليمفاوية وخلايا الدم البيضاء التي تساعد على مكافحة العدوى.

-التخفيف من آلام الظهر: من المعروف أنه يصعب علاج آلام أسفل الظهر المزمنة. إلا أن التدليك قد يكون وسيلة فعالة خالية من تناول الأدوية وتساعد الإنسان على أن يشعر بتحسن في وقت قصير.

-تحسين المزاج: من الطبيعي أن يشعر الإنسان بعد خضوعه لجلسة تدليك بالتحسن خصوصاً على الصعيد النفسي، إذ إن التدليك مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.

-التخفيف من الشعور بالقلق: وجدت دراسة جديدة أن التدليك مفيد للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

تدليك

جسم

ألم

إنسان

فوائد

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الخارجية القطرية: رئيس الوزراء بحث في اتصال مع وزير الخارجية السعودي المستجدات الإقليمية وجهود خفض التصعيد وأكد ضرورة التزام كل الأطراف بالحوار وتنفيذ ما تم التوافق عليه بمذكرة التفاهم

آخر الأخبار

14:51

الخارجية القطرية: رئيس الوزراء بحث في اتصال مع وزير الخارجية السعودي المستجدات الإقليمية وجهود خفض التصعيد وأكد ضرورة التزام كل الأطراف بالحوار وتنفيذ ما تم التوافق عليه بمذكرة التفاهم

قائد القيادة المركزية الأميركية كوبر: زيارتي الأخيرة لحاملة الطائرات لينكولن كانت "ملهمة ومهيبة"

آخر الأخبار

14:40

قائد القيادة المركزية الأميركية كوبر: زيارتي الأخيرة لحاملة الطائرات لينكولن كانت "ملهمة ومهيبة"

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: الجيش يستعد لاحتمال التصعيد في لبنان إثر الأحداث في مرتفعات علي الطاهر

آخر الأخبار

13:44

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: الجيش يستعد لاحتمال التصعيد في لبنان إثر الأحداث في مرتفعات علي الطاهر

الوكالة الوطنية للإعلام: سقوط درون إسرائيلية على منزل في كفرا وقصف لبيت ياحون وأطراف حداثا

آخر الأخبار

13:37

الوكالة الوطنية للإعلام: سقوط درون إسرائيلية على منزل في كفرا وقصف لبيت ياحون وأطراف حداثا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجيش الأوكراني: استهدفنا منشأة لإنتاج وقود الصواريخ في روسيا

أخبار دولية

06:06

الجيش الأوكراني: استهدفنا منشأة لإنتاج وقود الصواريخ في روسيا

النائب ملحم خلف: الجمهورية اللبنانية هي جمهورية ديمقراطية وبالتالي هي محكومة بمبادىء أساسية وهذه المبادىء تنطلق من تداول السلطة أي أن دورية الانتخابات هي مبدأ أساسي

آخر الأخبار

2026-03-09

النائب ملحم خلف: الجمهورية اللبنانية هي جمهورية ديمقراطية وبالتالي هي محكومة بمبادىء أساسية وهذه المبادىء تنطلق من تداول السلطة أي أن دورية الانتخابات هي مبدأ أساسي

روسيا تسيطر على قريتين إضافيتين في شرق أوكرانيا

أخبار دولية

06:09

روسيا تسيطر على قريتين إضافيتين في شرق أوكرانيا

الخارجية الصينية بشأن مجلس السلام الذي يشكله ترامب: لقد تلقينا دعوة

آخر الأخبار

2026-01-20

الخارجية الصينية بشأن مجلس السلام الذي يشكله ترامب: لقد تلقينا دعوة

بالفيديو

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

13:36

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

تقارير نشرة الاخبار

13:36

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

أخبار دولية

13:33

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

تقارير نشرة الاخبار

13:30

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

أخبار لبنان

13:29

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

أمن وقضاء

13:26

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

أمن وقضاء

13:16

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

أمن وقضاء

13:13

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

1

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

2

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

3

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

إيران ترد على تهديد ترامب بإعلان مضيق هرمز أرضا أميركية

4

إيران ترد على تهديد ترامب بإعلان مضيق هرمز أرضا أميركية

الجمارك تضبط كمية من المعسل والدخان المهرب بعد مداهمة محل

5

الجمارك تضبط كمية من المعسل والدخان المهرب بعد مداهمة محل

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

6

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

7

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا

8

الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More