ما الذي تكشفه القدم عن صحّتكم؟

2^min

يمكن أن يكشف فحصٌ سريعٌ لقدميك عن بعض التفاصيل الدقيقة حول صحتك العامة.

وقالت كايت مك أرثر، أخصائية أمراض أقدام في سيدني، في هذا الخصوص إن معظم المخاوف المتعلقة بالقدم ليست جدية في أغلبية الأحيان، ولكن البقع الصغيرة المؤلمة وتغيير لون الأظافر وتورم القدمين يمكن أن تشير إلى أمور أكثر خطورة.

١- من المهم الانتباه إلى لون الأظافر، ففي حين الأظافر الصفراء قد تكون ناتجة عن كثرة إستعمال الطلاء، من الممكن أيضًا أن يشير هذا اللون إلى إصابة الظفر بعدوى فطرية. أظافر الأصابع يمكن أن يتغيّر لونها أيضًا بسبب ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو إذا دهس أحد قدمك. وحذرت الخبيرة من أن وجود خط داكن اللون تحت الظفر يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة صحية أكثر خطورة مثل سرطان الجلد.

٢- إذا شعرت ببرودةٍ في القدمين، حتى عندما تكون الطقس دافئاً، قد يكون هذا شيئًا يستحق الاهتمام. وقالت مك أرثر: "يمكن لمرض السكري أن يغير في إمدادات الدم المحيطية ويغير أيضًا وظيفة الأعصاب في قدميك، فتشعر بالبرد". وأضافت إن الشعور بالبرودة والألم في القدمين قد يشير إلى تورم الأصابع، وهي بقع من الجلد الأحمر المتورم والمصاب بالحكة.

٣- إذا ظلت القدمين جافتين أو متشققتين على الرغم من الترطيب المستمر قد يكون الجلد السميك يحول دون ذلك. قد تكون الأسباب الأخرى للجفاف القدمين وتشققهما ما يُعرف بالقدم الرياضية أو التهاب الجلد أو الصدفية أو الأكزيما.

٤-إذا كنت تعاني من تشنجات في قدميك، قد يكون ضعف تدفق الدم هو السبب. وقالت مك أرثر: "عادة ما يظهر التشنج في قدميك عندما لا تصل الكمية الكافية من الأكسجين إليهما، أو قد تكون تعاني من ضعف بالمغنيسيوم".

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

قدم

صحة

الـAi وعمليات الاحتيال...