دراسة جديدة... كيف يؤثر النوم على حياة الفرد الاجتماعية؟

2^min

وجد باحثون أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسطٍ كافٍ من النوم يبدون أقل جاذبية من غيرهم.

وكشفت الدراسة العلمية التي نشرتها مجلة Royal Society Open Science عن أن عدم الحصول على ليلتين من النوم الجيّد يكفي لتقليل جاذبية الإنسان بشكل كبير.

وقد أجرى الباحثون من جامعة ستوكهولم هذه الدراسة على 25 شخصاً، طلبوا منهم الحصول على قسط جيد وكافٍ من النوم لمدة ليلتين متتاليتين. وبعد أسبوع طلبوا منهم أن يحصلوا فقط على 4 ساعات من النوم خلال ليلتين إضافيتين.

وبعد هاتين التجربتين، تمّ التقاط صور لهؤلاء الأشخاص من دون ماكياج، ثمّ طلب الباحثون من 122 شخصاً أن يقيّموا الصور على أساس الجاذبية، الصحة، الثقة والنعاس.

ومن المثير للدهشة أن النتائج أظهرت أن الإنسان لا يتأثر فقط بنقص النوم من الناحية الجمالية، أي ظهور الدوائر السوداء وتورم الجفون، إلا أن عدم النوم لوقتٍ كافٍ يؤثّر أيضاً بطريقةٍ سلبيّة على حياته الاجتماعية.

والملفت هو أن الناس أشاروا، بعد رؤية صور المشاركين في الدراسة التي التقطت بعد حصولهم على 4 ساعات فقط من النوم لمدة ليلتين، الى أنهم ليسوا على استعداد للتواصل الاجتماعي معهم، إذ يعتبرونهم أقل جاذبية وصحة وغير جديرين بالثقة.

ويرى الباحثون أن هذه النتائج تتعلّق بالغرائز الطبيعية لدى البشر.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

دراسة

قلة النوم

حياة الفرد الاجتماعية

الـAi وعمليات الاحتيال...