LBCI

ما تأثير النوم أمام "المروحة" على الصحة؟

آخر الأخبار

2018-07-27 | 11:05

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ما تأثير النوم أمام "المروحة" على الصحة؟

يلجأ الكثيرون إلى المراوح التقليدية في حال عدم توفر المكيف بخاصةٍ خلال فترات نومهم. وينبه خبير النوم، مارك ريديك، إلى أن تشغيل المروحة يؤدي إلى انتشار الغبار في الغرفة، كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة.

وجاء في صحيفة "مترو" البريطانية، أنّ من شأن تشغيل المروحة خلال الليل أن يحدث مشكلات مثل الحساسية والربو والتهاب العضلات، فضلا عن ذلك، تؤدي إلى جفاف الجلد إذا نام الشخص من دون غطاء.

ويجب أن تتراوح درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان بين ١٦ و١٨ درجة مئوية، وفق الخبراء.

وينصح ريديك بالنوم على فرشة من القطن وارتداء ملابس واسعة وشرب كمية كافية من المياه أثناء النوم أمام المروحة.

مصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

مروحة

حار

صيف

تأثير

نوم

ليل

التالي

الـAi وعمليات الاحتيال...

اخترنا لكم

الوكالة الوطنية: قصف مدفعيّ إسرائيليّ على أطراف وادي زبقين

آخر الأخبار

15:43

الوكالة الوطنية: قصف مدفعيّ إسرائيليّ على أطراف وادي زبقين

براك: تركيا لم تُحذّر من الضربات الإسرائيلية

أخبار دولية

15:35

براك: تركيا لم تُحذّر من الضربات الإسرائيلية

المبعوث الأميركيّ الخاص لسوريا براك: الضربات الإسرائيلية على القاعدة الجوية السورية تعكس تصورًا بأن تركيا قد تزيد من وجودها هناك في المستقبل القريب

آخر الأخبار

15:34

المبعوث الأميركيّ الخاص لسوريا براك: الضربات الإسرائيلية على القاعدة الجوية السورية تعكس تصورًا بأن تركيا قد تزيد من وجودها هناك في المستقبل القريب

السفير الإيرانيّ لدى الكويت التقى أربعة مواطنين إيرانيين محتجزين

أخبار دولية

15:30

السفير الإيرانيّ لدى الكويت التقى أربعة مواطنين إيرانيين محتجزين

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الوكالة الوطنية: تفجير منازل في محيط بلدة الناقورة

آخر الأخبار

2026-03-23

الوكالة الوطنية: تفجير منازل في محيط بلدة الناقورة

عمليّة ضبط معمل لتصنيع الكبتاغون في التّل الأبيض – بعلبك... وهكذا علقت وزارة الداخلية

أمن وقضاء

2026-01-28

عمليّة ضبط معمل لتصنيع الكبتاغون في التّل الأبيض – بعلبك... وهكذا علقت وزارة الداخلية

قمة استثنائية للقادة الأوروبيين مساء الخميس لبحث تهديدات ترامب

أخبار دولية

2026-01-19

قمة استثنائية للقادة الأوروبيين مساء الخميس لبحث تهديدات ترامب

مصدر أمني لبناني للجزيرة: أغلب الموقوفين لبنانيون بالإضافة إلى عدد من الفلسطينيين

آخر الأخبار

2026-03-04

مصدر أمني لبناني للجزيرة: أغلب الموقوفين لبنانيون بالإضافة إلى عدد من الفلسطينيين

بالفيديو

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

تقارير نشرة الاخبار

13:37

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:36

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

غارات إسرائيلية على مطار أبو الظهور العسكري بسوريا... فما هي أسباب الضربة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:23

غارات إسرائيلية على مطار أبو الظهور العسكري بسوريا... فما هي أسباب الضربة؟

لؤي يعود إلى بيته... والمستوطنون عند الباب

تقارير نشرة الاخبار

13:19

لؤي يعود إلى بيته... والمستوطنون عند الباب

المرحلة الثانية في غزة: إسرائيل تشترط نزع السلاح… ولا موعد للانسحاب

تقارير نشرة الاخبار

13:17

المرحلة الثانية في غزة: إسرائيل تشترط نزع السلاح… ولا موعد للانسحاب

سامي الجميّل استقبل وفداً من American Task Force on Lebanon: نعوّل على أصدقائنا في الولايات المتحدة للدفاع عن سيادة لبنان

أخبار لبنان

13:12

سامي الجميّل استقبل وفداً من American Task Force on Lebanon: نعوّل على أصدقائنا في الولايات المتحدة للدفاع عن سيادة لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

1

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

أسرار الصحف 18-08-2026

2

أسرار الصحف 18-08-2026

انخفاض سعر البنزين وارتفاع سعري المازوت والغاز

3

انخفاض سعر البنزين وارتفاع سعري المازوت والغاز

محكمة الجنايات السورية: الحكم بإعدام وسيم الأسد بعد إدانته بتشكيل مجموعات مسلحة نفذت عمليات قتل جماعية

4

محكمة الجنايات السورية: الحكم بإعدام وسيم الأسد بعد إدانته بتشكيل مجموعات مسلحة نفذت عمليات قتل جماعية

الكتائب: لا لتوريط لبنان مجدداً في الحرب ولا لزيادات ضريبية قبل الإصلاحات

5

الكتائب: لا لتوريط لبنان مجدداً في الحرب ولا لزيادات ضريبية قبل الإصلاحات

العماد رودولف هيكل يستقبل إدوار غبريال: الجيش يواصل تنفيذ المهمات المتعلقة باتفاق الإطار ضمن الإمكانات المتوافرة

6

العماد رودولف هيكل يستقبل إدوار غبريال: الجيش يواصل تنفيذ المهمات المتعلقة باتفاق الإطار ضمن الإمكانات المتوافرة

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

7

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

8

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More