هل تريدين الحصول على جسدٍ ممشوق تماماً مثل النجمة هيفا وهبي؟ قد تكون بعض تصريحات هيفا وهبي عن نظامها الغذائي كدليل لك يمكنك إتباعه بهذه الخطوات البسيطة للحصول على نتيجة مثالية.
وفي التفاصيل، تستيقظ هيفا وهبي باكراً لتبدأ نهارها بتناول وجبة الفطور وممارسة الرياضة الصباحية ثلاث مرات أسبوعيًا فقط.
أمّا وجبة الغذاء فلا تعتمد على الحرمان بل على أكل ما تريد ولكن بكميات محدودة مع شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم، كما تتجنّب وجبة العشاء.