LBCI
LBCI

علاجات للتخلّص من مشكلة الإسهال...

آخر الأخبار
2018-02-18 | 04:30
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
علاجات للتخلّص من مشكلة الإسهال...
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
علاجات للتخلّص من مشكلة الإسهال...
تعتبر الإصابة بالإسهال من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التي تصيب الناس.

ومن هذا المنطلق سنعرض عليكم بعض النصائح حول علاجات للتخلّص من هذه المشكلة.

- شرب زجاجة من ماء الأرز: كل ما عليكم فعله هو طهي كوب واحد من الأرز مع ستة  أكواب من الماء على النار لمدة ساعة. فقد وجدت دراسة ألمانية أن شرب مياه الأرز هو أكثر فعالية في توقيف الإسهال مقارنة مع غيره من المشروبات التقليدية.

- تناول بعض البكتيريا الجيدة: في حال كان الإسهال نتيجة فرط نمو البكتيريا المضرة في الأمعاء، فإن استبدالها بالبكتيريا الجيدة يمكن أن يكون الحل. ننصحكم بتناول أنواع معينة من الأطعمة مثل اللبن ومخلل الملفوف، كلاهما غني بالبروبيوتيك.

- زيادة تناول الألياف: قوموا بزيادة مستوى الألياف في نظامكم الغذائي من أجل التخلّص من مشكلة الإسهال. ولكن يجب تسليط الضوء الى أن هذه الزيادة لا يجب أن تكون سريعة وأكثر مما يجب لأنها قد تزيد من اضطرابات المعدة.

مصدر
 
 
*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الإسهال

مشكلة

نصائح

علاجات

LBCI التالي
الـAi وعمليات الاحتيال...
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More