LBCI

تناولي 9 بيضات يومياً... لإنجاب أطفال أذكياء

آخر الأخبار

2018-01-08 | 07:41

شارك

شارك

تناولي 9 بيضات يومياً... لإنجاب أطفال أذكياء

كشفت دراسة جديدة أنّ النساء الحوامل اللواتي يتناولن 9 بيضات يومياً، يُنجبن أطفالاً يتمتعون بنسبة ذكاءٍ أعلى من غيرهم.

إذ يحتوي البيض على كميةٍ عاليةٍ من مادة الكولين التي تُعزّز الذاكرة لدى الصغار وقدرتهم على فهم المعلومات. لكن تناول هذه الكمية الكبيرة من البيض في يومٍ واحدٍ تزيد من خطر ارتفاع الكولسترول الذي قد يؤدي إلى الموت.

وبالرغم من أنّ الخبراء ينصحون بتناول 480 مللغ فقط من البيض في اليوم الواحد للنساء الحوامل، إلا أنّ الدراسة الجديدة التي أجراها باحثون من جامعة كورنيل على 26 امرأة حامل، تنصح بتناول ضعف هذه الكميّة للحصول على النتائج المذكورة سابقا.

لكن الخبراء بالمقابل يُحذّرون الحوامل من استهلاك 480 مللغ من مادة الكولين وذلك قد يكون بسبب البيض الذي يؤدي إلى زيادة معدل الكولسترول، كما يُحذّرونهن من تناول البيض النيء.

وتحتوي كل بيضة على حوالي 115 مللغ من الكولين.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

حوامل

نساء

بيض

دراسة

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

معلومات للـLBCI: عملية دهم في بلدة بتبيات توقيف مواطنين ولا أعمال إرهابية

أخبار لبنان

15:47

معلومات للـLBCI: عملية دهم في بلدة بتبيات توقيف مواطنين ولا أعمال إرهابية

كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)

موضة وجمال

15:10

كيت موس في سنّ الـ51... لن تصدّقوا كيف أصبحت عارضة الأزياء السابقة! (صور)

بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش

أمن وقضاء

14:57

بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش

بعد أقل من عام... بطلة High School Musical تعلن حملها الثاني: "الجولة الثانية!" (صور)

14:50

بعد أقل من عام... بطلة High School Musical تعلن حملها الثاني: "الجولة الثانية!" (صور)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

جنبلاط عرض مع سليمان للتطورات في لبنان والمنطقة

أخبار لبنان

2025-04-07

جنبلاط عرض مع سليمان للتطورات في لبنان والمنطقة

وائل كفوري يشوّق جمهوره لأغنيته الجديدة: "انتي بعيوني" (فيديو)

08:05

وائل كفوري يشوّق جمهوره لأغنيته الجديدة: "انتي بعيوني" (فيديو)

نتنياهو: مصممون على تحقيق هدفين رئيسيين في غزة

أخبار دولية

11:30

نتنياهو: مصممون على تحقيق هدفين رئيسيين في غزة

الجيش الإسرائيلي يقول إنه "منتشر في جنوب سوريا" دعما للدروز

أخبار دولية

2025-05-03

الجيش الإسرائيلي يقول إنه "منتشر في جنوب سوريا" دعما للدروز

بالفيديو

خسارة بطعم الفوز لمنتخب لبنان للسيدات امام اليابان مع انطلاقة بطولة اسيا

تقارير نشرة الاخبار

13:38

خسارة بطعم الفوز لمنتخب لبنان للسيدات امام اليابان مع انطلاقة بطولة اسيا

ذخائرُ القديسة تيرزيا الطفل يسوع في الفياضية بعد جولة في المتن

تقارير نشرة الاخبار

13:37

ذخائرُ القديسة تيرزيا الطفل يسوع في الفياضية بعد جولة في المتن

ليلة المتاحف تعود بعد غياب ست سنوات

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ليلة المتاحف تعود بعد غياب ست سنوات

بلدية شتورا تُحوّل نهرها إلى محمية بيئية ومساحة عامة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

بلدية شتورا تُحوّل نهرها إلى محمية بيئية ومساحة عامة

من الكرواسون للكاتو... موجة غلاء الزبدة تجتاح العالم

تقارير نشرة الاخبار

13:29

من الكرواسون للكاتو... موجة غلاء الزبدة تجتاح العالم

بالأرقام... تراجع لافت في إنتاج واستهلاك العرق اللبنانيّ

تقارير نشرة الاخبار

13:27

بالأرقام... تراجع لافت في إنتاج واستهلاك العرق اللبنانيّ

في مغارة لجنة مراقبة هيئات الضمان سابقاً فضائحُ تعود الى انفجار مرفأ بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:25

في مغارة لجنة مراقبة هيئات الضمان سابقاً فضائحُ تعود الى انفجار مرفأ بيروت

ترسيم الحدود البحرية مع قبرص يتقدم لكنه مرتبط بالترسيم مع سوريا

تقارير نشرة الاخبار

13:19

ترسيم الحدود البحرية مع قبرص يتقدم لكنه مرتبط بالترسيم مع سوريا

اققال الحدود البرية...هذه تداعياتها على الصادرات اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:17

اققال الحدود البرية...هذه تداعياتها على الصادرات اللبنانية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بسبب أعمال مخلة بالآداب... ختم مركز تدليك في جبيل بالشمع الأحمر!

1

بسبب أعمال مخلة بالآداب... ختم مركز تدليك في جبيل بالشمع الأحمر!

بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش

2

بعد انتشار أنباء عن العثور على مخزن أسلحة في حرش بتبيات... معلومات الـLBCI: حسب الكشف الميدانيّ الأوّل لا شيء مرتبطًا بداعش

"وقّعي وتنازلي بتصيري آدميّة"... نادين الراسي تفضح ما تعرّضت له في معركة الحضانة (فيديو)

3

"وقّعي وتنازلي بتصيري آدميّة"... نادين الراسي تفضح ما تعرّضت له في معركة الحضانة (فيديو)

جعجع: تصريح توم براك برسم السلطة والحكومة اللبنانية

4

جعجع: تصريح توم براك برسم السلطة والحكومة اللبنانية

قيادة الجيش تنفي ما يتم تداوله بشأن دخول مسلحين إلى لبنان وانسحاب الجيش من مناطق حدودية في البقاع

5

قيادة الجيش تنفي ما يتم تداوله بشأن دخول مسلحين إلى لبنان وانسحاب الجيش من مناطق حدودية في البقاع

في فرنسا... سجين يهرب من السجن في حقيبة نزيل آخر أفرج عنه

6

في فرنسا... سجين يهرب من السجن في حقيبة نزيل آخر أفرج عنه

مصدر في شركة الخطوط الجوية التركية للـLBCI: لا صحة للمعلومات المتداولة بشأن إلغاء الرحلات إلى كل من لبنان سوريا العراق والأردن

7

مصدر في شركة الخطوط الجوية التركية للـLBCI: لا صحة للمعلومات المتداولة بشأن إلغاء الرحلات إلى كل من لبنان سوريا العراق والأردن

معلومات للـLBCI: نتيجة التحقيق الأوليّ في عملية الدهم في بلدة بتبيات تبيّن أنّ الموقوفين لم يحضّروا لأعمال إرهابية وسُلمت المضبوطات وبوشر التحقيق بإشراف القضاء المختص

8

معلومات للـLBCI: نتيجة التحقيق الأوليّ في عملية الدهم في بلدة بتبيات تبيّن أنّ الموقوفين لم يحضّروا لأعمال إرهابية وسُلمت المضبوطات وبوشر التحقيق بإشراف القضاء المختص

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More