LBCI

هذه هي فوائد تناول بذور الشيا خلال الحمل...

آخر الأخبار

2018-03-15 | 09:28

شارك

شارك

هذه هي فوائد تناول بذور الشيا خلال الحمل...

تعتبر بذور الشيا واحدة من المكوّنات الغذائية الصحية والتي تتمتّع بخصائص طبية عديدة.

ولكن هل سألتم يوماً ما هي فوائد تناول بذور الشيا خلال فترة الحمل؟

اليكم الإجابة:

- هذا النبات يحتوي كمية كبيرة ومتنوعة من العناصر الغذائية والقليل من السعرات الحرارية
- تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة
- توفر حبوب الشيا بشكل كبير البروتين الجيد
- تساعد بذور الشيا على إنقاص الوزن كونها تحتوي كميات كبيرة من البروتين والألياف
- مصدر ممتاز للأحماض الدهنية (أوميغا 3)
- تحتوي هذه البذور على كمية كبيرة من الحديد

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

بذور الشيا

الحمل

فوائد

التالي

خرق اسرائيل لحزب الله قد يكون وصل إلى داخل الثلاجات

اخترنا لكم

الجزيرة: الجيش الإسرائيلي يشن سلسلة غارات مكثفة على شمال قطاع غزة

آخر الأخبار

04:51

الجزيرة: الجيش الإسرائيلي يشن سلسلة غارات مكثفة على شمال قطاع غزة

ابنة بيونسيه حديث الصحافة... هكذا أنقذت والدتها من موقف محرج على خشبة المسرح! (فيديو)

04:51

ابنة بيونسيه حديث الصحافة... هكذا أنقذت والدتها من موقف محرج على خشبة المسرح! (فيديو)

رئاسة مجلس الوزراء تنشر الصورة الرسمية التذكارية للقمة العربية بدورتها الرابعة والثلاثين في العاصمة العراقية بغداد والتي يشارك فيها الرئيس نواف سلام

آخر الأخبار

04:44

رئاسة مجلس الوزراء تنشر الصورة الرسمية التذكارية للقمة العربية بدورتها الرابعة والثلاثين في العاصمة العراقية بغداد والتي يشارك فيها الرئيس نواف سلام

انطلاق أعمال القمة العربية الـ34 في العاصمة العراقية بغداد

آخر الأخبار

04:41

انطلاق أعمال القمة العربية الـ34 في العاصمة العراقية بغداد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

موديز تخفض تصنيف الولايات المتحدة الائتماني... والبيت الأبيض ينتقد

أخبار دولية

02:25

موديز تخفض تصنيف الولايات المتحدة الائتماني... والبيت الأبيض ينتقد

إن.بي سي نيوز: إدارة ترامب تعمل على خطة لنقل مليون فلسطيني إلى ليبيا

أخبار دولية

02:05

إن.بي سي نيوز: إدارة ترامب تعمل على خطة لنقل مليون فلسطيني إلى ليبيا

عملية سطو على أحد محال الصيارفة في الحمرا باءت بالفشل...أطلق النار عليهما وقَتل أحدهما

أمن وقضاء

2025-02-10

عملية سطو على أحد محال الصيارفة في الحمرا باءت بالفشل...أطلق النار عليهما وقَتل أحدهما

وزير الداخلية: نسعى إلى تأمين الظروف الملائمة لترجمة القرارات المتخذة لعودة اللاجئين الآمنة

أخبار لبنان

2025-05-09

وزير الداخلية: نسعى إلى تأمين الظروف الملائمة لترجمة القرارات المتخذة لعودة اللاجئين الآمنة

بالفيديو

نواف سلام: لبنان يتطلّع إلى رفع الحظر عن الصادرات اللبنانية إلى دول الخليج

أخبار لبنان

03:05

نواف سلام: لبنان يتطلّع إلى رفع الحظر عن الصادرات اللبنانية إلى دول الخليج

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

تقارير نشرة الاخبار

13:32

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

تقارير نشرة الاخبار

13:29

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أخبار لبنان

13:25

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:23

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

تقارير نشرة الاخبار

13:23

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

1

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

2

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

ملف سلاح "حزب الله"... هذا ما كشفته مصادر رسمية لـ"الجمهورية"

3

ملف سلاح "حزب الله"... هذا ما كشفته مصادر رسمية لـ"الجمهورية"

بري لـ"الجمهورية": نحن ملتزمون بالاتفاق وقرارنا الآن هو أن نصبر

4

بري لـ"الجمهورية": نحن ملتزمون بالاتفاق وقرارنا الآن هو أن نصبر

معلومات للـLBCI: ٨٦ شخصا تم توقيفهم حتى اللحظة من قبل الجيش لشبهة تورطهم في اطلاق النار في محافظتي الشمال وعكار ومحافظة جبل لبنان بعيد صدور نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية والمداهمات لا تزال مستمرة

5

معلومات للـLBCI: ٨٦ شخصا تم توقيفهم حتى اللحظة من قبل الجيش لشبهة تورطهم في اطلاق النار في محافظتي الشمال وعكار ومحافظة جبل لبنان بعيد صدور نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية والمداهمات لا تزال مستمرة

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

6

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

بري دعا الى جلسة مشتركة للجان النيابية الثلاثاء المقبل

7

بري دعا الى جلسة مشتركة للجان النيابية الثلاثاء المقبل

مصادر "التيار" للـLBCI: نحسم خيارنا غداً في زحلة بعد اتصالات مكثفة واستطلاع رأي

8

مصادر "التيار" للـLBCI: نحسم خيارنا غداً في زحلة بعد اتصالات مكثفة واستطلاع رأي

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More