الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
21
o
جبل لبنان
21
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
23
o
الجنوب
22
o
البقاع
17
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة الأخبار المسائية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
21
o
جبل لبنان
21
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
23
o
الجنوب
22
o
البقاع
17
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
أسرار حمية كورتني كارداشيان الخارقة!
آخر الأخبار
2017-11-15 | 09:46
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
أسرار حمية كورتني كارداشيان الخارقة!
لطالما شغلت شقيقات آل كارداشيان الناس بحياتهن اليومية، ولكن أبرز ما أثار دهشة الناس هو حمية الديتوكس التي اتبعتها الشقيقة الكبرى كورتني لتحرير جسمها من السموم والتخلّص من الوزن الزائد.
وفي التفاصيل، فقد تبين أن كورتني البالغة من العمر 38 عاماً، اعتمدت حمية قاسية جداً امتنعت فيها عن تناول الفواكه والكاربوهيدرات (من الحبوب والخضراوات) وتناولت عوضاً عنها الأطعمة الخالية من الغلوتين.
واللافت أن كورتني تناولت الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهون الصحية من الأفوكادو مثلاً وكانت وجبتها المفضلة بعد ممارسة الرياضة تناول حبة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من قصب السكر مع كوب من الحليب كامل الدسم وملعقة من عسل المانوكا بعد خفق كل المكونات المذكورة.
أما في ما يخص الغذاء والعشاء، فقد كانت وجباتها غنية بالبروتين، الخضار، الأسماك، البروكولي، والدجاج.
وكانت تحرص كورتني على الانتظار 14 حتى 16 ساعة بين العشاء وفطور اليوم التالي كما كانت تمتنع عن الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية.
الجدير ذكره، أنّ كورتني كانت تلتزم في بعض الأيام الصيام لمدة 24 ساعة على المياه ومرق الدجاج.
مصدر
*
حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية
آخر الأخبار
حمية
أسرار
كورتني كارداشيان
التالي
ما صحة الفيديو المصوّر من الجوّ للحظة تفجير مرفأ بيروت؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
13:10
القاهرة الإخبارية نقلًا عن مصدر مصري رفيع المستوى: مصر تستقبل وفد حماس في القاهرة غدًا السبت لبحث هدنة غزة
آخر الأخبار
13:10
القاهرة الإخبارية نقلًا عن مصدر مصري رفيع المستوى: مصر تستقبل وفد حماس في القاهرة غدًا السبت لبحث هدنة غزة
0
أخبار دولية
11:37
واشنطن تدين الهجمات السيبرانية في أوروبا وتتّهم روسيا بتدبيرها
أخبار دولية
11:37
واشنطن تدين الهجمات السيبرانية في أوروبا وتتّهم روسيا بتدبيرها
0
أخبار دولية
11:29
"حماس": نتنياهو يسعى إلى نسف آفاق أي هدنة من خلال التلويح بمهاجمة رفح
أخبار دولية
11:29
"حماس": نتنياهو يسعى إلى نسف آفاق أي هدنة من خلال التلويح بمهاجمة رفح
0
آخر الأخبار
10:57
"المقاومة الإسلامية" استهدفت تجمعا لجنود العدو عند نقطة السروات مقابل يارون
آخر الأخبار
10:57
"المقاومة الإسلامية" استهدفت تجمعا لجنود العدو عند نقطة السروات مقابل يارون
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
2023-09-22
ابن الـ11 سنة صرخ: "من فضلك لا تطلق النار على جدي لا تطعن جدتي"... تنكر بزي سائق توصيل ثم حلّت الكارثة! (فيديو)
منوعات
2023-09-22
ابن الـ11 سنة صرخ: "من فضلك لا تطلق النار على جدي لا تطعن جدتي"... تنكر بزي سائق توصيل ثم حلّت الكارثة! (فيديو)
0
صحة وتغذية
2023-09-30
ﻣﺼﻨﻊ "أﻛﻮاﻓﻴﻨﺎ" ﻳﻨﻄﻠﻖ ﻣﻦ ﻣﺼﺪر ﻣﻴﺎﻫﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﺤﻤﻴﺔ أرز اﻟﺸﻮف
صحة وتغذية
2023-09-30
ﻣﺼﻨﻊ "أﻛﻮاﻓﻴﻨﺎ" ﻳﻨﻄﻠﻖ ﻣﻦ ﻣﺼﺪر ﻣﻴﺎﻫﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﺤﻤﻴﺔ أرز اﻟﺸﻮف
0
أخبار لبنان
2024-02-16
اكرم عازوري للـLBCI: سنتقدم بشكوى جديدة ضد الدولة نيابة عن مصرف لبنان
أخبار لبنان
2024-02-16
اكرم عازوري للـLBCI: سنتقدم بشكوى جديدة ضد الدولة نيابة عن مصرف لبنان
0
أخبار دولية
2023-07-12
الكرملين: ضمانات مجموعة السبع لأوكرانيا "تقوّض أمن روسيا"
أخبار دولية
2023-07-12
الكرملين: ضمانات مجموعة السبع لأوكرانيا "تقوّض أمن روسيا"
