LBCI

دعوا أطفالكم يلعبون في الهواء الطلق... سيحصلون على هذه الفوائد

آخر الأخبار

2018-06-02 | 05:00

شارك

شارك

دعوا أطفالكم يلعبون في الهواء الطلق... سيحصلون على هذه الفوائد

2^min

يشعر الأطفال خلال فصل الصيف بالسعادة لأنهم يلعبون خارج المنزل، فيستمتعون بأشعة الشمس والطقس الجميل.

في ما يلي، سنشرح للأهل الفوائد الصحية التي يحصل عليها أطفالهم نتيجة اللعب خارج المنزل أو في الهواء الطلق.

- تحسين الرؤية: وجدت دراسة نشرتها الأكاديمية الأميركية لطب العيون أن الأطفال الذين يقضون الوقت في اللعب خارجاً يكونون أقل عرضة للإصابة بـ "قصر النظر" أو ما يعرف بـ myopia.

- زيادة مستويات الفيتامين D: تشير الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال الى أن للفيتامين D فوائد صحية عديدة للجسم مثل تعزيز صحة العظام والمساعدة في الوقاية من مرض السكري وأمراض القلب. واللافت أن الأطفال قادرون على الحصول على هذا الفيتامين بطريقة طبيعية من خلال أشعة الشمس.

- التخفيف من الإجهاد: يعتبر قضاء الوقت في الهواء الطلق طريقة فعالة للتخلّص من التوتر وبالتالي الشعور بالراحة. وقد توصلت دراسة الى نتائج تشير الى وجود فوائد عدة لساحات المدارس الخضراء على الأطفال، إذ إن إمضاء الوقت في هذه الأماكن يخفف من حدة الإجهاد لدى التلاميذ.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الهواء الطلق

فوائد

أطفال

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

واللا عن مصادر: رئيس أركان الجيش الإسرائيليّ إيال زامير أصدر تعليماته برفع حالة التأهب في الضفة الغربية

آخر الأخبار

00:05

واللا عن مصادر: رئيس أركان الجيش الإسرائيليّ إيال زامير أصدر تعليماته برفع حالة التأهب في الضفة الغربية

القوات الحكومية اليمنية: الحوثي استهدف مديريات الساحل الغربي بـ14 صاروخا باليستيا وأسقطنا عددا من المسيرات

آخر الأخبار

00:04

القوات الحكومية اليمنية: الحوثي استهدف مديريات الساحل الغربي بـ14 صاروخا باليستيا وأسقطنا عددا من المسيرات

القوات الحكومية اليمنية: الدفاعات الجوية أسقطت عددًا من المسيرات في محور تعز وأخرى في مديريات الساحل الغربيّ ولا أثر على مسرح العمليات للقوات المرابطة

آخر الأخبار

00:03

القوات الحكومية اليمنية: الدفاعات الجوية أسقطت عددًا من المسيرات في محور تعز وأخرى في مديريات الساحل الغربيّ ولا أثر على مسرح العمليات للقوات المرابطة

وزير الدفاع الإسرائيليّ: مستعدون للرد بقوة كبيرة على أيّ هجوم قد تشنّه إيران علينا

أخبار دولية

23:59

وزير الدفاع الإسرائيليّ: مستعدون للرد بقوة كبيرة على أيّ هجوم قد تشنّه إيران علينا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة

تقارير نشرة الاخبار

13:20

شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة

عراقجي: استهداف المنشآت المدنية بما فيها الجسور يعبر عن هزيمة وارتباك العدو ولن يجبر الإيرانيين على الاستسلام

آخر الأخبار

2026-04-02

عراقجي: استهداف المنشآت المدنية بما فيها الجسور يعبر عن هزيمة وارتباك العدو ولن يجبر الإيرانيين على الاستسلام

وزير الطاقة الإيطالي: نتفق مع الاتحاد الأوروبي في ضرورة عدم عودة الغاز الروسي إلى أوروبا

آخر الأخبار

2026-03-20

وزير الطاقة الإيطالي: نتفق مع الاتحاد الأوروبي في ضرورة عدم عودة الغاز الروسي إلى أوروبا

