LBCI

خاص بالفيديو- نصائح غذائية للصائمين... ما الذي يجب تناوله خلال إفطار رمضان؟

آخر الأخبار

2018-06-05 | 05:36

شارك

شارك

خاص بالفيديو- نصائح غذائية للصائمين... ما الذي يجب تناوله خلال إفطار رمضان؟

LBCI

شاهد الآن

المزيد من التفاصيل حول حزمات مشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

يتساءل الصائمون خلال شهر رمضان المبارك، عن الأنماط الغذائية التي يجب اتباعها من أجل الشعور بالطاقة وعدم مواجهة أي مشاكل صحية.

ومن الضروري أن يقوم الصائم في هذا الشهر الفضيل ببعض الخطوات الغذائية "البديهية" خلال وجبة الإفطار للحفاظ على صحته.

من هذا المنطلق، قام موقع الـ LBCI بمقابلة خاصة مع أخصائية التغذية أندروماك عيد حول النصائح الغذائية المتعلّقة بوجبة الإفطار.

اليكم هذه النصائح في الفيديو أعلاه.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

نصائح

رمضان

وجبة الإفطار

فيديو

الصائمون

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

مدير شركة الكهرباء الإيرانية: هجمات استهدفت نقاط عدة بشبكة الكهرباء في محافظة هرمزغان

آخر الأخبار

16:38

مدير شركة الكهرباء الإيرانية: هجمات استهدفت نقاط عدة بشبكة الكهرباء في محافظة هرمزغان

مدير شركة الكهرباء الإيرانية: هجمات استهدفت نقاط عدة بشبكة الكهرباء في محافظة هرمزغان

آخر الأخبار

16:37

مدير شركة الكهرباء الإيرانية: هجمات استهدفت نقاط عدة بشبكة الكهرباء في محافظة هرمزغان

محافظ عسلوية جنوبي إيران: هجوم أميركي استهدف مقرا عسكريا دون تسجيل خسائر

آخر الأخبار

16:36

محافظ عسلوية جنوبي إيران: هجوم أميركي استهدف مقرا عسكريا دون تسجيل خسائر

الوكالة الوطنية للإعلام: غارة إسرائيلية على المنصوري

آخر الأخبار

16:28

الوكالة الوطنية للإعلام: غارة إسرائيلية على المنصوري

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الدفاع الإماراتية: رصدنا اليوم 17 صاروخا باليستيا دمرنا 16 منها ورصدنا 117 مسيرة واعترضنا 113 وسقطت 4 في البحر

آخر الأخبار

2026-03-08

الدفاع الإماراتية: رصدنا اليوم 17 صاروخا باليستيا دمرنا 16 منها ورصدنا 117 مسيرة واعترضنا 113 وسقطت 4 في البحر

الوكالة الوطنية: غارة من مسيرة على مجدل زون

آخر الأخبار

2026-07-11

الوكالة الوطنية: غارة من مسيرة على مجدل زون

تلفزيون: 3 ناقلات نفط إيرانية وسفينتان تحملان سلعا أساسية تبحر حاليا باتجاه الموانئ الإيرانية من المحيط الهندي

آخر الأخبار

2026-06-16

تلفزيون: 3 ناقلات نفط إيرانية وسفينتان تحملان سلعا أساسية تبحر حاليا باتجاه الموانئ الإيرانية من المحيط الهندي

جابر حدّد مهلة حتى 30 حزيران لتسوية غرامات الضرائب وتخفيضها

2026-02-20

جابر حدّد مهلة حتى 30 حزيران لتسوية غرامات الضرائب وتخفيضها

بالفيديو

بعد عقدين في خدمة الارجنتين… ميسي يكتب ورقة الوداع

13:52

بعد عقدين في خدمة الارجنتين… ميسي يكتب ورقة الوداع

العناد الرميشي... لمّا العرس بيصير فعل بقاء

تقارير نشرة الاخبار

13:43

العناد الرميشي... لمّا العرس بيصير فعل بقاء

ملوخية بالدجاج وكفتة بلمسة مميّزة… وصفتان شهيّتان من الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

13:41

ملوخية بالدجاج وكفتة بلمسة مميّزة… وصفتان شهيّتان من الشيف فادي زغيب (فيديو)

شتورة تغيّر سلوك السائقين واليكم كيف!

تقارير نشرة الاخبار

13:39

شتورة تغيّر سلوك السائقين واليكم كيف!

سجناء العفو العام يعودون الى السجون... الأرقام مرتفعة فهل من يتعظ؟

أمن وقضاء

13:28

سجناء العفو العام يعودون الى السجون... الأرقام مرتفعة فهل من يتعظ؟

الوفد اللبناني يستكمل جولته في دبي... ومن جبل علي أحد أكبر موانئ العالم يبحث عن نموذج لمرافئه

تقارير نشرة الاخبار

13:27

الوفد اللبناني يستكمل جولته في دبي... ومن جبل علي أحد أكبر موانئ العالم يبحث عن نموذج لمرافئه

بكين تجمع أوراقها قبل لقاء شي - ترامب

تقارير نشرة الاخبار

13:11

بكين تجمع أوراقها قبل لقاء شي - ترامب

نفق حزب الله في تلال علي الطاهر.. هل اقتربت المواجهة العسكرية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:08

نفق حزب الله في تلال علي الطاهر.. هل اقتربت المواجهة العسكرية؟

مقدمة النشرة المسائية 1-9-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:48

مقدمة النشرة المسائية 1-9-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ارتفاع في أسعار المحروقات... إليكم الجدول

1

ارتفاع في أسعار المحروقات... إليكم الجدول

الأسمر: نسعى إلى إعادة تكوين تعويضات من تركوا العمل بين 2019 و2024 وتوسيع مظلة الضمان لتشمل فئات جديدة

2

الأسمر: نسعى إلى إعادة تكوين تعويضات من تركوا العمل بين 2019 و2024 وتوسيع مظلة الضمان لتشمل فئات جديدة

"اشهدي يا دني"... جيجي لامارا مفاجأة كليب نانسي عجرم

3

"اشهدي يا دني"... جيجي لامارا مفاجأة كليب نانسي عجرم

طقس رطب في الأيام المقبلة... إليكم التفاصيل

4

طقس رطب في الأيام المقبلة... إليكم التفاصيل

الرئيس عون: نحن لسنا ضد الأحزاب لكن عليها أن تلعب دورا ايجابياً في بناء الدولة لا تدميرها

5

الرئيس عون: نحن لسنا ضد الأحزاب لكن عليها أن تلعب دورا ايجابياً في بناء الدولة لا تدميرها

بعد 30 عامًا... إدانة زعيم عصابة سابق بقتل مغني الراب توباك شاكور

6

بعد 30 عامًا... إدانة زعيم عصابة سابق بقتل مغني الراب توباك شاكور

أسرار الصحف 1-9-2026

7

أسرار الصحف 1-9-2026

كركي: سلفات مالية جديدة للأطباء والمستشفيات

8

كركي: سلفات مالية جديدة للأطباء والمستشفيات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More