LBCI

ما هي فوائد التدليك الصحية؟

آخر الأخبار

2017-05-04 | 06:41

شارك

شارك

ما هي فوائد التدليك الصحية؟

يخضع الكثيرون لجلسات التدليك للشعور بالراحة والهدوء إلا أن ما لا يعرفه البعض أن للتدليك فوائد صحية مختلفة عن الشعور بالإسترخاء فقط، فما هي هذه الفوائد؟

- يساعد التدليك على التخلّص من الشعور بالتوتّر والقلق إذ يساهم في خفض نسبة هورمون الكورتيزول في الدم وهو الهورمون المسؤول عن نسبة التوتر في الجسم. كذلك، يحسّن التدليك القدرة على النوم.

- يؤدي الخضوع إلى جلسات تدليك بطريقة متكرّرة إلى التخلص من آلام مزمنة مثل أوجاع أسفل الظهر والتهاب المفاصل.

- يساعد التدليك في خفض ضغط الدم كما يساعد على تقوية جهاز المناعة.

ولكن لا يستطيع الجميع الخضوع لجلسات التدليك ومن بينهم النساء الحوامل، ومن يُعانون من كسور أو جروح أو حروق، والأشخاص الذين يعانون من توسّع الأوردة وغيرهم.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

فوائد

التدليك

التالي

رد من بنك بيروت على مقال لصحيفة الأخبار... هذا ما جاء فيه

اخترنا لكم

طبيبة متطوعة في مجمع ناصر الطبي لـ"الجزيرة": نفتقر إلى أجهزة التشخيص الأساسية ونلجأ لوسائل بدائية

آخر الأخبار

16:59

طبيبة متطوعة في مجمع ناصر الطبي لـ"الجزيرة": نفتقر إلى أجهزة التشخيص الأساسية ونلجأ لوسائل بدائية

طبيبة متطوعة في مجمع ناصر الطبي لـ"الجزيرة": الوضع في المجمع كارثي للغاية ونفتقر إلى أبسط المستلزمات الطبية

آخر الأخبار

16:58

طبيبة متطوعة في مجمع ناصر الطبي لـ"الجزيرة": الوضع في المجمع كارثي للغاية ونفتقر إلى أبسط المستلزمات الطبية

التحكم المروري: تصادم بين مركبتين محلة الجعيتاوي - الأشرفية والأضرار مادية وحركة المرور طبيعية في المحلة

آخر الأخبار

16:03

التحكم المروري: تصادم بين مركبتين محلة الجعيتاوي - الأشرفية والأضرار مادية وحركة المرور طبيعية في المحلة

مصدران فلسطينيان للـLBCI: إحالة مدير هيئة التنظيم والادارة في حركة فتح في لبنان اللواء حسن سالم الى التقاعد في اطار الترتيبات التي تتم لاعادة تنظيم العمل الفلسطيني على الساحة اللبنانية وتم تعيين عماد محسن الحلاق مكانه

آخر الأخبار

15:45

مصدران فلسطينيان للـLBCI: إحالة مدير هيئة التنظيم والادارة في حركة فتح في لبنان اللواء حسن سالم الى التقاعد في اطار الترتيبات التي تتم لاعادة تنظيم العمل الفلسطيني على الساحة اللبنانية وتم تعيين عماد محسن الحلاق مكانه

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بهاء الحريري عشية ذكرى فجر الجرود: جيشنا الباسل هو عنوان الأمل بالدولة العادلة القادرة

أخبار لبنان

10:22

بهاء الحريري عشية ذكرى فجر الجرود: جيشنا الباسل هو عنوان الأمل بالدولة العادلة القادرة

مقتل 3 جنود سوريين في ضربة إسرائيلية قرب دمشق

أخبار دولية

16:33

مقتل 3 جنود سوريين في ضربة إسرائيلية قرب دمشق

خطأ مأساوي أدى إلى وفاته... رجل يلقى مصرعه بطريقة غير متوقعة أثناء عودته إلى منزله: إليكم ما حصل!

2025-08-18

خطأ مأساوي أدى إلى وفاته... رجل يلقى مصرعه بطريقة غير متوقعة أثناء عودته إلى منزله: إليكم ما حصل!