ترامب لـ فوكس نيوز: إيران ستباد من على وجه الأرض إذا هاجمت السفن الأميركية التي تنفذ مشروع الحرية

خبر عاجل

2026-05-04

ترامب لـ فوكس نيوز: إيران ستباد من على وجه الأرض إذا هاجمت السفن الأميركية التي تنفذ مشروع الحرية

بالفيديو

سباغيتي بولونيز بطريقة جديدة... مع دبس الرمان! (فيديو)

عالم الطبخ

14:15

سباغيتي بولونيز بطريقة جديدة... مع دبس الرمان! (فيديو)

كاميرات ورادارات… رقابةٌ على الورق؟

تقارير نشرة الاخبار

13:45

كاميرات ورادارات… رقابةٌ على الورق؟

"نخجل مما يفعله شعبنا"… شهادات إسرائيلية عمّا يتعرّض له الفلسطينيون في الضفة الغربية

تقارير نشرة الاخبار

13:43

"نخجل مما يفعله شعبنا"… شهادات إسرائيلية عمّا يتعرّض له الفلسطينيون في الضفة الغربية

اسرائيل تقصدت تدمير التعليم في لبنان... الارقام تشهد ولبنان ينبُذُ الجَهل

تقارير نشرة الاخبار

13:41

اسرائيل تقصدت تدمير التعليم في لبنان... الارقام تشهد ولبنان ينبُذُ الجَهل

غاز الطبخ في قلب تحولات أسواق الطاقة العالمية

تقارير نشرة الاخبار

13:38

غاز الطبخ في قلب تحولات أسواق الطاقة العالمية

ما مدى إمكانية عقد جولة جديدة من المفاوضات بين لبنان واسرائيل؟

تقارير نشرة الاخبار

13:22

ما مدى إمكانية عقد جولة جديدة من المفاوضات بين لبنان واسرائيل؟

شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة

تقارير نشرة الاخبار

13:20

شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة

زيجات أقل في لبنان… فهل تتغيّر العائلة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

زيجات أقل في لبنان… فهل تتغيّر العائلة؟

وزير الزراعة للـLBCI: تقرير يهدف الى ايجاد حلّ نهائيّ لأزمة الطيور

تقارير نشرة الاخبار

12:53

وزير الزراعة للـLBCI: تقرير يهدف الى ايجاد حلّ نهائيّ لأزمة الطيور

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

في المزاد الخيري لملكة جمال العالم... هديّة مميّزة من ملكة جمال لبنان بيرلا حرب (صور)

1

في المزاد الخيري لملكة جمال العالم... هديّة مميّزة من ملكة جمال لبنان بيرلا حرب (صور)

مصرف لبنان يباشر التدقيق الجنائي في موجوداته الأجنبية بالتعاون مع Alvarez & Marsal

2

مصرف لبنان يباشر التدقيق الجنائي في موجوداته الأجنبية بالتعاون مع Alvarez & Marsal

طقس رطب مستمر ... والحرارة الى الارتفاع جبلًا وبقاعًا

3

طقس رطب مستمر ... والحرارة الى الارتفاع جبلًا وبقاعًا

لبنان يوقف ضابطا سوريا سابقا ضمن شبكة كانت تخطط لهجمات في الساحل

4

لبنان يوقف ضابطا سوريا سابقا ضمن شبكة كانت تخطط لهجمات في الساحل

قيادة الجيش تحذّر من تَجدُّد الحملة التي تستهدف المؤسسة العسكرية وقيادتها

5

قيادة الجيش تحذّر من تَجدُّد الحملة التي تستهدف المؤسسة العسكرية وقيادتها

شام الذهبي ابنة اصالة نصري برفقة ماريتا الحلاني… ومشهد يذهلها في لبنان (صور)

6

شام الذهبي ابنة اصالة نصري برفقة ماريتا الحلاني… ومشهد يذهلها في لبنان (صور)

نادر الأتات يهدي عروسه أغنية خاصة في ليلة زفافه: "الندر انوفى" (فيديو)

7

نادر الأتات يهدي عروسه أغنية خاصة في ليلة زفافه: "الندر انوفى" (فيديو)

"حزب الله" نفى اي علاقة له بخلية أمنية

8

"حزب الله" نفى اي علاقة له بخلية أمنية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More