LBCI

فوائد مذهلة للمشروبات الرمضانية!

آخر الأخبار

2017-06-14 | 10:19

شارك

شارك

فوائد مذهلة للمشروبات الرمضانية!

تتميز المشروبات الرمضانية، كالعرقسوس والتمر الهندي والخروب وقمر الدين، بالفوائد الصحيّة العديدة التي تحتوي عليها.

وقالت استشارية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة الدكتورة فرح حسين لموقع "عاجل" إنّ المشروبات الرمضانية مفيدة جدًّا للحدّ من الشعور بالعطش وترطيب الجسم و تعويضه عما يفقده من سوائل.

ونصحت بتناول هذه العصائر عند الإفطار ومع وجبة السحور، لكنّها حذرت من الإكثار من إضافة السكر إليها.

هذا ونصحت بعدم الإفراط في تناول مشروب قمر الدين لأنّه على الرغم مما يحتوي عليه من فيتامينات وحديد يزيد نشاط الجسم ويعزز المناعة، إنّه غنيّ بالسعرات الحرارية.

وتفسر الدكتورة أنّ كوبًا واحدًا من قمر الدين يحتوي على 270 سعرة حراريّة.

أما الكركديه فهو من المشروبات المفيدة جدًّا، إذ يقتل الميكروبات وينشط عملية الهضم، كما أنه ملين ومدر للبول، لكن لا ينصح بتناوله لأصحاب الضغط المنخفض.

ويعمل الخروب على رفع كفاءة جهاز المناعة، ويعالج الحموضة، ويوسع الشعب التنفسية، ويعمل على تخفيف السعال، وهو مفيد أيضًا لعلاج الإسهال والإمساك.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

رمضان

مشروبات

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

قيادة الأركان الأوكرانية: استهدفنا مصنعا للوقود الصلب لمنظومات الصواريخ في مقاطعة روستوف الروسية

آخر الأخبار

06:40

قيادة الأركان الأوكرانية: استهدفنا مصنعا للوقود الصلب لمنظومات الصواريخ في مقاطعة روستوف الروسية

محلقة إسرائيلية ألقت قنبلة صوتية على بلدة كفرا ولا إصابات

آخر الأخبار

06:23

محلقة إسرائيلية ألقت قنبلة صوتية على بلدة كفرا ولا إصابات

الجيش الإسرائيلي أقدم على تنفيذ عمليات تفجير واسعة في مشاع المنصوري ومجدل زون في جنوب صور

آخر الأخبار

06:22

الجيش الإسرائيلي أقدم على تنفيذ عمليات تفجير واسعة في مشاع المنصوري ومجدل زون في جنوب صور

الطيران الحربي الإسرائيلي ينفذ طلعات جوية في أجواء القطاعين الغربي والأوسط وعلى علو متوسط فيما تحلق المسيرات الإسرائيلية في أجواء المنصوري والساحل الممتد بين صور والمنصوري مرورا بأجواء رأس العين

آخر الأخبار

06:20

الطيران الحربي الإسرائيلي ينفذ طلعات جوية في أجواء القطاعين الغربي والأوسط وعلى علو متوسط فيما تحلق المسيرات الإسرائيلية في أجواء المنصوري والساحل الممتد بين صور والمنصوري مرورا بأجواء رأس العين

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجمارك تضبط كمية من المعسل والدخان المهرب بعد مداهمة محل

أمن وقضاء

15:29

الجمارك تضبط كمية من المعسل والدخان المهرب بعد مداهمة محل

مطلوب في مستشفى سيدة لبنان 5 وحدات دم O+ و5 بلازما ووحدتي بلاكيت للتبرع: 76158634

آخر الأخبار

15:45

مطلوب في مستشفى سيدة لبنان 5 وحدات دم O+ و5 بلازما ووحدتي بلاكيت للتبرع: 76158634

مرفأ بيروت يرفع مستوى الجهوزية ويفتح أبوابه ٢٤/٢٤

أمن وقضاء

2026-02-28

مرفأ بيروت يرفع مستوى الجهوزية ويفتح أبوابه ٢٤/٢٤

إيران ترد على تهديد ترامب بإعلان مضيق هرمز أرضا أميركية

آخر الأخبار

15:46

إيران ترد على تهديد ترامب بإعلان مضيق هرمز أرضا أميركية

بالفيديو

الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول

تقارير نشرة الاخبار

13:43

الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول

منافسات قوية في مختلف الفئات ضمن الجولة الثالثة من سباق السرعة Speed Test في بلونة

13:41

منافسات قوية في مختلف الفئات ضمن الجولة الثالثة من سباق السرعة Speed Test في بلونة

12 قلب.. عم يلعبوا للبنان!

13:41

12 قلب.. عم يلعبوا للبنان!

عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء

تقارير نشرة الاخبار

13:31

عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء

سلامة الطيران في خطر... 18 مسلخًا ومزرعة في محيط المطار تحت التدقيق

تقارير نشرة الاخبار

13:29

سلامة الطيران في خطر... 18 مسلخًا ومزرعة في محيط المطار تحت التدقيق

ماذا سمع وفد الكونغرس من المسؤولين اللبنانيين؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

ماذا سمع وفد الكونغرس من المسؤولين اللبنانيين؟

علي الطاهر والشقيف: هل دخلت إسرائيل مرحلة الأحزمة العريضة في الجنوب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:17

علي الطاهر والشقيف: هل دخلت إسرائيل مرحلة الأحزمة العريضة في الجنوب؟

اسرائيل تقتل ١١ لبنانيًا في الجنوب وتهجّر الآلاف

تقارير نشرة الاخبار

13:16

اسرائيل تقتل ١١ لبنانيًا في الجنوب وتهجّر الآلاف

مقدمة النشرة المسائية 15-8-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:40

مقدمة النشرة المسائية 15-8-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

1

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

2

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

حزب الله: على السلطة اللبنانيّة البحث عن سبل لوقف العدوان وألّا تصرّ على الاستمرار بمسار المفاوضات المباشرة

3

حزب الله: على السلطة اللبنانيّة البحث عن سبل لوقف العدوان وألّا تصرّ على الاستمرار بمسار المفاوضات المباشرة

الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد منطقة في "قوة الرضوان" التابعة لحزب الله في إطار استهداف مقر قيادة في منطقة أنصار

4

الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد منطقة في "قوة الرضوان" التابعة لحزب الله في إطار استهداف مقر قيادة في منطقة أنصار

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

5

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء

6

عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء

الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول

7

الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول

الخارجية القطرية: تسنى التواصل مع الطيارين بعد خرقهم للأجواء القطرية وبعد اتباع قواعد الاشتباك والتواصل معهم دون إجابة تم اتخاذ الإجراءات اللازمة

8

الخارجية القطرية: تسنى التواصل مع الطيارين بعد خرقهم للأجواء القطرية وبعد اتباع قواعد الاشتباك والتواصل معهم دون إجابة تم اتخاذ الإجراءات اللازمة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More