إسرائيل: مستعدون لدعم لبنان في نزع سلاح "حزب الله"

أخبار لبنان

2025-08-25

إسرائيل: مستعدون لدعم لبنان في نزع سلاح "حزب الله"

بالفيديو

مورغان أورتاغوس… زيارة بـستايل لبنانيّ… وعشاء برسائل أميركية

تقارير نشرة الاخبار

14:11

مورغان أورتاغوس… زيارة بـستايل لبنانيّ… وعشاء برسائل أميركية

تطورات جديدة في ملف آثار كفرعبيدا… وزير الثقافة يتدخل لحماية التراث

تقارير نشرة الاخبار

14:05

تطورات جديدة في ملف آثار كفرعبيدا… وزير الثقافة يتدخل لحماية التراث

أنتم عيدنا الـ40 وقصصكم وذكرياتكم عبر شاشتنا... #LBCI40

تقارير نشرة الاخبار

13:45

أنتم عيدنا الـ40 وقصصكم وذكرياتكم عبر شاشتنا... #LBCI40

الرقمنة في وزارة الاقتصاد: من الشكوى إلى الاستيراد بلمسة زر

تقارير نشرة الاخبار

13:33

الرقمنة في وزارة الاقتصاد: من الشكوى إلى الاستيراد بلمسة زر

تل أبيب تواصل البحث عن سبل التعامل مع مقترح التسوية الأمنية تجاه لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:30

تل أبيب تواصل البحث عن سبل التعامل مع مقترح التسوية الأمنية تجاه لبنان

براك يهين الصحافيين… واللياقة الديبلوماسية تغيب

تقارير نشرة الاخبار

13:28

براك يهين الصحافيين… واللياقة الديبلوماسية تغيب

الـ1500… الرقم الذي نزف دولاراتك

تقارير نشرة الاخبار

13:25

الـ1500… الرقم الذي نزف دولاراتك

وفد أميركيّ كبير في لبنان... نزع السلاح أولًا!

تقارير نشرة الاخبار

13:22

وفد أميركيّ كبير في لبنان... نزع السلاح أولًا!

مقدمة النشرة المسائية 26-8-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:49

مقدمة النشرة المسائية 26-8-2025

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إخلاء سبيل رياض سلامة بمقابل أكبر كفالة مالية في تاريخ لبنان

1

إخلاء سبيل رياض سلامة بمقابل أكبر كفالة مالية في تاريخ لبنان

بعد كلام توم براك مع الصحفيين... رئاسة الجمهورية تأسف "للكلام الذي صدر عفواً عن منبرها"

2

بعد كلام توم براك مع الصحفيين... رئاسة الجمهورية تأسف "للكلام الذي صدر عفواً عن منبرها"

إرتفاع سعري البنزين والمازوت وانخفاض سعر الغاز

3

إرتفاع سعري البنزين والمازوت وانخفاض سعر الغاز

بعد زيارة الوفد الأميركي بعبدا...بيان من الرئاسة اللبنانية

4

بعد زيارة الوفد الأميركي بعبدا...بيان من الرئاسة اللبنانية

بالصور - ضبط معمل لتصنيع المخدرات

5

بالصور - ضبط معمل لتصنيع المخدرات

في الأوزاعي... ضبط كمية من الأدوية المهربة داخل شقة سكنية وتوقيف أحد المتورطين

6

في الأوزاعي... ضبط كمية من الأدوية المهربة داخل شقة سكنية وتوقيف أحد المتورطين

السفارة الإيرانية تعليقاً على كلام براك في بعبدا: مُثيرة للشفقة تلك السياسات الأميركية الغارقة في التسلّط والعنجهية

7

السفارة الإيرانية تعليقاً على كلام براك في بعبدا: مُثيرة للشفقة تلك السياسات الأميركية الغارقة في التسلّط والعنجهية

انخفاض تدريجي بالحرارة واحتمال رذاذ محلي جنوب لبنان

8

انخفاض تدريجي بالحرارة واحتمال رذاذ محلي جنوب لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More