LBCI

بالفيديو – حركة يوغا واحدة ستُخلّصكم من التعب والإرهاق!

آخر الأخبار

2017-11-26 | 03:30

شارك

شارك

بالفيديو – حركة يوغا واحدة ستُخلّصكم من التعب والإرهاق!

يعاني غالبية الناس خصوصاً النساء من مشكلة التعب والإرهاق نتيجة الضغوطات الحياتية الكثيرة.

وفي بعض الحالات يعجز البعض عن حلّ هذه المشكلة من خلال اتخاذ قسط من الراحة لضيق الوقت، في هذا السياق، لا بد من ممارسة حركة يوغا واحدة تنصح بها الاختصاصية في هذا المجال شونا فيرتو وتُسمى "وضعية نصف القمر".

لذا للتعرف على هذه الحركة وتعلم كيفية القيام بها شاهدوا هذا الفيديو:

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

يوغا

فيديو

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الخارجية القطرية: استمرار إسرائيل في انتهاك سيادة دول المنطقة يشكل نهجا خطيرا وتصعيدا مرفوضا

آخر الأخبار

11:53

الخارجية القطرية: استمرار إسرائيل في انتهاك سيادة دول المنطقة يشكل نهجا خطيرا وتصعيدا مرفوضا

الخارجية القطرية: ندين بشدة الهجوم الإسرائيلي على سيارة مدنية بريف دمشق

آخر الأخبار

11:53

الخارجية القطرية: ندين بشدة الهجوم الإسرائيلي على سيارة مدنية بريف دمشق

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض بلدة المنصوري جنوب صور لقصف مدفعي إسرائيلي تسبب باندلاع حرائق

آخر الأخبار

10:53

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض بلدة المنصوري جنوب صور لقصف مدفعي إسرائيلي تسبب باندلاع حرائق

الجيش الإسرائيلي: قواتنا قتلت اليوم قائد سرية في الذراع العسكري لحماس في غارة على دير البلح وسط قطاع غزة

آخر الأخبار

10:28

الجيش الإسرائيلي: قواتنا قتلت اليوم قائد سرية في الذراع العسكري لحماس في غارة على دير البلح وسط قطاع غزة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مجلس النواب المصري يقر تعديلا وزاريا

أخبار دولية

2026-02-10

مجلس النواب المصري يقر تعديلا وزاريا

سلام: مطلب وقف إطلاق النار ليس بجديد وقد تم لكن لم يتم تنفيذه بشكل كامل والمفاوضات جرت مع هوكستين عام ٢٠٢٤ لمدة شهرين قبل وقف إطلاق النار وسنستمر باللقاءات في واشنطن

خبر عاجل

2026-05-04

سلام: مطلب وقف إطلاق النار ليس بجديد وقد تم لكن لم يتم تنفيذه بشكل كامل والمفاوضات جرت مع هوكستين عام ٢٠٢٤ لمدة شهرين قبل وقف إطلاق النار وسنستمر باللقاءات في واشنطن

عون يستقبل الوفد العسكري اللبناني إلى مفاوضات واشنطن ويزوده بالتوجيهات اللازمة والثوابت (الأنباء الكويتية)

صحف اليوم

2026-05-28

عون يستقبل الوفد العسكري اللبناني إلى مفاوضات واشنطن ويزوده بالتوجيهات اللازمة والثوابت (الأنباء الكويتية)

وزير الخارجية الايراني: إذا استمر هذا المسار بين الجانبين فيمكننا في الجلسات المقبلة إيجاد إطار أوضح للمفاوضات

آخر الأخبار

2026-02-06

وزير الخارجية الايراني: إذا استمر هذا المسار بين الجانبين فيمكننا في الجلسات المقبلة إيجاد إطار أوضح للمفاوضات

بالفيديو

الرئيس العراقيّ: لا أمن في المنطقة من دون أمن العراق واستقراره

أخبار دولية

04:36

الرئيس العراقيّ: لا أمن في المنطقة من دون أمن العراق واستقراره

براك: لبنان متورط في الصراع الإيرانيّ الإسرائيليّ الأوسع

أخبار لبنان

03:04

براك: لبنان متورط في الصراع الإيرانيّ الإسرائيليّ الأوسع

الرئيس الأميركيّ: إحدى أكبر مشكلاتي أنني لا أعرف مع من أتفاوض

أخبار دولية

00:20

الرئيس الأميركيّ: إحدى أكبر مشكلاتي أنني لا أعرف مع من أتفاوض

الطقس المتطرف يضرب الاقتصاد حول العالم

تقارير نشرة الاخبار

14:05

الطقس المتطرف يضرب الاقتصاد حول العالم

سلام ومنسّى في صور… من سجال المجلس إلى مصافحة الجنوب

تقارير نشرة الاخبار

13:57

سلام ومنسّى في صور… من سجال المجلس إلى مصافحة الجنوب

جدارية المفقودين في بيروت… حين تحفظ المدينة من غيّبتهم الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:53

جدارية المفقودين في بيروت… حين تحفظ المدينة من غيّبتهم الحرب

نفط العراق محاصر... والبدائل تحتاج سنوات

تقارير نشرة الاخبار

13:30

نفط العراق محاصر... والبدائل تحتاج سنوات

باحث تركي للـLBCI: اسرائيل تلعب لعبة لتجبر الغرب على اتخاذ موقف ضد تركيا وهي ستفشل

تقارير نشرة الاخبار

13:29

باحث تركي للـLBCI: اسرائيل تلعب لعبة لتجبر الغرب على اتخاذ موقف ضد تركيا وهي ستفشل

بالتوصيف الاميركي: حزب الله تابع لسيطرة فيلق القدس وهذه هي النتائج

تقارير نشرة الاخبار

13:13

بالتوصيف الاميركي: حزب الله تابع لسيطرة فيلق القدس وهذه هي النتائج

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إرشادات لوزارة الصحة بعد تسجيل حالات تسمّم لدى عدد من العاملين في ورش تصليح السيارات

1

إرشادات لوزارة الصحة بعد تسجيل حالات تسمّم لدى عدد من العاملين في ورش تصليح السيارات

مصادر “اللواء”: الجيش مستعد لتسلُّم تلة علي الطاهر بشرط واحد

2

مصادر “اللواء”: الجيش مستعد لتسلُّم تلة علي الطاهر بشرط واحد

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

3

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

عون التقى ميلوني.. بحث في أوضاع الجنوب ومرحلة ما بعد انتهاء فترة عمل اليونيفيل

4

عون التقى ميلوني.. بحث في أوضاع الجنوب ومرحلة ما بعد انتهاء فترة عمل اليونيفيل

أسرار الصحف المحلية ٢٢-٨-٢٠٢٦

5

أسرار الصحف المحلية ٢٢-٨-٢٠٢٦

الهيئة الإستشارية للطاقة في "الوطني الحر" ردت على الصدي: لن تكتشف شيئاً سوى قلة علمك بالملف

6

الهيئة الإستشارية للطاقة في "الوطني الحر" ردت على الصدي: لن تكتشف شيئاً سوى قلة علمك بالملف

تحرّك فوري لوزارة الزراعة لحماية أسد محتجز في اللبوة

7

تحرّك فوري لوزارة الزراعة لحماية أسد محتجز في اللبوة

سلام استقبل وفدًا من الأساتذة المتعاقدين في الجامعة اللبنانية

8

سلام استقبل وفدًا من الأساتذة المتعاقدين في الجامعة اللبنانية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More