LBCI

ما هي فوائد الثوم؟

آخر الأخبار

2018-03-17 | 13:11

شارك

شارك

ما هي فوائد الثوم؟

على الرغم من رائحته الكريهة، الا أن الثوم هو أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البرد والتأثير إيجابيا في صحة الجسم بصورة عامة.

ويشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن.

ويمتاز الثوم المقلي بأنه غني بالسعرات الحرارية كبقية المواد الغذائية المقلية، كما انه ينظف الجسم من الجذور الحرة والسموم المتراكمة في الجهاز الهضمي، وهو بذلك يقوي جهاز المناعة في الجسم.

اما الثوم المقلي، يحمي الجسم من الأكسدة ويؤثر فيه على مستوى الخلايا، ما يساعد في تعزيز حمايته الطبيعية.

لذلك يوصي الخبراء بتناوله على الرغم من رائحته الحادة، خاصة وأنها تنخفض نتيجة المعالجة الحرارية.

اما السلبية الوحيدة، فهي عند معالجة الثوم حراريا، ينخفض تركيز الزيوت الطيارة فيه، ما يقلل بعض الشيء من فعاليته كمضاد للأمراض المعدية.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الثوم

صحة

التالي

غارة إسرائيلية على مبنى عند تقاطع صفير - معوض في الضاحية الجنوبية

اخترنا لكم

احصاءات غرفة التحكم: قتيل و11 جريحا في 9 حوادث سير خلال 24 ساعة

آخر الأخبار

00:13

احصاءات غرفة التحكم: قتيل و11 جريحا في 9 حوادث سير خلال 24 ساعة

مواقع إخبارية إيرانية: الحرس الثوري ينفي وقوع أي هجوم بطائرات مسيرة في مدينة تبريز بشمال غرب إيران بعد تقارير عن تفعيل الدفاعات الجوية في المنطقة

آخر الأخبار

16:44

مواقع إخبارية إيرانية: الحرس الثوري ينفي وقوع أي هجوم بطائرات مسيرة في مدينة تبريز بشمال غرب إيران بعد تقارير عن تفعيل الدفاعات الجوية في المنطقة

متحدث عسكري: سلاح الجو الإسرائيلي إعترض طائرات مسيرة خارج إسرائيل

آخر الأخبار

16:44

متحدث عسكري: سلاح الجو الإسرائيلي إعترض طائرات مسيرة خارج إسرائيل

هيئة البث الإسرائيلية: من المرجح أن الطائرات المسيرة أطلقت في ساعات الصباح في نفس وقت إطلاق صاروخ سطح-سطح من إيران

آخر الأخبار

16:31

هيئة البث الإسرائيلية: من المرجح أن الطائرات المسيرة أطلقت في ساعات الصباح في نفس وقت إطلاق صاروخ سطح-سطح من إيران

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مجموعة بريكس تدعو إلى "كسر حلقة العنف" في الشرق الأوسط

أخبار دولية

23:59

مجموعة بريكس تدعو إلى "كسر حلقة العنف" في الشرق الأوسط

ترامب: يمكن للصين مواصلة شراء النفط من إيران

أخبار دولية

14:08

ترامب: يمكن للصين مواصلة شراء النفط من إيران

مبروك للجميع! وقف النار بين ايران واسرائيل دخل حيّز التنفيذ ولكن...

تقارير نشرة الاخبار

13:21

مبروك للجميع! وقف النار بين ايران واسرائيل دخل حيّز التنفيذ ولكن...

