LBCI

خمسة أسرار جمالية للحصول على بشرة مثالية خالية من السيلوليت!

آخر الأخبار

2017-08-11 | 09:53

شارك

شارك

خمسة أسرار جمالية للحصول على بشرة مثالية خالية من السيلوليت!

يُعتبر السيلوليت العدو الأبرز للمرأة فحوالي 90 بالمئة من النساء يعانين من هذه المشكلة المزعجة.
في سياق ذلك، نقدم إليكِ سيدتي أبرز الأسرار الجمالية التي تمنحكِ بشرة مثالية خالية من السيلوليت:

تناول المأكولات الصحية بعيداً عن حميات خسارة الوزن، يساعد في محاربة السيلوليت خصوصاً الأطعمة التي تحتوي على البروتين (اللحوم والبقول والمكسرات)، الليسيثين (البيض والطماطم والسبانخ وفول الصويا)، الأحماض الدهنية (الأسماك والزيتون والأفوكادو والمكسرات) والفواكه والخضار لحرق الدهون (الجريب فروت).

شرب المياه بكمية 1.5 حتى 2 ليتر من أهمّ الأمور لإبقاء الجسم مرطباً وللحفاظ على جمال البشرة ونضارتها.

ممارسة الرياضية يُساعد في حرق السعرات الحرارية التي تسبب الوزن الزائد المؤدي إلى السيلوليت.

تدليك بشرة الجسم يحسّن عملية التمثيل الغذائي ويعزز تدفق الدم فيحرق الدهون ويقضي على ركود الليمفاوية المسببة للسيلوليت.

الاستحمام بالمياه الباردة يُعزز الدم في الجسم ويزيد من التمثيل العذائي كما أنّ هذه الخطوة مثالية للبشرة لأنّها تمنع جفافها.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

العناية بالبشرة

بشرة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الرئيس عون من المديرية العامة للأمن العام: هناك صراع داخلي مع أناس لا يريدون مؤسسات الدولة ويعيشون على "ظهر غياب الدولة" ونقول لهم "مهما فعلتم فنحنا مكفّيين"

آخر الأخبار

04:26

الرئيس عون من المديرية العامة للأمن العام: هناك صراع داخلي مع أناس لا يريدون مؤسسات الدولة ويعيشون على "ظهر غياب الدولة" ونقول لهم "مهما فعلتم فنحنا مكفّيين"

الرئيس عون من المديرية العامة للأمن العام: لا تتأثروا بالإعلام وببعض "التافهين" على وسائل التواصل الاجتماعي فهم يتهجّمون عليكم لأنكم تحققون انجازات

آخر الأخبار

04:24

الرئيس عون من المديرية العامة للأمن العام: لا تتأثروا بالإعلام وببعض "التافهين" على وسائل التواصل الاجتماعي فهم يتهجّمون عليكم لأنكم تحققون انجازات

الرئيس عون: شكرًا من القلب للأمن العام وأنحني أمام تضحياتكم وأنتم "قدّ المسؤولية وأكثر"

آخر الأخبار

04:23

الرئيس عون: شكرًا من القلب للأمن العام وأنحني أمام تضحياتكم وأنتم "قدّ المسؤولية وأكثر"

الرئيس عون: كل إنسان لديه قضية لكنه غير مؤمن بها لا يُكتب لها النجاح لكن الأمن العام مؤمنون بمؤسستهم وبلبنان

آخر الأخبار

04:23

الرئيس عون: كل إنسان لديه قضية لكنه غير مؤمن بها لا يُكتب لها النجاح لكن الأمن العام مؤمنون بمؤسستهم وبلبنان

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ترامب: سأطلب من الرئيس شي "فتح" الصين

أخبار دولية

2026-05-12

ترامب: سأطلب من الرئيس شي "فتح" الصين

شيخ العقل عرض مع جنبلاط التطورات وأطلعه على تحضيرات القمة الروحية في 5 حزيران

أخبار لبنان

2026-05-26

شيخ العقل عرض مع جنبلاط التطورات وأطلعه على تحضيرات القمة الروحية في 5 حزيران

هل كان الماضي أجمل فعلًا... أم أن ذاكرتنا تخدعنا؟

2026-08-10

هل كان الماضي أجمل فعلًا... أم أن ذاكرتنا تخدعنا؟

الحرس الثوري الإيراني يحذّر المدنيين من الاقتراب من القوات الأميركية في المنطقة

أخبار دولية

2026-07-24

الحرس الثوري الإيراني يحذّر المدنيين من الاقتراب من القوات الأميركية في المنطقة

بالفيديو

الرئيس عون من المديرية العامة للأمن العام: هناك صراع داخلي مع أناس لا يريدون مؤسسات الدولة ويعيشون على "ظهر غياب الدولة" ونقول لهم "مهما فعلتم فنحنا مكفّيين"

آخر الأخبار

04:26

الرئيس عون من المديرية العامة للأمن العام: هناك صراع داخلي مع أناس لا يريدون مؤسسات الدولة ويعيشون على "ظهر غياب الدولة" ونقول لهم "مهما فعلتم فنحنا مكفّيين"

وصول رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون إلى مبنى المديرية العامة للأمن العام في بيروت للمشاركة في الاحتفال بالعيد الحادي والثمانين للأمن العام ووضع إكليل من الزهر على النصب التذكاري لشهداء المديرية

آخر الأخبار

03:13

وصول رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون إلى مبنى المديرية العامة للأمن العام في بيروت للمشاركة في الاحتفال بالعيد الحادي والثمانين للأمن العام ووضع إكليل من الزهر على النصب التذكاري لشهداء المديرية

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

تقارير نشرة الاخبار

13:37

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:29

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

1

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

2

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

3

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

4

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

الطقس حار ورطب... ومنخفض جوي في الـWeekend

5

الطقس حار ورطب... ومنخفض جوي في الـWeekend

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

6

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

7

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

أسرار الصحف 27-8-2026

8

أسرار الصحف 27-8-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More