LBCI

اضغطي على هذه النقاط لتنشيط الغدة الدرقية وخسارة الوزن

آخر الأخبار

2018-05-02 | 10:01

شارك

شارك

اضغطي على هذه النقاط لتنشيط الغدة الدرقية وخسارة الوزن

الغدة الدرقية هي من أكبر الغدد الصماء في الجسم وتعمل عن طريق الهورمونات التي تفرزها. ويؤثر إصابة الغدة الدقية بخلل بشكل كبير على الجسم ومن بين الأمور التي تحصل هي زيادة الوزن.

وسنطلعك في ما يلي على خطوات بسيطة بإمكانك اتباعها في المنزل لتعزيز عمل الغدة الدرقية وبالتالي مساعدة جسمك على خسارة الوزن.

- تدليك الوجه
اضغطي مع التدليك الدائري على النقطتين الموجودتين اسفل فتحتي الأنف وفوق الشفة العليا لمدة دقيقتين أو ثلاثة دقائق.

- تدليك الجسم
اضغطي مع التدليك الخفيف على العظمتين الممتدتين اسفل الرقبة وأعلى الصدر (عظمتي الترقوة) إلى يمين عضلة الرقبة اليمنى وإلى يسار عضلتها اليسرى لمدة دقيقتين.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الغدة الدرقية

فقدان الوزن

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

القناة 12 الإسرائيلية: الجيش يعزز قواته في الضفة الغربية ويرفع عدد كتائبه بها إلى 26

آخر الأخبار

00:54

القناة 12 الإسرائيلية: الجيش يعزز قواته في الضفة الغربية ويرفع عدد كتائبه بها إلى 26

غارتان إسرائيليتان استهدفتا صباحا مرتفعات علي الطاهر عند الأطراف الشرقية للنبطية الفوقا

آخر الأخبار

00:51

غارتان إسرائيليتان استهدفتا صباحا مرتفعات علي الطاهر عند الأطراف الشرقية للنبطية الفوقا

غارات إسرائيلية استهدفت فجر اليوم بلدة المنصوري في قضاء صور وقد سمع صدى الانفجارات في صور والقرى المحيطة

آخر الأخبار

00:49

غارات إسرائيلية استهدفت فجر اليوم بلدة المنصوري في قضاء صور وقد سمع صدى الانفجارات في صور والقرى المحيطة

إحصاءات غرفة التحكم المروري: 6 جرحى في 6 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

آخر الأخبار

00:21

إحصاءات غرفة التحكم المروري: 6 جرحى في 6 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

نتانياهو سيخوض الانتخابات التشريعية المقبلة في إسرائيل رغم تشكيك ترامب

أخبار دولية

2026-06-10

نتانياهو سيخوض الانتخابات التشريعية المقبلة في إسرائيل رغم تشكيك ترامب

الجيش الإسرائيلي: سلاح الجو قضى أمس على 5 من عناصر حزب الله كانوا ينشطون قرب جنودنا بجنوب لبنان

آخر الأخبار

2026-04-30

الجيش الإسرائيلي: سلاح الجو قضى أمس على 5 من عناصر حزب الله كانوا ينشطون قرب جنودنا بجنوب لبنان

رئيسة المفوضية الأوروبية: لا يمكن تحقيق الاستقرار في الشرق الأوسط بينما لبنان يشتعل

خبر عاجل

2026-04-13

رئيسة المفوضية الأوروبية: لا يمكن تحقيق الاستقرار في الشرق الأوسط بينما لبنان يشتعل

النائب اديب عبد المسيح لـ"جدل": أوامر حزب الله تأتي من ايران وليس من لبنان ومشكلة حزب الله تتعلق بالنظام الايراني وهي ستنتهي بالسياسة عندما تنضج التسوية الدولية ولا يمكن تحميل الجيش والحكومة كل شيء

آخر الأخبار

2026-01-09

النائب اديب عبد المسيح لـ"جدل": أوامر حزب الله تأتي من ايران وليس من لبنان ومشكلة حزب الله تتعلق بالنظام الايراني وهي ستنتهي بالسياسة عندما تنضج التسوية الدولية ولا يمكن تحميل الجيش والحكومة كل شيء

بالفيديو

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

تقارير نشرة الاخبار

13:37

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:29

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

تقارير نشرة الاخبار

13:13

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:12

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

1

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

2

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

3

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

4

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

5

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

6

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

7

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

8

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More