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
07:52
احتجاجات طلاب الجامعات حول العالم مستمرة... والاعتقالات وصلت الى الـ٢٠٠٠
تقارير نشرة الاخبار
07:52
احتجاجات طلاب الجامعات حول العالم مستمرة... والاعتقالات وصلت الى الـ٢٠٠٠
0
أخبار لبنان
04:25
ظافر ناصر يتحدث عن لقاء جنبلاط - ماكرون... فماذا قال للـLBCI؟
أخبار لبنان
04:25
ظافر ناصر يتحدث عن لقاء جنبلاط - ماكرون... فماذا قال للـLBCI؟
0
أخبار دولية
23:30
لويد أوستن: لا يوجد ما يشير إلى أن حماس تخطط لمهاجمة قوات أميركية
أخبار دولية
23:30
لويد أوستن: لا يوجد ما يشير إلى أن حماس تخطط لمهاجمة قوات أميركية
0
أخبار لبنان
14:56
ميقاتي: ما من رشوى كما يزعم البعض ولا اشتراط لأن تكون مساعدة المليار لبقاء اللاجئين في لبنان
أخبار لبنان
14:56
ميقاتي: ما من رشوى كما يزعم البعض ولا اشتراط لأن تكون مساعدة المليار لبقاء اللاجئين في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
14:00
جمهور دورتموند العلامة الفارقة في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم
تقارير نشرة الاخبار
14:00
جمهور دورتموند العلامة الفارقة في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:56
الشرطة الأميركية تفكك مخيمًا مؤيدا للفلسطينيين بجامعة كاليفورنيا
تقارير نشرة الاخبار
13:56
الشرطة الأميركية تفكك مخيمًا مؤيدا للفلسطينيين بجامعة كاليفورنيا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
التطور التكنولوجي يمنح إختصاصات جديدة لعمال المستقبل
تقارير نشرة الاخبار
13:51
التطور التكنولوجي يمنح إختصاصات جديدة لعمال المستقبل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
عصابات طريق المطار في قبضة المخابرات وشعبة المعلومات
تقارير نشرة الاخبار
13:46
عصابات طريق المطار في قبضة المخابرات وشعبة المعلومات
0
أخبار دولية
13:31
الإيجابية تطغى على أجواء مقترح الهدنة المقدم من الجانب الإسرائيلي... ماذا عن جبهة لبنان؟
أخبار دولية
13:31
الإيجابية تطغى على أجواء مقترح الهدنة المقدم من الجانب الإسرائيلي... ماذا عن جبهة لبنان؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
تقارير نشرة الاخبار
13:46
عصابات طريق المطار في قبضة المخابرات وشعبة المعلومات
تقارير نشرة الاخبار
13:46
عصابات طريق المطار في قبضة المخابرات وشعبة المعلومات
2
حال الطقس
02:56
منخفض جوي بإنتظارنا... إليكم تفاصيل طقس الـWeekend
حال الطقس
02:56
منخفض جوي بإنتظارنا... إليكم تفاصيل طقس الـWeekend
3
خبر عاجل
14:08
ميقاتي لـ جدل: مع انضمام لبنان إلى القانون الذي يشمل الدول المستضيفة للنازحين السوريين سيُفتح المجال أمام اللبنانيين لهجرة موسمية إلى دول الاتحاد الاوروبي للعمل موسميًا
خبر عاجل
14:08
ميقاتي لـ جدل: مع انضمام لبنان إلى القانون الذي يشمل الدول المستضيفة للنازحين السوريين سيُفتح المجال أمام اللبنانيين لهجرة موسمية إلى دول الاتحاد الاوروبي للعمل موسميًا
4
فنّ
04:33
"أمر بإلقاء القبض على نيشان"... ياسمين عز تنتصر على الأخير قضائياً
فنّ
04:33
"أمر بإلقاء القبض على نيشان"... ياسمين عز تنتصر على الأخير قضائياً
5
أخبار لبنان
06:44
وفاة رئيس مجلس إدارة OMT في لبنان
أخبار لبنان
06:44
وفاة رئيس مجلس إدارة OMT في لبنان
6
خبر عاجل
13:38
ميقاتي لـ جدل: كل من هو مقيم على الاراضي اللبنانية بطريقة غير شرعية يجب أن يُرحّل إلى بلاده وهذه الاوامر أُعطيت لكافة الاجهزة الامنية
خبر عاجل
13:38
ميقاتي لـ جدل: كل من هو مقيم على الاراضي اللبنانية بطريقة غير شرعية يجب أن يُرحّل إلى بلاده وهذه الاوامر أُعطيت لكافة الاجهزة الامنية
7
خبر عاجل
13:51
ميقاتي لـ جدل: وضعنا شرطا أن تُعطى المساعدات للسوريين في سوريا لتكون حافزًا لعودتهم ولمستُ تفهّمًا اوروبيًا كاملاً
خبر عاجل
13:51
ميقاتي لـ جدل: وضعنا شرطا أن تُعطى المساعدات للسوريين في سوريا لتكون حافزًا لعودتهم ولمستُ تفهّمًا اوروبيًا كاملاً
8
فنّ
04:29
إلقاء القبض على حليمة بولند.. صورتها وراء القضبان في السجن تغزو الانترنت
فنّ
04:29
إلقاء القبض على حليمة بولند.. صورتها وراء القضبان في السجن تغزو الانترنت
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More