بريطانيا ستعيد العمل بالردع النووي المجوقل في إطار حلف الأطلسي

أخبار دولية

00:09

بريطانيا ستعيد العمل بالردع النووي المجوقل في إطار حلف الأطلسي

بالفيديو

نتائج السباق الأول من بطولة لبنان لسيارات الدفع الرباعي

تقارير نشرة الاخبار

13:54

نتائج السباق الأول من بطولة لبنان لسيارات الدفع الرباعي

من مجدليا... ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع لا تزال تجوب لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:51

من مجدليا... ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع لا تزال تجوب لبنان

مهرجان بيبلوس الدولي... فن لا يعرف الأزمات وموسيقى جامعة للبنانيين والسياح

تقارير نشرة الاخبار

13:47

مهرجان بيبلوس الدولي... فن لا يعرف الأزمات وموسيقى جامعة للبنانيين والسياح

التكنولوجيا المصرفية من بنك بيروت في خدمة البقاع وقطاعاته الإنتاجية

تقارير نشرة الاخبار

13:33

التكنولوجيا المصرفية من بنك بيروت في خدمة البقاع وقطاعاته الإنتاجية

قطاع الإتصالات في لبنان: خدمة باهظة وجودة رديئة... ولكن الفرص واعدة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قطاع الإتصالات في لبنان: خدمة باهظة وجودة رديئة... ولكن الفرص واعدة

وعد قطري للرئيس سلام باستمرار دعم الجيش والمساهمة في تقديم الغاز لكهرباء لبنان هذا الصيف

تقارير نشرة الاخبار

13:28

وعد قطري للرئيس سلام باستمرار دعم الجيش والمساهمة في تقديم الغاز لكهرباء لبنان هذا الصيف

في قلب دمشق... ودّعت الكنيسة الأرثوذكسية 27 ضحية

تقارير نشرة الاخبار

13:28

في قلب دمشق... ودّعت الكنيسة الأرثوذكسية 27 ضحية

بشائر الفتح الإيرانية على قاعدة العُديد الأميركية في قطر... هل من تنسيق مُسبق؟

تقارير نشرة الاخبار

13:27

بشائر الفتح الإيرانية على قاعدة العُديد الأميركية في قطر... هل من تنسيق مُسبق؟

على الطاولة... إما لاءات إيران وإمّا قبول ما كانت ترفضه قبل الحرب

أخبار دولية

13:25

على الطاولة... إما لاءات إيران وإمّا قبول ما كانت ترفضه قبل الحرب

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ارتفاع جديد في أسعار المحروقات...

1

ارتفاع جديد في أسعار المحروقات...

الجيش: توقيف أحد أبرز قياديي تنظيم داعش الإرهابي

2

الجيش: توقيف أحد أبرز قياديي تنظيم داعش الإرهابي

سماع دوي انفجار في منطقة المزة في العاصمة السورية دمشق

3

سماع دوي انفجار في منطقة المزة في العاصمة السورية دمشق

مجلس الأمن القومي الإيراني: ردودنا أرغمت العدو على وقف الهجمات وقواتنا ما زالت في حالة تأهّب تام

4

مجلس الأمن القومي الإيراني: ردودنا أرغمت العدو على وقف الهجمات وقواتنا ما زالت في حالة تأهّب تام

وزير الدفاع الإسرائيلي: أصدرت تعليمات بالرد على انتهاك وقف إطلاق النار بضربات على أهداف النظام في قلب طهران

5

وزير الدفاع الإسرائيلي: أصدرت تعليمات بالرد على انتهاك وقف إطلاق النار بضربات على أهداف النظام في قلب طهران

استقرار في درجات الحرارة حتى الخميس..

6

استقرار في درجات الحرارة حتى الخميس..

سانا: الانفجار الذي سمع قبل قليل في محيط دمشق ناتج عن تفجير مخلفات حرب

7

سانا: الانفجار الذي سمع قبل قليل في محيط دمشق ناتج عن تفجير مخلفات حرب

ترامب مخاطبًا إسرائيل: إذا ألقيتم القنابل على ايران فهذا انتهاك جسيم أعيدوا طياريكم فوراً

8

ترامب مخاطبًا إسرائيل: إذا ألقيتم القنابل على ايران فهذا انتهاك جسيم أعيدوا طياريكم فوراً

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More