LBCI

خفض استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 15 في المئة يحميكم من هذه المخاطر

آخر الأخبار

2018-03-23 | 09:30

شارك

شارك

خفض استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 15 في المئة يحميكم من هذه المخاطر

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة قد يقلّل من خطر الوفاة المبكرة من خلال حماية الجسم من المواد التي يعاد تصنيعها by-products لتحويل الطعام إلى طاقة.

وقد لاحظ الباحثون من خلال دراسة أجريت على الحيوانات، أن تخفيض عدد السعرات الحرارية يحافظ على انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية ويبطئ عملية التمثيل الغذائي، وهذا ما يؤدي إلى عزل الجسم عن الأضرار الجانبية الناجمة عن العمليات الأيضية.

وتسبّب المواد التي يُعاد تصنيعها حدوث الأكسدة لعملية الأيض، والتي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.

وفي واحدة من أوائل الدراسات التي أجريت على البشر، وجد العلماء في جامعة بنينجتون للأبحاث الحيوية أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 15 في المئة يؤدي إلى فقدان الوزن، تقليل التأكسد وإبطاء الأيض.

إشارة الى أن عمليات التمثيل الغذائي السريعة تساعد في الحفاظ على نحافة الأجساد لدى الشباب، ولكن مع التقدم في العمر تقوم الأجسام بتحويل الطعام الى طاقة بشكل أبطأ.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

السعرات الحرارية

مخاطر

الأيض

الأكسدة

الوفاة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

رويترز: الوكالة الدولية للطاقة الذرية ترسل تقارير عن إيران وسوريا إلى الدول الأعضاء اطلعت عليها رويترز

آخر الأخبار

13:02

رويترز: الوكالة الدولية للطاقة الذرية ترسل تقارير عن إيران وسوريا إلى الدول الأعضاء اطلعت عليها رويترز

الوكالة الوطنية للإعلام: تفجيران في حولا وعند أطراف الطيبة وتحليق على علو منخفض فوق منازل ومحال في القليعة وجديدة مرجعيون

آخر الأخبار

12:39

الوكالة الوطنية للإعلام: تفجيران في حولا وعند أطراف الطيبة وتحليق على علو منخفض فوق منازل ومحال في القليعة وجديدة مرجعيون

القيادة المركزية الأميركية: الجيش شن ضربات جديدة على أهداف إيرانية

آخر الأخبار

12:37

القيادة المركزية الأميركية: الجيش شن ضربات جديدة على أهداف إيرانية

وكالة فارس: دوي انفجارات في مدينتي بندر عباس وسيريك بمحافظة هرمزغان جنوبي إيران

آخر الأخبار

12:36

وكالة فارس: دوي انفجارات في مدينتي بندر عباس وسيريك بمحافظة هرمزغان جنوبي إيران

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الوكالة الوطنية: غارة على الخرايب - صيدا

آخر الأخبار

2026-04-04

الوكالة الوطنية: غارة على الخرايب - صيدا

وزير الإعلام: وزير المال سيزور واشنطن ووزير الصحة عرض أرقامًا مفجعة

أخبار لبنان

2026-04-02

وزير الإعلام: وزير المال سيزور واشنطن ووزير الصحة عرض أرقامًا مفجعة

قوى الأمن: توقيف مروّج استخدم منزله مستودعًا لتخزين المخدّرات وتوضيبها في سن الفيل

أمن وقضاء

03:30

قوى الأمن: توقيف مروّج استخدم منزله مستودعًا لتخزين المخدّرات وتوضيبها في سن الفيل

حين كان للكلمة والحبّ وزنٌ آخر… "اليوم العالمي لكتابة الرسائل" يستحضر دفء القلم

08:42

حين كان للكلمة والحبّ وزنٌ آخر… "اليوم العالمي لكتابة الرسائل" يستحضر دفء القلم

بالفيديو

الوفد اللبناني يستكمل جولته في دبي... ومن جبل علي أحد أكبر موانئ العالم يبحث عن نموذج لمرافئه

