LBCI

للتمتع بطبق صحي وغنيّ...حضّروا سلطة الروكفور مع الإجاص

آخر الأخبار

2018-03-05 | 09:15

شارك

شارك

للتمتع بطبق صحي وغنيّ...حضّروا سلطة الروكفور مع الإجاص

2^min

تختلف الأذواق فيما يتعلق بخلط الفاكهة والخضروات في نفس الطبق، ولكن مما لا شك فيه أن النتيجة ستكون افضل والطعم سيكون لذيذاً عندما تكون المكونات متناسقة.

فإذا أردتم تجربة طعم جديد، ووصفة فريدة غنية بالمكونات الصحية إليكم طريقة تحضير سلطة الجبن الأزرق (Roquefort) مع الإجاص.

المكونات:
4 أشخاص
-   خس: بحسب الرغبة.
-   إجاص: 4 حبات كبيرة مفرومة.
-   جبن الروكفور: 150 غرام من الجبنة مفتفتة.
-   أفوكادو: 1 حبّة مقشرة ومقطعة لمكعبات.
-   بصل: 1/2 كوب شرائح رقيقة.
-   سكر أبيض: 1/4 كوب.
-   الجوز المقشر: 1/2 كوب.
-   زيت زيتون: 1/4 كوب.
-   خلّ أحمر: 3 ملاعق صغيرة.
-   الخردل: 1 ½ ملعقة.
-   ثوم: حصّ مفروم
-          ملح: 1/2   ملعقة.
-   فلفل أسود: حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

-   حضروا المقلاة على نار متوسطة ثم أضيفوا السكر مع الجوز، استمروا في التحريك بلطف حتى يذوب السكر ويختلط جيداً مع الجوز ثمّ اتركوها لتبرد وكسروها إلى قطع.

-   امزجوا الزيت مع الخل، ثم أضيفوا الخردل، الثوم المفروم، الملح والفلفل.

-   في وعاء كبير ضعوا الخسّ مع الإجاص والجبن الأزرق والأفوكادو والبصل، صبوا مزيج الزيت والخلّ داخل الوعاء ثمّ رشوا الجوز على الوجه ويصبح الطبق جاهزاً للتقديم.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

روكفور

إجاص

سلطة

طريقة تحضير

سهلة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الهيئات الاقتصادية تناقش مع راي دبانة رؤيته حول إنشاء مجلس نقد في لبنان

آخر الأخبار

10:20

الهيئات الاقتصادية تناقش مع راي دبانة رؤيته حول إنشاء مجلس نقد في لبنان

الحرس الثوري الإيراني: مستعدون بشكل كامل للتعاون والمشاركة مع الحكومة في المجالات المطلوبة كافة

آخر الأخبار

09:25

الحرس الثوري الإيراني: مستعدون بشكل كامل للتعاون والمشاركة مع الحكومة في المجالات المطلوبة كافة

الحرس الثوري الإيراني: العدو يسعى بالحرب الاقتصادية والعقوبات للضغط على المواطنين وانهيار الثقة الاجتماعية

آخر الأخبار

09:25

الحرس الثوري الإيراني: العدو يسعى بالحرب الاقتصادية والعقوبات للضغط على المواطنين وانهيار الثقة الاجتماعية

الحرس الثوري الإيراني: الحرب الاقتصادية هي ساحة المعركة الأساسية مع العدو اليوم

آخر الأخبار

09:24

الحرس الثوري الإيراني: الحرب الاقتصادية هي ساحة المعركة الأساسية مع العدو اليوم

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

حقائق تُنشر للمرة الأولى… شقيق الأميرة ديانا يروي سيرتها في كتاب جديد

2026-08-21

حقائق تُنشر للمرة الأولى… شقيق الأميرة ديانا يروي سيرتها في كتاب جديد

الجيش السوري: البدء الفوري بالبحث واعتقال عناصر داعش الفارين الذين أطلقت قسد سراحهم

آخر الأخبار

2026-01-19

الجيش السوري: البدء الفوري بالبحث واعتقال عناصر داعش الفارين الذين أطلقت قسد سراحهم

التلفزيون الإيراني عن المتحدث باسم مقر خاتم الأنبياء: الطائرة الأميركية تحطمت بالكامل وعمليات البحث مستمرة

آخر الأخبار

2026-04-03

التلفزيون الإيراني عن المتحدث باسم مقر خاتم الأنبياء: الطائرة الأميركية تحطمت بالكامل وعمليات البحث مستمرة

وزارة الاقتصاد: تخفيض سعر ربطة الخبز اللبناني

أخبار لبنان

2026-06-30

وزارة الاقتصاد: تخفيض سعر ربطة الخبز اللبناني

بالفيديو

زيلينسكي يدعو إلى تعزيز الجيش الأوكراني: روسيا لا تريد السلام بل التعبئة

أخبار دولية

08:19

زيلينسكي يدعو إلى تعزيز الجيش الأوكراني: روسيا لا تريد السلام بل التعبئة

نزيف الطرقات مستمر... ماذا تكشف أرقام حوادث السير؟

تقارير نشرة الاخبار

08:08

نزيف الطرقات مستمر... ماذا تكشف أرقام حوادث السير؟

حريق على أطراف محمية أرز تنورين... ومخاوف من امتداد النيران إلى داخلها

تقارير نشرة الاخبار

07:21

حريق على أطراف محمية أرز تنورين... ومخاوف من امتداد النيران إلى داخلها

الحجار ترأس اجتماعاً طارئاً للجنة الوطنية للسلامة المرورية: 40% من الحوادث بسبب عدم التركيز و33% بسبب السرعة الزائدة

أخبار لبنان

06:26

الحجار ترأس اجتماعاً طارئاً للجنة الوطنية للسلامة المرورية: 40% من الحوادث بسبب عدم التركيز و33% بسبب السرعة الزائدة

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

أخبار لبنان

05:47

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

العسكريون المتقاعدون يقفلون مالية طرابلس ضمن تحركاتهم

أخبار لبنان

04:31

العسكريون المتقاعدون يقفلون مالية طرابلس ضمن تحركاتهم

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

أخبار دولية

15:19

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول

أخبار دولية

14:36

قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول

لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله

أخبار دولية

13:35

لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بيرلا حرب في خطاب ملكة جمال العالم: تعرّضتُ للتنمّر بعد التتويج … وهذه رسالتي (فيديو)

1

بيرلا حرب في خطاب ملكة جمال العالم: تعرّضتُ للتنمّر بعد التتويج … وهذه رسالتي (فيديو)

طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...

2

طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...

قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين

3

قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

4

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

5

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

وداعاً لشعره الطويل... إيرلينغ هالاند يصدم جمهوره بإطلالة مختلفة كلياً (صور)

6

وداعاً لشعره الطويل... إيرلينغ هالاند يصدم جمهوره بإطلالة مختلفة كلياً (صور)

أسرار الصحف 24-8-2026

7

أسرار الصحف 24-8-2026

"كهرباء لبنان": بدء حملات قطع التيار لاشتراكات القطاع العام

8

"كهرباء لبنان": بدء حملات قطع التيار لاشتراكات القطاع العام

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More