LBCI

أسهل طريقة لمعرفة إذا ما كنتم تعانون من الجفاف... في ثلاث ثوانٍ!

آخر الأخبار

2018-05-12 | 10:53

شارك

شارك

أسهل طريقة لمعرفة إذا ما كنتم تعانون من الجفاف... في ثلاث ثوانٍ!

يحتاج جسم الإنسان إلى المياه بشكل أساسي، والترطيب هو شريان الحياة بلا منازع. ولكن هل فكرتم يوماً بطريقة تُمكنكم من معرفة ما إذا كان جسمكم بحاجة إلى الترطيب؟

في هذا السياق، سنقدم لكم أفضل حيلة لمعرفة ما إذا كنتم تعانون من الجفاف. تُعرف هذه الحيلة باختبار الثلاث ثوانٍ وهي عبارة عن "قرصة" للجلد إمّا على البطن أو الذراع تترك لثوانٍ ثلاث.

فإذا عادت بشرتكم إلى طبيعتها على الفور هذا يعني أن التورم طبيعي، أما إذا استغرقت أكثر من لحظة فهذا يعني أنكم تعانون من الجفاف.

ووفقاً لما ورد في موقعMedline Plus ، هذا الإختبار يُحدد تورم الجلد ومرونته، فالترطيب الجيد يسمح للجلد بتغيير شكله ثم العودة إلى طبيعته.

وبما أنه قد يكون من الصعب الحفاظ على مسار دقيق لكميات المياه التي نستهلكها، خصوصاً إذا أخذنا في عين الاعتبار أننا جميعًا بحاجة إلى كميات مختلفة، ننصحكم بالقيام بهذا الإختبار من وقت إلى آخر للحصول على إشارة من جسمكم.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

جفاف

ترطيب

جسم

جلد

شرب

مياه

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

غارة إسرائيلية على بلدة المنصوري جنوب صور

آخر الأخبار

16:34

غارة إسرائيلية على بلدة المنصوري جنوب صور

رويترز: العقود الآجلة لخام برنت تهبط 74 سنتا بما يعادل 0.84% لتسجل عند التسوية 87.84 دولارا للبرميل

آخر الأخبار

14:55

رويترز: العقود الآجلة لخام برنت تهبط 74 سنتا بما يعادل 0.84% لتسجل عند التسوية 87.84 دولارا للبرميل

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تتراجع 13 سنتا بما يعادل 0.16% لتسجل عند التسوية 82.23 دولارا للبرميل

آخر الأخبار

14:38

رويترز: العقود الآجلة للخام الأميركي تتراجع 13 سنتا بما يعادل 0.16% لتسجل عند التسوية 82.23 دولارا للبرميل

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض منطقة وادي زبقين لقصف مدفعي إسرائيلي فيما شنّ الطيران الحربي الإسرائيلي غارتين بين بلدتي بيت ليف وياطر في اتجاه بيت ليف

آخر الأخبار

14:37

الوكالة الوطنية للإعلام: تعرّض منطقة وادي زبقين لقصف مدفعي إسرائيلي فيما شنّ الطيران الحربي الإسرائيلي غارتين بين بلدتي بيت ليف وياطر في اتجاه بيت ليف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مسؤول أميركي لرويترز: الجيش لم يرافق أي سفن عبر مضيق هرمز حتى الآن

آخر الأخبار

2026-03-10

مسؤول أميركي لرويترز: الجيش لم يرافق أي سفن عبر مضيق هرمز حتى الآن

الوكالة الوطنية: غارة على أطراف طيردبا ومنطقة عدلون وقصف فوسفوري يستهدف منطقة حامول

آخر الأخبار

2026-03-24

الوكالة الوطنية: غارة على أطراف طيردبا ومنطقة عدلون وقصف فوسفوري يستهدف منطقة حامول

بطولة إسبانيا: مايوركا يُقيل مدربه أراساتي

2026-02-24

بطولة إسبانيا: مايوركا يُقيل مدربه أراساتي

في مرفأ العقيبة تسليم أول زورق دورية لمكافحة الصيد غير القانونيّ

أخبار لبنان

2026-06-08

في مرفأ العقيبة تسليم أول زورق دورية لمكافحة الصيد غير القانونيّ

بالفيديو

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الإمارات تضع لبنان على رادار الاستثمار… فهل تنجح بيروت في اختبار الثقة؟

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من كوخ في تينيسي إلى عرش موسيقى الكانتري… رحيل دولي بارتون

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كوريا في ضيافة لبنان... مواجهة جديدة بطابع ثأري

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

تقارير نشرة الاخبار

13:37

عشية المواجهة المرتقبة بين لبنان وكوريا الجنوبية... هكذا يبدو المشهد من ملعب نهاد نوفل

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

ماذا بعد حلّ "قسد" ودمجها في مؤسسات الدولة السورية؟

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

واشنطن تستبدل الضربة العسكرية بالضغط الاقتصادي على إيران... والعالم يبحث عن بدائل للنفط

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:29

علي الطاهر في الواجهة... إسرائيل تعزّز استعداداتها لمواجهة حزب الله

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

تقارير نشرة الاخبار

13:13

المصارف: لا يجوز تحميل طرف واحد مسؤولية الأزمة

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:12

قانون السير عمره 14 عاماً... المشكلة فيه أم في تطبيقه؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

1

بالفيديو - سرقا مجوهرات بطريقة الخفّة… وفصيلة البسطة توقف الزوجَين

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

2

تحضيرًا لإطلاق الرحلات من مطار القليعات... وصول أول طائرة تابعة للشركة المشغلة إلى مطار بيروت

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

3

جابر وقع على مشروع تأمين اعتمادات لصالح قوى الأمن لزوم تغطية المنح المدرسية بنسبة 100%

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

4

الجيش: توقيف سوري أثناء محاولته تهريب كمية من القذائف الصاروخية و10 سوريين لتورطهم في إشكال ببلدة شعت

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

5

الطقس الحار مستمر... وتقلّب نهاية الأسبوع

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

6

"ميتا" تتوصل الى تسوية تاريخية بـ17.1 مليار دولار... وتغييرات واسعة في طريقة عمل "إنستغرام" و'فيسبوك" للمستخدمين دون الـ18 عاماً

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

7

لقاءات لقائد الجيش في إيطاليا... وهذا ما تمّ التأكيد عليه

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

8

"الفن أخذ من روحي وصحتي"... داليا مبارك تعلن اعتزالها الفن برسالة مؤثرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More