LBCI

بالفيديو- نصائح ضرورية... التزموا بها عند اتباع نظام غذائي نباتي

آخر الأخبار

2017-06-17 | 04:18

شارك

شارك

بالفيديو- نصائح ضرورية... التزموا بها عند اتباع نظام غذائي نباتي

يتّبع بعض الأشخاص نظاماً غذائياً نباتياً، ولكن من الضروري أن يسعوا الى تناول أنواع عدة من الأطعمة بهدف الحصول على الحاجات الغذائية اليومية الضرورية للجسم.

من هذا المنطلق، سنعرض عليكم في الفيديو أدناه نصائح ضرورية عن أنواع متعددة من الأطعمة تساعدكم على تغذية جسمكم بطريقة صحية.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

نصائح

نظام غذائي نباتي

أطعمة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

بزشكيان: إيران باعت نحو 90 مليون برميل من النفط خلال فترة تنفيذ الاتفاق الموقت

آخر الأخبار

16:13

بزشكيان: إيران باعت نحو 90 مليون برميل من النفط خلال فترة تنفيذ الاتفاق الموقت

الأمين العام لحزب الله ندد باتفاق الاطار داعيًا إلى إسقاطه “لأنّه يدمّر السيادة اللبنانية”

أخبار لبنان

15:09

الأمين العام لحزب الله ندد باتفاق الاطار داعيًا إلى إسقاطه “لأنّه يدمّر السيادة اللبنانية”

الرئيس الإيرانيّ: على الولايات المتحدة إجبار إسرائيل على وقف اعتداءاتها على لبنان

أخبار دولية

15:08

الرئيس الإيرانيّ: على الولايات المتحدة إجبار إسرائيل على وقف اعتداءاتها على لبنان

الشيخ نعيم قاسم: سنستمر في المواجهة ونقبل بتطبيق اتفاق ٢٧-١١ تحت اتفاق ١٧٠١ أمّا اتفاق الاطار فنندد به وندعو إلى إسقاطه لأنّه يدمّر السيادة اللبنانية

آخر الأخبار

15:06

الشيخ نعيم قاسم: سنستمر في المواجهة ونقبل بتطبيق اتفاق ٢٧-١١ تحت اتفاق ١٧٠١ أمّا اتفاق الاطار فنندد به وندعو إلى إسقاطه لأنّه يدمّر السيادة اللبنانية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ولي العهد السعودي أكد للرئيس عون دعم المملكة للبنان والعمل لإنهاء معاناته

خبر عاجل

2026-04-21

ولي العهد السعودي أكد للرئيس عون دعم المملكة للبنان والعمل لإنهاء معاناته

الراعي: لبنان مدعوّ إلى أن يختار طريق الدولة لا منطق الدويلات وطريق الحوار لا لغة السلاح

أخبار لبنان

2026-07-12

الراعي: لبنان مدعوّ إلى أن يختار طريق الدولة لا منطق الدويلات وطريق الحوار لا لغة السلاح

Foundation CMA CGM تؤمن وصول 600 طن مساعدات خصصت من الاتحاد الاوروبي بالشراكة مع برنامج الأغذية العالمي

أخبار لبنان

2026-04-02

Foundation CMA CGM تؤمن وصول 600 طن مساعدات خصصت من الاتحاد الاوروبي بالشراكة مع برنامج الأغذية العالمي

النائب جهاد الصمد: المؤسف أن الموازنة العلمة لم تلحظ أي زيادة على الرواتب رغم تفاقم الأضواع المعيشية والإجتماعية التي يعيشها موظفي القطاع العام والمؤسسات العسكرية

آخر الأخبار

2026-01-29

النائب جهاد الصمد: المؤسف أن الموازنة العلمة لم تلحظ أي زيادة على الرواتب رغم تفاقم الأضواع المعيشية والإجتماعية التي يعيشها موظفي القطاع العام والمؤسسات العسكرية

بالفيديو

الأمين العام لحزب الله ندد باتفاق الاطار داعيًا إلى إسقاطه “لأنّه يدمّر السيادة اللبنانية”

أخبار لبنان

15:09

الأمين العام لحزب الله ندد باتفاق الاطار داعيًا إلى إسقاطه “لأنّه يدمّر السيادة اللبنانية”

مذكرات عبد الحليم خدام...ماذا قال الأسد للحريري قبل اغتياله؟

تقارير نشرة الاخبار

13:37

مذكرات عبد الحليم خدام...ماذا قال الأسد للحريري قبل اغتياله؟

إسرائيل ترسم خطوطًا حمر في سوريا: حزام أمنيّ حتى دمشق ومنع إعادة بناء جيش قويّ

تقارير نشرة الاخبار

13:34

إسرائيل ترسم خطوطًا حمر في سوريا: حزام أمنيّ حتى دمشق ومنع إعادة بناء جيش قويّ

حال الطقس

حال الطقس

13:29

حال الطقس

السلامة المرورية مسؤولية مشتركة... فمَن يضبط المخالفات ويزيل مخاطر الطرق؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

السلامة المرورية مسؤولية مشتركة... فمَن يضبط المخالفات ويزيل مخاطر الطرق؟

من التدريب إلى المحاسبة… Toters تدفع بسائقيها نحو قيادة أكثر أمانًا

تقارير نشرة الاخبار

13:26

من التدريب إلى المحاسبة… Toters تدفع بسائقيها نحو قيادة أكثر أمانًا

على طرقات لبنان .. المخالفات ثقافة والمسؤولية تبدأ من المواطن!

تقارير نشرة الاخبار

13:25

على طرقات لبنان .. المخالفات ثقافة والمسؤولية تبدأ من المواطن!

النبطية أمام أزمات أمنية ومالية... البلدية تصرخ والدولة تتحرّك لتعزيز الأمن

تقارير نشرة الاخبار

13:20

النبطية أمام أزمات أمنية ومالية... البلدية تصرخ والدولة تتحرّك لتعزيز الأمن

جلسة مجلس الأمن ترسم ملامح التوجهات بشأن مستقبل اليونيفيل في جنوب لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:17

جلسة مجلس الأمن ترسم ملامح التوجهات بشأن مستقبل اليونيفيل في جنوب لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

من التدريب إلى المحاسبة… Toters تدفع بسائقيها نحو قيادة أكثر أمانًا

1

من التدريب إلى المحاسبة… Toters تدفع بسائقيها نحو قيادة أكثر أمانًا

شرطة نيبال: ارتفاع عدد قتلى الفيضان إلى 469

2

شرطة نيبال: ارتفاع عدد قتلى الفيضان إلى 469

الشامي معلّقاً على قرار اعتزال داليا مبارك: "مجتمع مريض" (صورة)

3

الشامي معلّقاً على قرار اعتزال داليا مبارك: "مجتمع مريض" (صورة)

حاكم مصرف لبنان أصدر تعميما يتعلق بشروط تأسيس وممارسة عمل مؤسسات الصيرفة

4

حاكم مصرف لبنان أصدر تعميما يتعلق بشروط تأسيس وممارسة عمل مؤسسات الصيرفة

حال الطقس

5

حال الطقس

تدابير سير بتاريخي 29 و30-8-2026 في محلّة سليم سلام ولكولا بسبب أعمال تخطيط طرقات

6

تدابير سير بتاريخي 29 و30-8-2026 في محلّة سليم سلام ولكولا بسبب أعمال تخطيط طرقات

إنتخاب رئيس جديد لجامعة سيّدة اللويزة NDU

7

إنتخاب رئيس جديد لجامعة سيّدة اللويزة NDU

أسرار الصحف 28-8-2026

8

أسرار الصحف 28-8-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More