LBCI

ما هي فوائد الغوافة الصحية؟

آخر الأخبار

2018-04-06 | 08:57

شارك

شارك

ما هي فوائد الغوافة الصحية؟

تتميّز فاكهة الغوافة بخصائصها الطبية المفيدة لصحّة الجسم، وذلك بفضل السكريات والفيتامينات والمعادن الموجودة فيها.

فما هي فوائد استهلاك الغوافة الصحية؟

- تحسين صحة العين: إن الفيتامين A أو الريتينول هو المسؤول عن تحسين البصر. إن الغوافة غنية جداً بالريتينول، لذلك يُنصح باستهلاكها لتحسين النظر.

- تحسين مستويات ضغط الدم: يساعد البوتاسيوم الموجود في الغوافة على تحسين مستويات ضغط الدم. إشارة الى أن الموز والجوافة يحتويان تقريباً على الكمية نفسها من البوتاسيوم.

- إبطاء عملية امتصاص السكر: تساعد الغوافة على فقدان الوزن لأنها تساعد على إبطاء عملية امتصاص السكر في الدم.

- تحسين الدورة الدموية: يمكن أن تساعد الغوافة على تحسين وظائف المخ لأنها تحسّن الدورة الدموية.

- تقليل مخاطر الإصابة بالسكري: إن احتواء الغوافة على الألياف يجعلها مهمة جداً لتخفيض مستويات السكر في الدم، كما إنها تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وتطهيره.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الغوافة

فوائد

فاكهة

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

رئيس البرلمان الإيراني: يجب أن نصل إلى مستوى من الردع بحيث لا نقع في دوامة الحرب ثم السلام ثم استنزاف الحرب

آخر الأخبار

16:43

رئيس البرلمان الإيراني: يجب أن نصل إلى مستوى من الردع بحيث لا نقع في دوامة الحرب ثم السلام ثم استنزاف الحرب

الخارجية القطرية: رئيس الوزراء بحث في اتصال مع وزير الخارجية السعودي المستجدات الإقليمية وجهود خفض التصعيد وأكد ضرورة التزام كل الأطراف بالحوار وتنفيذ ما تم التوافق عليه بمذكرة التفاهم

آخر الأخبار

14:51

الخارجية القطرية: رئيس الوزراء بحث في اتصال مع وزير الخارجية السعودي المستجدات الإقليمية وجهود خفض التصعيد وأكد ضرورة التزام كل الأطراف بالحوار وتنفيذ ما تم التوافق عليه بمذكرة التفاهم

قائد القيادة المركزية الأميركية كوبر: زيارتي الأخيرة لحاملة الطائرات لينكولن كانت "ملهمة ومهيبة"

آخر الأخبار

14:40

قائد القيادة المركزية الأميركية كوبر: زيارتي الأخيرة لحاملة الطائرات لينكولن كانت "ملهمة ومهيبة"

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: الجيش يستعد لاحتمال التصعيد في لبنان إثر الأحداث في مرتفعات علي الطاهر

آخر الأخبار

13:44

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: الجيش يستعد لاحتمال التصعيد في لبنان إثر الأحداث في مرتفعات علي الطاهر

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

شقير يعد لقائه رئيس الجمهورية على رأس وفد: نحن إلى جانبك

أخبار لبنان

2026-04-29

شقير يعد لقائه رئيس الجمهورية على رأس وفد: نحن إلى جانبك

غارة تستهدف دير الزهراني - النبطية

آخر الأخبار

2026-03-20

غارة تستهدف دير الزهراني - النبطية

سلام: الدولة تقود المفاوضات اليوم باسم جميع اللبنانيين ويبقى قرار الحرب والسلم قرارًا وطنيًا

خبر عاجل

2026-05-30

سلام: الدولة تقود المفاوضات اليوم باسم جميع اللبنانيين ويبقى قرار الحرب والسلم قرارًا وطنيًا

وزير الدفاع الإسرائيلي: سيتم إنشاء منطقة منزوعة السلاح جنوب الليطاني

آخر الأخبار

2026-06-04

وزير الدفاع الإسرائيلي: سيتم إنشاء منطقة منزوعة السلاح جنوب الليطاني

بالفيديو

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

13:36

تعرفوا على المجنّس الجديد لمنتخب لبنان ديريك فاندربيرك!

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

تقارير نشرة الاخبار

13:36

"زقفة يا شباب"... في ١٦ آب

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

أخبار دولية

13:33

البابا يدعو إلى وقف أعمال العنف المتكررة ضد الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

هل اجتمع كوشنر بالحية؟ وما دلالات اجتماعات اليوم في مصر؟

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

تقارير نشرة الاخبار

13:30

كيف تحوّل نيجيرفان بارزاني إلى قناة خلفية بين البيت الأبيض والحرس الثوري؟

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

أخبار لبنان

13:29

جشي: كم عدد المواطنين اللبنانيين المطلوب قتلهم؟ وكم عدد البيوت والمؤسسات المطلوب هدمها؟

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

أمن وقضاء

13:26

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

أمن وقضاء

13:16

إنذار اليوم خاطئ... لكن خطر الطيور لا يزال قائماً في المطار والحل لم يترجم بعد

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

أمن وقضاء

13:13

حريق أيطو... كيف أصبح الوضع ميدانيًا؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

1

متحدث باسم الخارجية الأميركية: اطّلعنا على أحدث تصريحات نعيم قاسم... وحزب الله يتحمل وحده مسؤولية وجود إسرائيل على الأراضي اللبنانية

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

2

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد بارز في وحدة "بدر" التابعة لحزب الله

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

3

طقس متقلب لغاية الاثنين... واحتمال تساقط أمطار محلية

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

4

هذا هو الخط الذي رسمته اسرائيل لأبناء الجنوب

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

5

بن غفير: آمل بشدة أن نكون متجهين نحو تصعيد مع لبنان

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

6

التحكم المروري: تصادم بين ٣ مركبات على جسر الدورة - المسلك الغربي والأضرار مادية وحركة المرور ناشطة ودراج من مفرزة سير الجديدة يعمل على المعالجة

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

7

الوكالة الوطنية: السير على طريق ضهر البيدر ما زال شبه متوقف والمواطنون يناشدون المعنيين بالتدخل

الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا

8

الراعي: نتطلع إلى أن تُثمر المفاوضات ما يحفظ حقوق لبنان ويوقف الاعتداءات ويؤمّن الانسحاب من أرضنا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More