LBCI

لهذه الأسباب لا ينمو شعرك ولا يطول!

آخر الأخبار

2018-02-01 | 11:59

شارك

شارك

لهذه الأسباب لا ينمو شعرك ولا يطول!

نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية مقابلة مع أخصائية تغذية استرالية تُدعى جيسيكا سيبيل كشفت فيها عن أسباب عدم نمو الشعر.

وشددت سيبيل على أن شعر الرأس لا ينمو مجدداً لأسباب عديدة أهمها مستوى الحديد المتدني في الجسم.

ودعت سيبيل إلى ضرورة الخضوع لفحص الدمّ والتأكد من أن مستوى الفيريتين وهو بروتين في خلايا الجسم يبلغ نحو 70.

ونصحت بالإكثار من تناول الخضراوات ذات الأوراق الخضراء واللحوم الحمراء مرتين في الأسبوع وتناول مكملات الحديد إذا ما استدعت الحاجة.

وقالت جيسيكا إن الزنك والسيليكا هما من أبرز المعادن الحيوية التي تحفز نمو الشعر كما أن الأحماض الأمينية في البروتين تساعد في بناء خلايا شعر قوية.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

شعر

حديد

تغذية

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

حماس: نطالب الوسطاء والضامنين وفي مقدمتهم إدارة الرئيس ترمب بالعمل الفوري على وقف جرائم الاحتلال وانتهاكاته

آخر الأخبار

09:21

حماس: نطالب الوسطاء والضامنين وفي مقدمتهم إدارة الرئيس ترمب بالعمل الفوري على وقف جرائم الاحتلال وانتهاكاته

الوكالة الوطنية: تفجيرات ضخمة في بلدات حولا وطلوسة وبني حيان

آخر الأخبار

08:55

الوكالة الوطنية: تفجيرات ضخمة في بلدات حولا وطلوسة وبني حيان

تفجير اسرائيلي كبير في كفرتبنيت ودوي عنيف لـ3 انفجارات تردّد صداه في النبطية

آخر الأخبار

08:52

تفجير اسرائيلي كبير في كفرتبنيت ودوي عنيف لـ3 انفجارات تردّد صداه في النبطية

رويترز: الذهب يواصل الارتفاع في المعاملات الفورية ويصعد بنحو 2% إلى 4417.69 دولارا للأونصة

آخر الأخبار

08:49

رويترز: الذهب يواصل الارتفاع في المعاملات الفورية ويصعد بنحو 2% إلى 4417.69 دولارا للأونصة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الوكالة الوطنية للاعلام: دبابة ميركافا استهدفت بلدة الخيام بـ4 قذائف

آخر الأخبار

05:31

الوكالة الوطنية للاعلام: دبابة ميركافا استهدفت بلدة الخيام بـ4 قذائف

سلسلة غارات استهدفت جبل الريحان... إليكم الصورة من النبطية

أخبار لبنان

2026-03-21

سلسلة غارات استهدفت جبل الريحان... إليكم الصورة من النبطية

نتنياهو: المهمة لم تنته بعد وما زال هناك تهديدات أساسية من حزب الله تتمثل بنوع معين من الصواريخ والمسيرات

خبر عاجل

2026-04-27

نتنياهو: المهمة لم تنته بعد وما زال هناك تهديدات أساسية من حزب الله تتمثل بنوع معين من الصواريخ والمسيرات

رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون عرض مع مدير ادارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي الوزير السابق جهاد ازعور الأوضاع العامة في لبنان والمنطقة والتطورات الاقتصادية والمالية الراهنة

آخر الأخبار

05:32

رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون عرض مع مدير ادارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي الوزير السابق جهاد ازعور الأوضاع العامة في لبنان والمنطقة والتطورات الاقتصادية والمالية الراهنة

بالفيديو

بري استقبل مجموعة ATFL ووزيرا كنديا والعناني: ما يتعرض له الجنوب لا يُحتمل

أخبار لبنان

07:53

بري استقبل مجموعة ATFL ووزيرا كنديا والعناني: ما يتعرض له الجنوب لا يُحتمل

جولة لوزير الزراعة في عكار... وإطلاق مبادرات لدعم المزارعين وتعزيز الإنتاج

تقارير نشرة الاخبار

07:07

جولة لوزير الزراعة في عكار... وإطلاق مبادرات لدعم المزارعين وتعزيز الإنتاج

قاليباف في بغداد: زيارتي تأتي في إطار تعزيز النظام الجديد في المنطقة وتسريع وتيرة التعاون بين دولها

أخبار دولية

07:04

قاليباف في بغداد: زيارتي تأتي في إطار تعزيز النظام الجديد في المنطقة وتسريع وتيرة التعاون بين دولها

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

أخبار لبنان

03:24

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

تقارير نشرة الاخبار

13:37

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:36

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

1

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

2

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

3

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

4

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

5

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

6

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

السفير السعودي يزور كليمنصو

7

السفير السعودي يزور كليمنصو

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

8

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More