LBCI

اليكم بعض الاثار السلبية لتأخير الساعة على صحتكم!

آخر الأخبار

2017-10-31 | 11:45

شارك

شارك

اليكم بعض الاثار السلبية لتأخير الساعة على صحتكم!

لا تتقبل طبيعة الإنسان التغيير السريع بسهولة، لذلك قد يحتاج الانسان الى بعض الوقت للتأقلم مع التوقيت الجديد في بداية فصل الشتاء، او فصل الصيف. وقد أثبتت الدراسات الحديثة وجود آثار سلبية على الصحة بسبب تغيير التوقيت.

فالإنسان يتأثر كثيراً بضوء الشمس، ويمكن أن ينتج عن تأخير الساعة وتقليل فترات الضوء، اضطرابات في النوم واليقظة، او ما يعرف بخلل الساعة البيولوجية. الامر الذي قد يعزز نسبة الإكتئاب والاضطراب النفسي الموسمي لدى الافراد.

وبالتالي قد تؤدي هذه الإضطرابات الى اكتساب الوزن وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري وضغط الدم ومشاكل القلب.

بالإضافة الى ذلك، ترتفع نسبة افراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد الانسان على النوم، بسبب انخفاض ساعات الضوء، ما يعزز الشعور بالتعب.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

تأخير الساعة

التوقيت الشتوي

التوقيت الصيفي

تأثير

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

زلزال بقوة 7.4 درجات على مقياس ريختر يضرب مقاطعة تشانجنينج في الصين

آخر الأخبار

01:00

زلزال بقوة 7.4 درجات على مقياس ريختر يضرب مقاطعة تشانجنينج في الصين

جي دي فانس لنيوز ماكس: الهدف الأول والأساسي لوجودنا في الشرق الأوسط هو عدم امتلاك إيران سلاحًا نوويًا

آخر الأخبار

00:31

جي دي فانس لنيوز ماكس: الهدف الأول والأساسي لوجودنا في الشرق الأوسط هو عدم امتلاك إيران سلاحًا نوويًا

إحصاءات غرفة التحكم: قتيل و9 جرحى في 7 حوادث سير خلال 24 ساعة

آخر الأخبار

00:23

إحصاءات غرفة التحكم: قتيل و9 جرحى في 7 حوادث سير خلال 24 ساعة

جي دي فانس لنيوز ماكس: نحول دون وقوع أزمة طاقة يسعى الإيرانيون إلى افتعالها

آخر الأخبار

00:14

جي دي فانس لنيوز ماكس: نحول دون وقوع أزمة طاقة يسعى الإيرانيون إلى افتعالها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

هذا ما حصل مع عنصر من حزب الله في رميش...

أخبار لبنان

2026-04-22

هذا ما حصل مع عنصر من حزب الله في رميش...

الحرس الثوري الإيراني: رصدنا طائرات معادية تدخل المجال الجوي الإيراني في منطقة الخليج وقد أسقطنا طائرة مسيرة من طراز إم.كيو 9

خبر عاجل

2026-05-26

الحرس الثوري الإيراني: رصدنا طائرات معادية تدخل المجال الجوي الإيراني في منطقة الخليج وقد أسقطنا طائرة مسيرة من طراز إم.كيو 9

النائب أسعد ردغام: نعلن حجب الثقة عن هذه الموزانة لانها لا تمثل طموحات شعبنا

آخر الأخبار

2026-01-28

النائب أسعد ردغام: نعلن حجب الثقة عن هذه الموزانة لانها لا تمثل طموحات شعبنا

تدابير سير بين 10 و14-8-2026 في كورنيش النهر وبحمدون بسبب أشغال صيانة طرقات

أمن وقضاء

2026-08-09

تدابير سير بين 10 و14-8-2026 في كورنيش النهر وبحمدون بسبب أشغال صيانة طرقات

بالفيديو

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

أخبار دولية

15:19

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول

أخبار دولية

14:36

قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول

لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله

أخبار دولية

13:35

لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله

جمعية ماراثون بيروت توقظ برمانا… والعداؤون يشعلون شوارعها حماساً

تقارير نشرة الاخبار

13:33

جمعية ماراثون بيروت توقظ برمانا… والعداؤون يشعلون شوارعها حماساً

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

أمن وقضاء

13:31

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

إسرائيل تستمر في محاصرة وقصف تلة علي الطاهر…

أخبار دولية

13:25

إسرائيل تستمر في محاصرة وقصف تلة علي الطاهر…

كانابيهات العيد وقالب حلوى مميّز مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

13:24

كانابيهات العيد وقالب حلوى مميّز مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

من الحدود إلى النبطية… نزوح قد يطول سنوات

أمن وقضاء

13:23

من الحدود إلى النبطية… نزوح قد يطول سنوات

الحمّى القلاعية تعود إلى الواجهة من بوابة البقاع مع تسجيل إصابات عدد من مزارع الأبقار

تقارير نشرة الاخبار

13:21

الحمّى القلاعية تعود إلى الواجهة من بوابة البقاع مع تسجيل إصابات عدد من مزارع الأبقار

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

1

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

قوى الأمن: "دكتور فود" في قبضة مفرزة حلبا القضائية

2

قوى الأمن: "دكتور فود" في قبضة مفرزة حلبا القضائية

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

3

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

طقس رطب مستمر... الحرارة تنخفض قليلا

4

طقس رطب مستمر... الحرارة تنخفض قليلا

مناشير احتجاجية للتيار الوطني الحر ضد قانون العفو في المناطق اللبنانية

5

مناشير احتجاجية للتيار الوطني الحر ضد قانون العفو في المناطق اللبنانية

غارة اسرائيلية تستهدف دوحة كفررمان

6

غارة اسرائيلية تستهدف دوحة كفررمان

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

7

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

أسرار الصحف 24-8-2026

8

أسرار الصحف 24-8-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More