تقارير نشرة الاخبار

13:27

الوفد اللبناني يستكمل جولته في دبي... ومن جبل علي أحد أكبر موانئ العالم يبحث عن نموذج لمرافئه

بكين تجمع أوراقها قبل لقاء شي - ترامب

تقارير نشرة الاخبار

13:11

بكين تجمع أوراقها قبل لقاء شي - ترامب

نفق حزب الله في تلال علي الطاهر.. هل اقتربت المواجهة العسكرية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:08

نفق حزب الله في تلال علي الطاهر.. هل اقتربت المواجهة العسكرية؟

مقدمة النشرة المسائية 1-9-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:48

مقدمة النشرة المسائية 1-9-2026

قاليباف: إذا قرّر العدو منعنا من تصدير النفط عبر الخليج فلن يتمكّن أحد من تصديره النفط

أخبار دولية

11:30

قاليباف: إذا قرّر العدو منعنا من تصدير النفط عبر الخليج فلن يتمكّن أحد من تصديره النفط

بوتين لبزشكيان: روسيا تتضامن مع الشعب الإيراني

أخبار دولية

08:16

بوتين لبزشكيان: روسيا تتضامن مع الشعب الإيراني

الخارجية القطرية: ممارسات إسرائيل في غزة لا يمكن تبريرها

أخبار دولية

07:49

الخارجية القطرية: ممارسات إسرائيل في غزة لا يمكن تبريرها

الشيباني: سوريا متمسكة بالحل الدبلوماسي رغم استمرار "اعتداءات" اسرائيل

أخبار دولية

07:38

الشيباني: سوريا متمسكة بالحل الدبلوماسي رغم استمرار "اعتداءات" اسرائيل

عزّ الدين يهاجم السفير الأميركي: المقاومة وسلاحها باقيان ومستمران

أخبار لبنان

06:43

عزّ الدين يهاجم السفير الأميركي: المقاومة وسلاحها باقيان ومستمران

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ارتفاع في أسعار المحروقات... إليكم الجدول

1

ارتفاع في أسعار المحروقات... إليكم الجدول

الأسمر: نسعى إلى إعادة تكوين تعويضات من تركوا العمل بين 2019 و2024 وتوسيع مظلة الضمان لتشمل فئات جديدة

2

الأسمر: نسعى إلى إعادة تكوين تعويضات من تركوا العمل بين 2019 و2024 وتوسيع مظلة الضمان لتشمل فئات جديدة

الرئيس عون: نحن لسنا ضد الأحزاب لكن عليها أن تلعب دورا ايجابياً في بناء الدولة لا تدميرها

3

الرئيس عون: نحن لسنا ضد الأحزاب لكن عليها أن تلعب دورا ايجابياً في بناء الدولة لا تدميرها

طقس رطب في الأيام المقبلة... إليكم التفاصيل

4

طقس رطب في الأيام المقبلة... إليكم التفاصيل

بعد 30 عامًا... إدانة زعيم عصابة سابق بقتل مغني الراب توباك شاكور

5

بعد 30 عامًا... إدانة زعيم عصابة سابق بقتل مغني الراب توباك شاكور

"اشهدي يا دني"... جيجي لامارا مفاجأة كليب نانسي عجرم

6

"اشهدي يا دني"... جيجي لامارا مفاجأة كليب نانسي عجرم

أسرار الصحف 1-9-2026

7

أسرار الصحف 1-9-2026

لبنان أمام فرصة إماراتية… من تبادل الخبرات الى استرجاع الثقة وفتح الباب أمام الإستثمارات مستقبلاً

8

لبنان أمام فرصة إماراتية… من تبادل الخبرات الى استرجاع الثقة وفتح الباب أمام الإستثمارات مستقبلاً

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More