LBCI

ما هي مخاطر خسارة الوزن؟

آخر الأخبار

2018-04-26 | 08:48

شارك

شارك

ما هي مخاطر خسارة الوزن؟

2^min

يُحبّ الكثير من الأشخاص المحافظة على لياقتهم البدنية ورشاقتهم، الأمر الذي يتحوّل إلى هاجس لدى البعض ما يجعلهم يفقدون الوزن بشكل كبير.

وما لا يعرفه البعض هو أن لنقص الوزن مخاطر كثيرة على الصحة تمامًا مثل زيادته، فالجسم يخسر العناصر الغذائية الهامة للعظام ووظائف الأعضاء الحيوية والبشرة وغيرها.

ومن بين مخاطر نقص الوزن الإصابة بمرض هشاشة العظام خصوصًا لدى النساء، إضافة إلى مشاكل الجلد والبشرة والشعر بسبب عدم الحصول على نسبة كافية من الفيتامينات والمعادن الضرورية.

كذلك، يصاب الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن بنزلات البرد بشكل متكرر لأن جسمهم ليس قويًا بما فيه الكفاية للتصدي للالتهابات، وقد يدوم الزكام ونزلات البرد لوقت أطول مقارنة مع الأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي. كذلك، يشعر هؤلاء الأشخاص بالتعب طوال الوقت لأنهم لا يحصلون في اليوم على العدد المطلوب من الوحدات الحرارية.

وقد يصاب الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن بفقر الدم الذي يسبب بدوره الشعور بالدوران والتعب وآلام الرأس، كما قد تعاني الفتيات والسيدات من انقطاع الشهرة الدورية وعدم انتظامها بسبب نقص الوزن.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

نقص الوزن

مخاطر

امراض

عناصر غذائية

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

إيران ترد على تهديد ترامب بإعلان مضيق هرمز أرضا أميركية

آخر الأخبار

15:46

إيران ترد على تهديد ترامب بإعلان مضيق هرمز أرضا أميركية

مطلوب في مستشفى سيدة لبنان 5 وحدات دم O+ و5 بلازما ووحدتي بلاكيت للتبرع: 76158634

آخر الأخبار

15:45

مطلوب في مستشفى سيدة لبنان 5 وحدات دم O+ و5 بلازما ووحدتي بلاكيت للتبرع: 76158634

السلطات المحلية في مأرب: قوات الحوثي تستهدف المدينة بـ 4 صواريخ باليستية و4 مسيرات

آخر الأخبار

14:48

السلطات المحلية في مأرب: قوات الحوثي تستهدف المدينة بـ 4 صواريخ باليستية و4 مسيرات

الخارجية القطرية: قطر تواصلت مع الجانب الإيراني لتنسيق استلام رفات أحد الطيارين الذي تسنى العثور عليه

آخر الأخبار

14:45

الخارجية القطرية: قطر تواصلت مع الجانب الإيراني لتنسيق استلام رفات أحد الطيارين الذي تسنى العثور عليه

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

استهداف شقة سكنية في مخيم المية ومية - صيدا

خبر عاجل

2026-03-24

استهداف شقة سكنية في مخيم المية ومية - صيدا

غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت

خبر عاجل

2026-03-31

غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت

إلغاء امتحانات "البريفيه" و"البكالوريا" الفرنسية يربك التلاميذ في لبنان… وتوضيح حول آلية التطبيق

أخبار لبنان

2026-05-12

إلغاء امتحانات "البريفيه" و"البكالوريا" الفرنسية يربك التلاميذ في لبنان… وتوضيح حول آلية التطبيق

"قبالة الشاطئ اللبناني"... هزة أرضية بقوة 2.8 درجات وأخرى بقوة 3.2 درجات

أخبار لبنان

2026-04-07

"قبالة الشاطئ اللبناني"... هزة أرضية بقوة 2.8 درجات وأخرى بقوة 3.2 درجات

بالفيديو

الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول

تقارير نشرة الاخبار

13:43

الأرض لا تهدأ... زلازل تضرب 4 دول

منافسات قوية في مختلف الفئات ضمن الجولة الثالثة من سباق السرعة Speed Test في بلونة

13:41

منافسات قوية في مختلف الفئات ضمن الجولة الثالثة من سباق السرعة Speed Test في بلونة

12 قلب.. عم يلعبوا للبنان!

13:41

12 قلب.. عم يلعبوا للبنان!

عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء

تقارير نشرة الاخبار

13:31

عيد السيدة في لبنان... حين يجتمع الإيمان والتقاليد والإنتماء

سلامة الطيران في خطر... 18 مسلخًا ومزرعة في محيط المطار تحت التدقيق

تقارير نشرة الاخبار

13:29

سلامة الطيران في خطر... 18 مسلخًا ومزرعة في محيط المطار تحت التدقيق

ماذا سمع وفد الكونغرس من المسؤولين اللبنانيين؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

ماذا سمع وفد الكونغرس من المسؤولين اللبنانيين؟

علي الطاهر والشقيف: هل دخلت إسرائيل مرحلة الأحزمة العريضة في الجنوب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:17

علي الطاهر والشقيف: هل دخلت إسرائيل مرحلة الأحزمة العريضة في الجنوب؟

اسرائيل تقتل ١١ لبنانيًا في الجنوب وتهجّر الآلاف

تقارير نشرة الاخبار

13:16

اسرائيل تقتل ١١ لبنانيًا في الجنوب وتهجّر الآلاف

مقدمة النشرة المسائية 15-8-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:40

مقدمة النشرة المسائية 15-8-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

فرحة مضاعفة في العائلة الهاشمية... الأميرة إيمان ترزق بتوأمتين

1

فرحة مضاعفة في العائلة الهاشمية... الأميرة إيمان ترزق بتوأمتين

حزب الله: على السلطة اللبنانيّة البحث عن سبل لوقف العدوان وألّا تصرّ على الاستمرار بمسار المفاوضات المباشرة

2

حزب الله: على السلطة اللبنانيّة البحث عن سبل لوقف العدوان وألّا تصرّ على الاستمرار بمسار المفاوضات المباشرة

حركه نزوح تشهدها النبطية نتيجة الغارات الكثيفة فجرًا

3

حركه نزوح تشهدها النبطية نتيجة الغارات الكثيفة فجرًا

الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد منطقة في "قوة الرضوان" التابعة لحزب الله في إطار استهداف مقر قيادة في منطقة أنصار

4

الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد منطقة في "قوة الرضوان" التابعة لحزب الله في إطار استهداف مقر قيادة في منطقة أنصار

الرئيس سلام: شهداء الغارة على أنصار ليسوا بنية تحتية عسكرية وعلى إسرائيل وقف هذا التصعيد

5

الرئيس سلام: شهداء الغارة على أنصار ليسوا بنية تحتية عسكرية وعلى إسرائيل وقف هذا التصعيد

القناة ١٣: حدث أمني في جنوب لبنان استدعى تدخل الطائرات الحربية وانتهى الحدث منذ قليل وهناك رقابة عسكرية

6

القناة ١٣: حدث أمني في جنوب لبنان استدعى تدخل الطائرات الحربية وانتهى الحدث منذ قليل وهناك رقابة عسكرية

أسرار الصحف المحلية ١٥-٨-٢٠٢٦

7

أسرار الصحف المحلية ١٥-٨-٢٠٢٦

طقس متقلب لغاية الاثنين

8

طقس متقلب لغاية الاثنين

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More